답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.용량이 얼마나 되는지 모르겠지만 보통 종합에 1000iu 정도는 들어있습니다. 본인이 피검사를 해보시고 결핍으로 나타난다면 단기간에 5000iu 까지는 복용이 가능합니다. 결핍이 아니라면 하루에 1000~2000iu 정도만 드시도 되어서 추가적인 비타민d는 안드셔도 되겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.수면제는 의존성이 있어서 계속 장기간 복용시에는 그 약 없이는 잠을 잘 수 없게됩니다. 인지장애나 몽유병 증세 같은 부작용도 보고되어있으니 장기간 복용은 추천드리지 않습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 1~2g 정도 복용을 권장합니다. 2g 넘어가는건 단기간으로만 드시고 장기간 복용시 결석 생성의 원인이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.본인이 평소에 식사로 잘 먹지 못하는 것이나 복용하는 약, 불편한 증상 등에 따라서 필요한 영양소는 다릅니다. 가까운 약국에서 상담받아보세요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.6개월 정도면 그냥 폐기하시는게 좋겠습니다. 보통 아무리 길어도 6개월 까지는 말씀드리는 경우가 거의 없거든요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 성분이 들어있지는 않고 하이드로 콜로이드 성분이라 진물을 흡수하고 촉촉한 환경을 유지하여 상처회복 세포들의 작용을 극대화 시켜줍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.격한 운동을 하시는 분이라면 bcaa와 아르기닌, 크레아틴 같은걸 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 b군이 높은 종합비타민을 복용하시고 다른 미네랄 같은걸 하나 추가하시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.pH가 달라서 약이 제대로 효과를 못낼 수도 있습니다. 약은 물이랑 드시고 최소 20~30분 정도 뒤에 다른 음료를 드시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.루테인은 종합비타민과 같이 복용하셔도 크게 상관이 없습니다. 종합비타민에 루테인 성분이 없다면요.