답변 내역

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반 성인을 기준으로 하루 적정 칼로리 섭취량은 2000-2500칼로리 입니다. 하지만 나이나 연령, 체중에 따라 달라질 수 있으므로 칼로리 계산기를 이용하시는 것이 정확합니다. 만약 체중을 감량 계획이라면 하루 500칼로리를 덜 섭취할 경우에 1주일에 500g을 감량할 수 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.털이 나는 부위에 발생한 것이라면 피지의 일종일 가능성이 더 높습니다. 기생충이 피부를 뚫고 들어가는 것은 매우 드물고 쉽지 않은 일이며 기생충 감염시에는 피부에 발적이나 알러지 반응이 일어날 가능성이 많습니다. 더 자세한 것은 피부과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상은 좌골 신경통에 가까우며 그럴 경우 대부분의 원인은 허리 디스크 등으로 인한 가능성이 많습니다. 하지만 검사상에 특별한 문제가 없다면 좌골신경이 주행중에 다른 곳에서 압박될 가능성을 고려해 보아야겠고 이를 위해선 재활의학과에 내원하시어 신경 혹은 근육 문제를 감별하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.이상지질혈증시 치료의 기준은 위험인자에 따라 달라집니다. 먼저 LDL 콜레스테롤을 제외한 주요 위험인자는 다음과 같습니다.1. 흡연2. 고혈압 : 수축기혈압 140 mmHg 이상 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상 또는 항고혈압제 복용3. 저HDL 콜레스테롤(<40 mg/dL)4. 연령남자 45세 이상여자 55세 이상5. 관상동맥질환 조기 발병의 가족력부모, 형제자매 중 남자 55세 미만, 여자 65세 미만에서 관상동맥질환이 발병한 경우그러므로 질문자님이 다른 위험인자 없이 고혈압만 기저질환으로 있다면 LDL이 130이상일때 부터 치료를 고려할 수 있습니다. 출처 한국지질·동맥경화학회. Korean Society of Lipidology and Atherosclerosis

안녕하세요. 최병관 의사입니다.요오드 칼륨은 주로 요오드 성분이 부족할 시에 사용되는 약물로 저칼륨혈증에 사용하는 약물이 아닙니다. 저칼륨혈증에서는 염화칼륨을 주로 복용하게 됩니다. 하지만 저칼륨혈증과 마찬가지로 고칼륨혈증도 심장에 매우 치명적이므로 자의로 복용하시기 보다는 병의원에 내원하시어 처방 받으신 후 주기적으로 칼륨 수치를 확인하시는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.현재 증상은 피지낭종 혹은 지방종의 가능성이 있습니다.피지낭종은 피부 바로 아래 생기는 양성 종양으로 피지선의 배출이 막히면서 노폐물등이 쌓이게 되면서 발생합니다. 그러므로 고약한 냄새를 수반하는 경우가 많으며 염증을 수반하지 않는 경우 꼭 치료를 요하는 것은 아니나 저절로 완치되지는 않으며 미용상의 이유로 치료를 원할시에는 수술적 치료로 제거하실 수 있습니다.지방종은 피막안에 지방 조직이 함유되어 있어 피지 낭종과는 다르게 배액시 배출이 되지 않으며 미용상 이유가 아닐 경우 굳이 제거를 할 필요는 없다고 알려져 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.조현병은 단순히 설득이나 주위의 지지로 호전될 수 있는 병은 아니며 안타깝지만 약물 치료를 지속하여야 망상이나 환청을 없앨 수 있습니다. 현재로서는 가족들로서는 병원 입원 치료 후 퇴원시에도 약물 순응도를 최대한 지속하여 평소 해당 증상들 없이 일상생활을 이어나가는 것이 최선일 것 같습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.일반적으로 골절이 치유되는데는 적어도 4-10주 정도 소요됩니다. (손목은 보통 4-6주) 이 기간에는 완전히 고정하여 부정유합이 이루어지지 않게 하는 것이 중요하며 이후 재활에 시간이 소요될 수 있습니다. 자세한 사항은 정형외과 주치의에게 조언을 듣는 것이 좋겠습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.갑상선은 기능저하와 기능항진으로 나눌 수 있습니다.갑상선 기능저하증에 좋은음식은 다음과 같습니다.1. 달걀 (노른자에 요오드와 셀레니움이 풍부하므로 전체를 다 복용하는 것이 좋습니다.)2. 고기 (소고기, 치킨, 양고기 등)3. 생선 4. 야채 5. 과일6. 쌀, 퀴노아, 치아씨드 등의 글루텐프리 잡곡이나 씨드들7. 물 갑상선 기능 항진증에 좋은 음식은 다음과 같습니다.1. 저요오드 함량 음식 (우유없는 커피나 차, 달걀흰자, 과일, 소금기 없는 견과류, 감자, 꿀, 메이플 시럽)요오드는 갑상선 호르몬을 만드는데 중추적인 역할을 하므로 저요오드 식단이 갑상선 호르몬을 낮추는데 중요한 역할을 합니다.2. 배추과 식물들3. 철분이 풍부한 식품들4. 셀레니움 풍부한 음식들5. 아연이 풍부한 음식들6. 칼슘과 비타민이 풍부한 음식갑상선 기능에 대해서는 내분비 내과에서 진료합니다.매운 음식은 장점막을 자극하여 장 내용물을 빨리 배출시킬 수 있어 미처 수분이 흡수되지 못한 채 무르게 변이 나올 수 있습니다. 또한 유제품 섭취시 복부 불편감이나 복통, 설사등이 있다면 유당 불내성이 있을 수 있어 유제품을 피하거나 락토스 프리 제품을 복용하시면 되지만 간혹 조금씩 섭취시에 증상이 호전될 수도 있습니다.

안녕하세요. 최병관 의사입니다.과거 지적장애(metal retardation)이라고 Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders(DSM)-4라고 명명하던것이 2013년 개정 후에는 intellectual development disorder(지저발달장애)가 도입되면서 사라졌습니다. 과거 기준이 IQ test 70미만으로 주로 정의 되던것이 DSM-5로 가면서 지적장애는 두가지 영역을 모두 포함하게 되었고 그로인해 지적 지능외에도 적응지능(의사소통이나 독립생활에 필요한 일상생활)을 포함하게 되었습니다.경계선 지적 지능은 IQ 70-75 에 해당하며 지적장애인은 아니나 학습이 매우 느리지만 충분한 학습으로 일상생활이 가능한 군을 일컫습니다.