피로회복에는 어떤 영양제가 더 좋을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 계속되는 스트레스로 코티솔이 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
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기침약 성분들 가운데 '덱스트로메토르판'과 '노스카핀'의 약리작용은 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.덱스트로메톨판와 노스카핀은 bbb를 통과하여 시그마 오피오이드 수용체를 통해서 기침 중추를 억제합니다. 메인 기전이 같습니다.
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영양제를 과하게 섭취 중일 가요? 올바른 방법을 알려주세요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 성분들만 나열하셨는데 함량과 원료 등이 중ㅇ합니다.비타민B군은 50~100mg 정도로 세팅이 되어있으면 충분하고 되도록 낮에 복용하시기 바랍니다.비타민D는 2000~4000iu를 하루에 복용하시면 적절합니다. 오메가3와 같이 드시면 흡수율이 올라갑니다.오메가3는 epa dha합으로 2g 내외를 복용하시는게 좋겠습니다.아연은 종합비타민에 함유되어 있는지 보시고 하루 50mg이 넘는다면 매일드시는건 추천하지 않습니다. 다른 미네랄의 흡수 방해로 결핍이 유발되기도 합니다.유산균은 단독으로 공복에 복용하시는게 좋겠습니다.
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코로나 3차 접종 후 몸살과 기침이 심해요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.개인의 컨디션과 면역상태에 따라서 반응이 다를 수는 있습니다. 1~2차 때 큰 문제가 없으셨다면 이번에도 괜찮을겁니다. 몸살 증상 있으시면 타이레놀 650mg 2알씩 8시간 간격으로 복용하시기 바랍니다.
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오늘 저녁 코로나 확진 목도 아프지만 피로감을 좀 덜할 방법이 있을련지?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 계속되는 스트레스로 코티솔이 고갈되면 나중에 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 됩니다. 감염도 일종의 스트레스라 부신의 피로를 유발합니다.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다.
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코로나 자가키트와 PCR 검사 차이가 있나요??
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.pcr은 검체를 증폭해서 확인하기 때문에 소량의 검체로도 양성판정이 가능하지만 신속항원과 자가키트는 검체 채취과정에서 바이러스가 소량인 경우 음성으로 나오기도 합니다.
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코로나 자가키트 양성이면 비대면 약처방 가능한가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.최종확진은 신속항원검사나 pcr을 통해서만 가능합니다. 가까운 의원을 방문하시거나 비대면으로 받아야겠다고 하시면 코로나 자가키트 양성이라고 말하고 증상완화제를 처방받는 방법밖에 없어 보입니다.
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코로나19바이러스를 치료하는 치료제의 개발이 늦어지는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.치료제는 나와있습니다. 아직 많이 사용되지 않을 뿐이죠. 지금 현재는 고위험군에게만 사용되고 있다고 보시면 됩니다. 일반인은 증상완화제만 복용해도 코로나 바이러스에서 완치됩니다.
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갑작스럽게 통풍이 왼쪽 발가락과 발등으로 왔습니다
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.통풍은 사실 어떤걸 먹어서 좋아진다기 보다는 어떤걸 안먹어서 좋아지는 병입니다. 대표적으로 음주, 탄수화물(특히 과당)을 많이 먹는 식단, 과로와 스트레스로 인한 산화 스트레스 증가 등이 요산을 올립니다.샐러리 씨앗 추출물, 오메가3, 커큐민, 체리추출물, 비타민c 하루 500mg(저용량 용법) 등이 요산을 낮추고 염증반응을 낮추는데 도움이 될 수 있습니다.
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클로르헥시딘, 헥사메딘, 포비돈요오드, 구강세척, 가글
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.포비돈도 구강내 살균, 소독목적으로 사용하기도 합니다. 하지만 반드시 희석해서 사용하셔야 해서 가지고 있는 제품이 어떤것 인지는 모르겠지만 보통 구강 내 적용하는 것은 0.45%정도입니다.
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