내장지방이 쌓이는 원인과 효과적인 제거 방법은 무엇인가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.내장 지방은 복강내 간, 위, 장 주위에 지방을 의미하며 혈관내에도 형성될 수 있습니다. 그래서 내장지방은 활동적인 지방으로 부르기도 하며 중대한 건강문제등을 일으킬 수 있습니다. 내장 지방을 제거하기 위해선 운동, 식단관리, 생활 습관 개선이 필요합니다. 운동의 경우 유산소와 근력 운동 모두 권고되며 유산소의 경우 30분 기준 주 5일, 근력 운동은 적어도 주 3회 권고합니다. 식단의 경우에 가공된 고기류를 최대한 절제하고 정제된 당류를 줄이고 설탕 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 일상 생활 중에 스트레스를 관리하는 명상이나 요가 등도 도움이 됩니다.
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내시경 수면 마취 안전한가요??
안녕하세요. 최병관 의사입니다.처음 수면 내시경을 시행하게 되거나 수술을 받게 되면 당연히 들 수 있는 생각으로 병의원에서는 응급에 대비하여 길항제 및 안전장치를 갖추고 있습니다. 많이 염려가 되신다면 여러 과가 응급에 쉽게 대비가 되는 대학병원 급에서 검진을 받아보시는 것도 좋겠습니다.
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햇빛에 빨개진 피부가 돌아오는시간은 얼마나걸리나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.나비형 홍반은 여러가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 햇볕에 의해 발진이 야기될 수 있으며 광과민성이 있다면 다른 부위에도 나타날 수 있습니다. 발진은 수일에서 수주동안 지속될 수 있습니다. 홍반의 원인은 다음과 같습니다.1. 주사(Rosacea)- 여드름 및 혈관확장2. 루푸스3. 지루성 피부염4. 광과민성5. 단독6. 봉와직염7. 라임병8. 피부염그러므로 한 달 가까이 증상이 지속된다면 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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20대 위대장내시경 결과 나쁜건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.20대라도 대장에 선종은 시간이 경과하며 암으로 변할 수 있으므로 외래 경과 관찰을 게을리 하지 않아야겠습니다. 가족력이 있는 경우 더 위험성이 높겠지만 없더라도 조심하시는 것이 좋으며 아울러 식단에도 신경을 쓰시는 것이 좋겠습니다.
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아급성 갑상선염 치료 과정 궁금
안녕하세요. 최병관 의사입니다.아급성 갑상선염시 진통소염제만으로 부종을 가라 앉히는데 충분치 않다면 스테로이드를 사용하지만 기간은 일률적으로 정해져 있지 않고 담당의의 소견에 따라 달라질 수 있습니다. 그러므로 염려가 되신다면 처방의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다.
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먹는 약 질문과 항생제 내성 질문
안녕하세요. 최병관 의사입니다.항생제는 주어진 스케쥴대로 복용하는 것이 좋겠지만 뚜렷한 세균성 감염의 증거가 없을 경우에는 복용을 하더라도 효과는 명확하지 않습니다. 투약일정은 해당 약물에 가장 효과적인 효과 및 혈중 농도 유지를 위해 제약사 혹은 임상에서 연구 결과 도출된 것이므로 지키는 것이 가장 좋겠지만 수시간 차이로 인해 아주 큰 차이를 보이리라 기대하기는 어렵습니다.
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씬지로이드 복용후 바로 머리와 상체를 숙여 세수하고 머리 감아도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.씬지로이드가 역류성 식도염을 악화시킨다는 연구 결과는 찾지 못하였습니다. 물구나무를 서더라도 위식도 괄약근은 정상적으로는 위 내용물이 식도로 넘어오지 않습니다. 하지만 이미 역류성 식도염이 있다면 괄약근 자체가 약할 수 있어 해당 자세가 영향을 줄 수도 있습니다.
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항문에 상처가 났는데 약을 먹어도 되나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.치질은 수술적 치료가 필요한 경우도 있으며 이는 진료 후 치질 정도에 따라 달라지며 수술 외적인 일반적인 방법은 다음과 같습니다.1. 미지근한 물로 10-15분간 좌욕2. 충분한 섬유질 섭취로 대변을 부드럽게 만들어 치질에 자극을 덜 주기3. 약국에 파는 치질 연고로 치질 증상 개선4. 대변을 참으면 복압이 증가하며 치질을 악화하므로 대변 참지 않기5. 오래 앉아 있지 않기6. 배변 후 청결히 닦은 후 알로에베라 젤 바르기현재 처방 받은 약제는 2에 해당하므로 효과가 있겠지만 다른 방법을 병행하여야 효과가 클 것으로 생각됩니다.
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하루아침에 손가락 힘줄이 부울수가 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.류마티스성 관절염(RA)와 루푸스는 모두 자가면역질환에 속합니다.RA는 주로 관절을 침범하여 루푸스의 2/3에서도 관절침범이 있습니다. 하지만 루푸스는 다른 신체 장기에도 영향을 미치는 경우가 많으며 개인마다 증상이 매우 상이하게 나타납니다. 그러므로 현재 증상은 루푸스로 인한 것일 수도 있습니다. 원래 내원하시던 류마티스 내과에 내원하여 진료를 받아보시는 것도 좋겠습니다.
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갑상선수치로인해 돌출된눈은 돌아오나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.갑상선 기능 항진증의 경우 갑상선 호르몬으로 인해 안구 주위 근육 염증 반응이 일어나고 그 영향으로 안구가 돌출 될 수 있습니다. 해당 증상은 편측 혹은 양측 모두 가능하며 영향이 영구적일 수 있어 필요시에는 안와 감압술을 시행할 수도 있습니다.
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