체온에대해서 궁금해서 질문합니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.정상 체온은 일중 변동이 있으므로 해당 체온이 열이 있다고 판다하기는 어렵습니다. 정상체온 범위는 구강체온 기준으로 36.4–37.6도로 알려져 있습니다.
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눈에 관해서 여쭈어 보려고 합니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.차가운 음식이나 스무디 등을 섭취 시 두통이 생기는 것은 모세혈관이 수축하였다 다시 확장하기 때문입니다. 하지만 해당 통증이 눈에도 영향을 미칠 수도 있을 것 같습니다.
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공복혈당을 급격하게 낮출 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.혈당 강하제를 일반적으로 복용하게 되면 혈당은 감소하게 됩니다. 하지만 당뇨약제를 처방 받기 위해서는 진료를 보아야 하므로 담당 의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다.
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기능성 소화불량과 역류성 식도염이 함께 와서 어지럽고 식욕이 없으며 속이 답답한데 어떻게 완화할 수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 스트레스나 긴장을 하게되는 경우 위장관 기능을 떨어뜨려 음식물 소화를 더 느리거나 빠르게 하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과 장내 박테리아가 증식하면서 가스를 만들어 내게 되고 이로 인해 배에서 소리가 나거나 트림, 방귀등이 잦아질 수 있다고 알려져 있습니다. 이전부터 역류성 질환과 두통간의 상관관계는 보고되고 있었습니다. 정확한 기전은 알수없지만 우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 위와 뇌는 신경으로 연결되어 있어 역류성 질환이 두통을 유발하거나 두통이 역류성 질환을 유발할 수 있다고 생각하고 있습니다.열을 동반하거나 지속되는 설사가 아니라면 특별히 문제가 있을 가능성은 높지 않습니다. 하지만 증상이 지속되는 경우 가까운 병의원에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.배가 아프거나 속이 좋지 않을 때 좋은 음식들은 대표적으로 다음과 같은 것들이 있으므로 참고하시기 바랍니다.1. 생강- 임신, 수술, 항암치료, 멀미 등에 구역과 구토를 특히 줄여준다고 알려져 있습니다.2. 캐모마일3. 페퍼민트- 복통, 복부팽만, 설사등 과민성 대장증후군에 특히 효과가 좋습니다.4. 감초뿌리- 위궤양, 위산억제로 인한 복통과 소화불량에 효과5. 초록 바나나- 어린이들 설사를 멈추는 데 효과가 좋습니다.6. 펙틴- 사과등에 포함된 식물 섬유질로 설사기간을 줄이고 유익한 장내 세균을 촉진합니다.7. FODMAPs- 발효되지 않는 탄수화물로 소장에서 흡수가 잘 되지 않아 팽만감, 복통을 일으킬 수 있습니다. 대표적으로 양파, 마늘이 있습니다.- 함량이 낮은 음식으로 감자, 고구마, 고기류, 청경채, 생강, 오이 등이 있습니다.8. 유산균이 풍부한 음식- 요거트이전부터 역류성 질환과 두통간의 상관관계는 보고되고 있었습니다. 정확한 기전은 알수없지만 우리 소화기관에는 신경이 많이 분포되어 있고 위와 뇌는 신경으로 연결되어 있어 역류성 질환이 두통을 유발하거나 두통이 역류성 질환을 유발할 수 있다고 생각하고 있습니다.
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왼쪽 턱밑부분에 멍울이 만져지는데 왜그런건가요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.귀밑과 턱 끝과 같은 부위에는 임파선 및 침샘이 위치하고 있으며 임파선은 몸안의 림프액 즉 면역과 관련된 체액이 흐르는 곳이라고 생각하시면 됩니다. 만졌을 때 통증이 없는 임파선 결절등은 오히려 다른 질환의 위험성이 있으나 통증이 있는 임파선 결절은 주로 체내 염증 반응의 부산물 같은 것이라 생각하시면 됩니다.침샘에도 염증이 생기거나 침 샘에 생긴 돌 등으로 인해 막혀 커질 수 있습니다. 그러므로 이비인후과에 내원하시어 진료를 받으시는 것이 좋습니다.
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밤늦게 까지 안자다가 피곤해지면 배에서 계속 꾸르륵 소리가 납니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.배에서 소리가 나는 이유는 주로 연동운동으로 인해 발생하므로 특별한 통증이나 다른 증상이 없다면 기질적인 문제가 있을 가능성은 낮습니다. 하지만 염려가 되신다면 내원하시어 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.
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전완근 및 새끼 손가락 저림. 좋은 답변 부탁 드립니다
안녕하세요. 최병관 의사입니다.전완근이랑 새끼 손가락이 지속적으로 저리다면 해당 부위를 관장하는 신경이 압박되거나 손상이 되었을 가능성 있습니다. 그러므로 정형외과 등에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
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어두운 곳에서 모니터를 보면 시력이 나빠질 수 있나요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.몇몇 연구에서는 청색광이 실험 동물 안구세포에 손상을 주는 것으로 알려졌습니다. 하지만 실제 인간을 대상으로 한 연구에서 디지털기기나 LED 청색광이 같은 효과를 나타내는지는 분명하지 않습니다. 하지만 오래도록 디지털 기기를 사용시 눈주위 근육등에 긴장을 지속하게 되므로 수시로 쉬는 것이 좋으며 청색광이 수면주기에 영향을 미칠 수 있으므로 취침 전에는 기기 사용을 줄이는 것이 좋겠습니다.
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사정시 피가 섞여서 나오면 무슨병일까요?
안녕하세요. 최병관 의사입니다.보통 정액에 피가 섞이는 경우 원인을 알기 어려운 경우가 많습니다. 하지만 40세 이하에서는 주로 감염으로 인해 발생할 수 있으며 다른 요로감염 증상인 배뇨시 통증등을 동반할 수 있습니다. 40세 이상에서는 드물게 암으로 인한 증상일 수 있으므로 내원하여 정밀 검진을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 하지만 그 위험도는 매우 낮습니다.
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왼쪽 발바닥 안쪽(아치부분)이 아파요.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.발바닥, 발뒤꿈치 쪽이 보행시 아프다면 가장 흔하게 의심해볼 수 있는 질환은 족저근막염입니다. 족저근막염은 발바닥 근막과 발뒤꿈치 뼈를 연결하는 인대 부위의 염증이 발생하여 생기는 질환입니다. 하지만 근골격계 질환은 기본적으로 엑스레이 촬영 및 의사의 진료가 필요하므로 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받으시는 것이 좋을 것 같습니다.
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