답변 내역

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.통풍이 있으신 분이라고 해서 영양제가 딱히 제한이 되지는 않는데요. 당분 섭취를 잘 조절해 주시고 특히 과당은 좀 피하셔야 합니다. 비타민 c 저함량으로 하루에 1g 이내로 드시는 게 요산 수치를 낮추는데 있어서 큰 도움이 될 수 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.즉각적인 효과는 알보칠이 낫긴 한데요. 났을 때는 그럼 알보칠을 바르시고 구내염이 반복이 된다면 오메가 3를 복용해 보시는 것을 추천드립니다. 임상 데이터도 있고 효능 크기도 괜찮습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.비타민 B 군이 높게 들어간 종합 비타민 한 종류와 코엔자임 Q10 아쉬아간다 추출물을 같이 복용해 보시기 바랍니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.약국에서도 충분히 비염에 관련한 항히스타민제 같은 것들을 구매하실 수 있습니다. 졸음이 덜 한 펙소페나딘 성분도 약국에서 구매가 가능하고요. 근본적인 비염의 조절을 위해서는 코세척을 하시는 것을 가장 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.타이레놀은 일반 정제 기준으로 하루에 8알이 최대입니다. 한 통에 10알이 들어 있는 제품이니 함량을 조금 초과해서 복용을 하는 것 같습니다. 소염진통제를 복용하는 게 조금 더 낫고요. 나프록센 성분 500mg을 아침 저녁으로 복용하시면서 중간중간 통증이 있을 때 타이레놀을 추가하시는 것을 추천드립니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.한 번에 먹는 용량을 줄이셨으니 차라리 아침 점심 저녁으로 한 알씩으로 해 보시기 바랍니다. 용량을 절반이나 줄이시면 효과의 크기가 많이 떨어질 수 있어서요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.같이 복용하셔도 상관은 없는데요. 마그네슘 복용이 수면의 질 개선에 그렇게까지 효과가 있지는 않습니다. 한 달 정도 복용해 보고 효과가 없으면 제품을 바꿔 보시기 바랍니다. 요즘은 식물성 멜라토닌도 나오고 있는데 5mg짜리도 있습니다. 효과가 괜찮으니 그런 제품을 복용해 보시면 좋을 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.천연 비타민은 광고일 뿐입니다. 천연으로 드실 필요가 전혀 없고 오히려 그렇게 드시면 가성비가 나오지 않습니다. 비타민 자체는 합성으로 드셔도 충분하고요. 그게 효과도 훨씬 더 많이 입증이 되어 있습니다.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.둘간의 상호작용이 데이터가 있는 것은 아닙니다만 피임 효과에 딱히 영향이 있지는 않을 것 같습니다. 피임약 복용만 까먹지 않고 제시간에 잘 해 주시면 될 것 같네요.

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.종합 비타민 한 가지와 DHA가 높은 오메가3를 추천드리고요. 코엔자임Q10도 정자의 질 개선에 있어서 도움이 되면서 피로감과 항산화 효과에 좋습니다.