전문가 프로필
프로필
답변
잉크
전체
약·영양제
비타민은 꼭 공복이 아닌 상태에서 먹어야 하나요???
안녕하세요. 안되는건 아니지만 위장장애가 보통 동반될 수 있습니다. 그래서 가능하면 식후에 복용하시는게 좋겠습니다. 꼭 차려서 드실 필요 없이 어느정도 위장을 채우고 드시면 됩니다.
평가
응원하기
체지방이 감소되도록 하는 한약재가 있나요?
안녕하세요. 네 다이어트에 쓰이는 성분들이 있긴합니다. 그런데 양약이나 한약이나 어차피 다 교감신경을 항진시켜 대사를 늘리고 식욕을 억제하는 기전입니다. 약에 의존하시면 요요비율이 높은 편이긴 합니다.
비타민과 오메가를 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 같이 복용하셔도 좋습니다. 애초에 같이 복용하도록 배합된 영양제들도 있습니다. 되도록 공복에 드시는 것보다는 식후에 복용하시는게 위장장애를 좀 예방하실 수 있을것니다.
천식 흡입약도 내성이 생기는지요?
안녕하세요.내성이 생기지는 않습니다. 임의로 횟수를 줄이시면 천식이 악화될 수 있습니다. 횟수는 꼭 정해진 횟수를 다 사용하셔야 합니다.
천식 흡입약 추천 부탁드립니다.
안녕하세요. 세레타이드가 비교적 사용법이 쉽고 효과도 좋습니다. 현재 증상 조절이 잘 안된다고 느껴지시는거면 주치의 선생님과 상담하시기 바랍니다.
수면제를 지속적으로 복용해도 되나요?
안녕하세요. 꼭 필요한 상황이 아니면 복용하지 않으시는게 좋겠습니다. 의존성이 생길 수 있는 성분들이거든요.다른 수면 영양제를 시도해보시거나 수면에 방해될 수 있을만한 것들을 먼저 제거하시는 노력이 필요합니다.
탈모약을 이틀에 한알씩 먹어도 효과를 볼 수 있나요?
안녕하세요. 그런 요법으로 평가한 데이터가 없습니다. 그런데 실제로 그렇게 드시는 분들이 주변에 좀 있는데 처음부터 별로 심하지 않은 분들이긴 했습니다. 그분들은 효과가 있는거 같다는 피드백을 해주시긴 했습니다.
오메가 3랑 칼슘이랑 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요.네 복용하셔도 됩니다. 칼슘은 딱히 부족하다고 진단받으신게 아니면 영양제보다는 식이로 섭취해주시는게 좋겠습니다.임의로 드실 때는 영양제로는 하루 300mg안쪽으로만 드세요.오메가3는 epa dha합으로 1~2g 정도 복용하시면 됩니다.
안약은 하루에 몇 번 넣어야 하는 것인지 궁금합니다.
안녕하세요. 건조증에 쓰는 인공눈물은 횟수에 제한이 없습니다. 일회용이라면 그것만 잘지켜서 사용해주시면 되겠습니다. 건조감이 심하시면 오메가3를 복용하시는 것도 도움이 되겠습니다.
안구건조증과 알레르기에 사용하는 안약?
안녕하세요. 안구건조증에 외용제 외에 먹는 것으로 가장 효과가 많이 입증된 것은 오메가3입니다. 오메가3가 항염작용과 눈물막의 기름성분으로 건조감을 개선해주는 역할을 합니다.
4960
4961
4962
4963
4964
4965
4966
4967
4968