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당뇨관련 문의좀 하려는데 전문가분 답변 찾아요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당뇨병은 유전적인 요인의 영향을 많이 받은 질환입니다.부모님 중 한분이 당뇨병이 있다면자녀가 당뇨병에 걸릴 확률은 약 20%,부모님 두분이 모두 당뇨병을 앓으신다면자녀가 당뇨병일 확률이 약 30-50%까지 높아집니다.하지만 부모님 모두가 당뇨병을 앓더라도모든 자녀가 당뇨병에 거지는 않습니다.그 이유는 유전적인 요인과 환경적인 요인이복합적으로 작용하기 때문입니다.혈당 상승을 줄이기 위해서는같은 양의 당이 포함되어 있다고 하더라도당지수가 낮은 식품일수록 섭취 후 당의 흡수속도가 낮아상대적으로 식후혈당의 변화가 적다고 할 수 있습니다.예를들어 같은 양의 밥이라도흰밥보다 현미밥의 당지수가 낮기 때문에혈당 조절을 위해서 더 좋은 식단이 될수 있습니다.당지수를 낮추는 식사요령은 다음과 같습니다.① 흰밥보다는 잡곡밥을, 흰빵보다는 통밀빵을, 찹쌀보다는 멥쌀을 선택합니다.② 채소류, 해조류, 우엉 등 식이섬유소 함량이 높은 식품을 선택합니다.③ 주스형태보다는 생과일, 생채소 형태로 섭취합니다.④ 잘 익은 과일, 당도 높은 과일(예. 열대과일)은 피합니다.⑤ 조리할 때 레몬즙이나 식초를 자주 이용합니다.⑥ 식사할 때 한가지 식품만 먹기보다 골고루 섭취합니다.⑦ 천천히 꼭꼭 씹어 드십시오.https://www.diabetes.or.kr/general/food/sub06.php?idx=5적절한 식단과 운동 및 체중 관리를 통해당뇨병이 시작되지 않도록 최대한 노력하시길 바랍니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
21.03.06
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코로나백신 알러지있는데 접종괜찮나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 최근에 AstraZeneca 코로나19 백신을 접종하였고근육통과 미열 외에 위험한 이상반응은 보이지 않았습니다.질문자님께서 알레르기가 있더라도꼭 코로나19 백신에 알레르기가 있는 것은 아니지만,예방접종 후 이상반응이 생기는지 접종장소에서충분한 시간을 지켜보시는 것이 안전합니다.백신과 관련하여 기사 중 일부를 발췌하였으니,예방접종을 결정하시는데 도움이 되길 바랍니다.감사합니다."기저질환자에게 백신을 접종했을 때 얻는 이득이접종하지 않았을 때보다 더 크다"전문가들 역시 사망 사례로 인한 거부감 때문에기저질환자가 접종을 하지 않을 경우더 위험한 상황이 올 수 있다고 경고하고 있습니다. 더군다나 사망자가 모두 요양병원과 요양시설의 환자들이아스트라제네카 백신의 부작용이 사망원인일 가능성은 낮다는 입장입니다. https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=101&oid=374&aid=0000236384
의료상담 / 내과
21.03.06
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콜린성 두드러기는 언제 완치돠는 건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜린성 두드러기를 유발할수 있는과도한 운동, 뜨거운 물로 하는 목욕, 스트레스 등의상황을 최소화하는 것이 가장 좋은 치료입니다.하지만 위와 같은 상황을 완전히 피하기는 어려우므로증상 예방 및 조절을 위한 항히스타민제를 복용합니다.생물학적제제인 오말리주맙(졸레어)이만성/콜린성 두드러기에 효과가 있다고 하지만,아직 건강보험이 적용되지 않아 고비용이 소요됩니다.수개월-수년 뒤에 증상이 없어지는 경우도 있지만,사람마다 치료에 대한 반응, 지속 기간 등이 매우 다양해서담당 의료진과 꾸준히 상의하셔서 질문자님의 상황에 맞는적절한 치료를 받으셔야 합니다.질문자님의 쾌유를 빕니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.03.06
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당뇨 초기단계 약물치료 받지 않을 수 있게 할 수 있는관리 법 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.공복혈당장애(당뇨병 전단계)는8시간 공복후 측정한 혈당 결과가 100-125mg/dL로정상범위 보다는 높고 당뇨병의 진단기준 보다는 낮은 경우 입니다.한 대규모 연구에서 당뇨병 전단계의 약 1/3은5년 내에 당뇨병이 진단되는 것으로 확인될 정도로아직 당뇨병은 아니지만 고위험군으로 분류됩니다.그렇기 때문에 당뇨병으로 진행되지 않도록정기적인 의료진의 진료와 생활습관 교정이 꼭 필요하며,만약에 당뇨병으로 진행할 경우의 조기진단을 위해서라도정기적인 진료를 시작하시는 것이 좋습니다.비만/과체중이실 경우 적정 체중으로 감량(10-15%),매주 150분 이상(예: 매일 1시간, 주 3회 이상)의 운동,혈당을 높이는 라면, 빵, 음료수, 과자 등의 음식 자제,절주/금주, 금연, 식사량이 많다면 적정량으로 감량 등의생활습관 개선이 매우 중요합니다.담당 의료진과 꾸준히 잘 상의하셔서당뇨병 예방을 위한 가장 좋은 계획을 세우시길 바랍니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
21.03.06
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백혈구 수치가 높으면 예상되는 질병은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백혈구에도 중성구, 호염구, 호산구, 림프구, 단핵구 등다양한 종류의 세포가 있고 어떤 세포가 많은지에 따라염두에 두어야 하는 질병도 달라집니다.세균, 바이러스 등의 감염성 질환에 의해중성구나 림프구가 일시적으로 증가한 상황이라면감염이 조절되면서 백혈구의 수치도 자연스럽게 회복됩니다.혹시라도 혈색소 감소(빈혈), 혈소판 감소, 백혈구 수의 증가/감소 등의 여러가지 수치에 이상이 있다면다양한 혈액질환의 가능성을 고려해야 합니다.이 경우 더 정밀한 혈액검사를 진행해야 하고,의료진의 판단에 따라 골수검사가 필요할수 있습니다.질문자님의 검사 결과를 비롯한 현재 상태를 알수 없어백혈병의 여부를 판단하고 설명드리기는 어렵습니다.질문자님께서 잘 회복하시길 기원합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 내과
21.03.06
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스테로이드 연고 오래써도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.스테로이드 연고는 내성에 대한 염려보다는과량을, 장기간 사용할 경우 부작용을 주의해야 합니다.피부가 위축 및 얇아질수 있고, 혈관이 확장될수 있고,세균이나 곰팡이에 의한 감염에 취약해질 위험이 있습니다.매우 드물겠지만 피부를 통해 과량이 흡수될 경우전신의 호르몬에 영향을 미칠 가능성도 무시하기는 어렵습니다.그렇지만 피부 질환에 대한 정확한 진단을 토대로의료진과 상의하신 적정 용량, 적절한 기간을 바르시면큰 문제가 되는 경우는 많지 않습니다.담당 피부과의료진과 잘 상의하셔서가장 적절한 치료를 받으시길 바랍니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.03.06
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출산 후 엄마의 탯줄은 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아기가 태어나고 자궁이 수축하면서 태반이 배출됩니다.태아와 산모는 태아-탯줄-태반으로 연결되어 있기 때문에태반이 배출될때 산모의 탯줄이 함께 나오게 되고,다음 아기를 임신하게 되면 새로운 태반과 탯줄이 형성됩니다.* 그림출처 http://www.mothersafe.or.kr/archives/41300분만 시술의 역사적 발전 과정에 대해서는 다른 분께서 좋은 답변을 해주실 것으로 생각합니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 산부인과
21.03.06
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사마귀와 티눈 머가 다른가요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과도한 기계적 비틀림이나 마찰력이한곳에 지속적으로 작용하면 티눈이나 굳은 살이 생깁니다.이와 같은 힘이 비교적 넓은 부위에 작용하면 굳은살이 되고, 상대적으로 좁은 부위에 집중되면 티눈이 됩니다.병변이 자주 재발하거나 여러곳에 생길 경우,사람유두종바이러스(HPV) 감염에 의한 사마귀와 감별해야 합니다.사마귀는 표면을 깎아내면 점모양의 출혈을 보이지만,티눈은 깎아내면 점상출혈은 보이지 않고 중심핵이 관찰됩니다.티눈과 사마귀 모두 상황에 따라서는 재발할수 있습니다.도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.06
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아스트라 백신 접종 궁금합니다
녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.저도 최근에 AstraZeneca 코로나19 백신을 접종하였고근육통과 미열 외에 위험한 이상반응은 보이지 않았습니다.예방접종으로 인한 부작용이 있더라도부작용의 확률이나 그 정도가 심하지 않다면,접종을 통한 코로나19 예방효과가 더 크기 때문에백신을 접종하게 됩니다.백신과 관련하여 기사 중 일부를 발췌하였으니,이해하시는데 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다."기저질환자에게 백신을 접종했을 때 얻는 이득이접종하지 않았을 때보다 더 크다"전문가들 역시 사망 사례로 인한 거부감 때문에기저질환자가 접종을 하지 않을 경우더 위험한 상황이 올 수 있다고 경고하고 있습니다. https://news.naver.com/main/read.nhn?mode=LSD&mid=sec&sid1=101&oid=374&aid=0000236384
의료상담 / 내과
21.03.06
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밤에 담배를 피우면 잠이 안오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.다양한 생활습관들이 수면을 악화시킬수 있습니다.그중에 흡연과 음주, 카페인 성분이 포함된 음료수면에 영향을 주는 대표적인 예 입니다.담배에 포함되어있는 니코틴이 각성을 유발할수 있으므로저녁/밤 시간에 흡연하시면 수면에 방해될수 있습니다.보건복지부에서 제공하는 건강한 수면을 위한 수칙이니참고하시면 도움이 될것으로 생각합니다.감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.06
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