소화가 잘안된다면서 지속적으로 까스활명수를 복용합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 소화불량, 울렁거림, 등 전반적인 위장증상에 다 쓰일 수 있습니다. 복용자체가 문제가 되지는 않지만 증상이 반복된다면 병의 원인을 꼭 알아보셔야 합니다.
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오래전에 위염증상이 심해서 3년 정도 치료를 했습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.헬리코박터는 힘드시겠지만 꼭 항생제 제균요법을 하시기 바랍니다. 위염도 오래 겪으셨고 위산억제제 오래드셔서 장내세균총이나 미네랄흡수 등이 잘 안되고 망가졌을겁니다. 항생제로도 실패확률이 꽤 있는데 음식으로는 제균이 어렵습니다.
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단식이 끝나고 먹으면 좋은 음식은?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.필수영양소를 보충할 수 있는 것으로 보충해주시면 되겠습니다. 너무 밀가루 같은 것을 드시는 것보다는 탄수화물,단백질, 지방 골고루 드실 수 있는게 좋겠죠.
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알약과 가루약의 차이가 있나요? 가루약을 잘 못먹습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.알약을 못드시는 분들에게 어쩔수 없이 가루약을 주시는겁니다. 알약을 드실 수 있으면 괜찮습니다. 흡수는 가루약이 좀 더 빠르지만 알약 중에는 특수코팅제도 있거든요. 그 코팅이 깨지면 약효가 보장받지 못합니다. 그런 면에서 알약을 못드시면 쓸 수 있는 약들이 적어지는 것도 있죠.
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무릎 통증을 완화하는 운동이 있을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.체중이 많이 나가는 상태에서 걷거나 뛰는 운동을 오래하셔서 그러신 듯 하네요. 체중이 많이 나갈 때는 유산소도 무릎에 부담이 됩니다. 그럴 때는 수영을 하시는게 맞습니다.
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타우린,카페인,아르기닌 동시 섭취해도 건강에 문제 없나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 괜찮습니다. 그런데 카페인은 사실 계속 많이 드시면 내성이 생겨버립니다. 카페인 금단 현상으로 두통이 생기기도 하고요.
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다른 사람이 처방받은 인공 눈물 사용해도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 인공눈물은 사용을 하셔도 괜찮습니다. 어차피 성인에게 처방된 것도 아이가 사용하기도 하니까요. 건조증이 심하시면 오메가3 복용을 하시는 것도 괜찮을겁니다. epa dha 합으로 1g정도 복용해보시기 바랍니다.
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고함량비타민 몸에 다 흡수 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.흡수는 잘됩니다. 흡수를 걱정해서 고함량을 먹을지 말지보다는 위장장애 같은 증상이 있을지를 걱정하시고 고민하시는게 맞습니다.
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빨간소독약과 하얀소독약의 차이는 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.둘 다 소독약입니다. 하얀색은 성분이 많아서 잘 모르겠지만 뭐 소독용 에탄올일수도 있고요. 빨간약은 포비돈요오드 성분입니다. 둘 중에 하나만 사용하시면 됩니다. 포비돈요오드를 추천합니다.
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프로폴리스 효능 괜찮은건가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.프로폴리스는 항산화작용과 노화방지, 면역력강화 작용을 하는 플라보노이드 성분과 인체에 유익한 유기물(미네랄)이 함유되어 있어 인체의 면역성강화와 항바이러스, 항산화, 항균기능 강화에 많은 도움을 줍니다. 작용들 자체가 눈에 보이는 것은 아니라 그렇게 생각하실 수 있지만 좋은 원료의 프로폴리스는 임상 데이터도 좋습니다.
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