답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.영양제는 워낙 다양하며 개인마다 필요한 요구량이 다르므로 모두에게 보편적으로 적용하기는 어렵습니다. 비타민은 대부분 영양제에 포함되어 있으므로 비타민 기준으로 설명하자면,적정한 비타민 일일섭취량보다는 허용량을 넘길 경우 위험할 수 있어 아래 허용량을 넘기지 않는 것이 좋습니다. (성인남자 19세 이상 기준)1. Vitamin A남: 900 mcg/day여: 700 mcg/day최대 허용량 3,000 mcg/day2.Vitamin B3 (Niacin)남: 16 mg/day여: 14 mg/day최대 허용량 35 mg/day3. Vitamin B6남자연령 19-50: 1.3 mg/day51세 이상:1.7 mg/day여자연령 19-50: 1.3 mg/day51세 이상: 1.5 mg/day최대 허용량 100 mg/day4. Vitamin C남: 90 mg/day여: 75 mg/day최대 허용량 2,000 mg/day5. Vitamin D (Calciferol)1-70세: 15 mcg/day(600 IU, or international units) *70세 이상: 20 mcg/day (800 IU) *최대 허용량 100 mcg/day (4,000 IU)5. Vitamin E(alpha-tocopherol)22.4 IU/day (15 mg/day)최대 허용량 1,500 IU/day (1,000 mg/day)1일 칼슘 섭취 권장량은 다음과 같습니다.Age 19-50: 1,000 mg/dayWomen age 51+: 1,200 mg/dayMen age 71+: 1,200 mg/day하루 상한선은 다음과 같습니다. Age19-50: 2,500 mg/dayAge 51 and up: 2,000 mg/day비타민 D 1일 섭취량은 다음과 같습니다.Age 1-70:15 mcg/day(600 IU, or international units) *Age 70 and older: 20 mcg/day (800 IU) *

안녕하세요. 최병관 의사입니다.코막힘은 여러가지 이유로 발생하지만 가장 흔하게는 비염으로 인해 코 점막이 부으면서 발생할 수 있습니다. 알레르기 비염은 특히 알러지를 일으키는 원인 물질이 체내에 들어오게 되면 세포 면역반응을 유발하여 신체내에 부종 및 염증 반응을 일으키게 됩니다. 또한 비강내 용종이나 비중격 만곡증등 해부학적 이상이 있을 경우에도 쉽게 코가 막힐 수 있습니다. 알러지는 증상을 가라앉히는 항히스타민제 등을 사용할 수 있고 심한 경우 면역억제를 위해 스테로이드를 사용하기도 하지만 가장 좋은 방법은 원인 물질을 회피하는 방법입니다.정확한 알러지 유발 물질 검사를 위해서는 알러지 내과등에 내원하시어 검사를 받으시는 것이 좋습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.대장 내시경의 경우 50세 이상에서 5-10년마다 검진이 권고되나 40세 이후에 5-10년 마다 검사를 받는 경우도 많습니다. 하지만 대장암의 가족력이 있을 경우는 그보다 일찍 선별검사 목적으로 내시경을 시행하는 것이 좋습니다. 대장 내시경의 경우 1cm 미만의 용종이 있었던 경우에는 3년마다, 1cm 이상 다발성 용종의 경우에는 1년 후 재검사가 필요합니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.배뇨통과 더불어 수포와 같은 피부 병변이 존재한다면 먼저 헤르페스를 비롯하여 성병을 감별하는 것이 좋습니다. 내원하시어 진료 및 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 자가로 진단하기는 어렵습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 확진된 후에는 백신 접종처럼 항체가 형성됩니다. 백신 접종 후에 항체가는 대략 3개월에 최고치를 찍고 6개월에 최저치를 기록하는 것으로 알려져 있어 확진자도 이와 유사할 가능성이 높습니다. 그러므로 수개월 동안은 같은 변이에는 재감염의 가능성은 낮습니다. 하지만 서로 다른 변이의 경우 생성된 항체를 회피하여 재감염 시킬 수 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 의료기록은 10년간 법적으로 보관하게 되어 있습니다. 이외 행정적인 서류는 행정을 담당하는 부서에 문의하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.곰팡이를 섭취하였다고 하여 모든 경우에 문제가 발생하지는 않습니다. 버섯이나 빵을 만들때 사용되는 효모도 곰팡이의 일종이며 섭취한다고 해서 신체에 문제가 발생하지는 않습니다. 하지만 인체에 해로운 곰팡이의 경우 섭취시 구토, 설사등을 일으킬 수 있어 증상이 있다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.성기 부위 수포가 존재하고 성생활을 하고 있다면 헤르페스의 가능성이 있습니다. 먼저 정확한 진단을 위해서 내원하시어 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재로서는 난청을 의심해 볼 수 있겠습니다. 특히 사람 목소리가 잘 들리지 않는다면 소음성 난청등을 감별하는 것이 필요하므로 이비인후과에 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.노안은 노화로 인해 가까운 것과 먼 것에 초점을 맞추는 능력이 떨어지는 것입니다. 하지만 대부분 시력에는 영향을 미치지 않는 것으로 알려져 있습니다. 일반적으로는 초점이 흐려지므로 시력도 떨어졌다고 생각하기 쉽지만, 시력을 측정하면 시력은 동일한 경우가 많습니다. 만약 시력이 많이 떨어졌다면 백내장과 같은 다른 질환을 확인해야 하므로 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.