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답변 내역

기립성 저혈압을 예방하는 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.자리에 앉아있으면 하체의 정맥으로 피가 몰리면서 일시적으로 혈관이 늘어나게되고 그만큼 심장으로 돌아가는 혈류량은 감소된 상태가 됩니다. 즉 혈압이 낮아진 상태가 되죠.그러다 갑자기 일어나게 되면 뇌로 가는 혈류가 줄어들면서 일시적인 어지러운 증상이 나타나게됩니다. 이런 증상이 반복적으로 나타나면 기립성저혈압 을 의심해 봐야합니다.혈관을 둘러싸고있는 근육량이 감소되면 증상이 더 잘 생길수 있어 노인층으로 갈수록 더 주의가 필요합니다.특별히 심한 합병증을 동반하지 않지만 예방하기 위해서는 오래 앉아있다 일어나기전 15-30초 정도 양쪽 다리를 번갈아 꼬아주면 도움이 되고 자고 일어날때에는 잠깐 침대에 앉아있다가 일어나면 증상을 예방할 수 있습니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
21.05.24
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고지혈증에 귀리가 도움이 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.콜레스테롤에 도움을 준다는 음식들은 너무 많이 드시지만 않으면 드셔도 됩니다. 그게 약 효과만큼 엄청난 효과가 있는 것은 아니기 때문에 적절하게 드시면 되고 그런 음식들을 먹는다고 해서 약을 끊는 것은 위험할 수 있기 때문에 저라면 3개월정도 고지혈증약 복용하면서 생활습관 교정을 하고 이 후 재검사를 하고 정상수치로 돌아오면 약을 끊고 생활습관에 신경쓰라고 처방할 것 같습니다. 고지혈증은 다른 심혈관계 질환과 연관성이 높은 질환으로 초반에 관리를 잘 해주셔야 다른 혈관질환으로 고생하지 않습니다. 약을 평생먹지 않아도 음식, 운동 등으로 충분히 조절할 수 있기때문에 우선 LDL 수치를 낮추기 위해 단기간 약물치료를 병행하고 추후 생활습관에 신경쓰신다면 LDL 수치 정상치로 유지할 수 있을 것 같습니다.물론 생활습관 교정은 쉽지 않은 부분이므로 보통 한번 약을 복용하면 잘 끊기 힘든 것도 사실입니다만, 이는 경험상 환자분의 의지에 달린 문제라고 봅니다. 약을 끊을 수 있는 방법이 운동과 식이요법인데 이를 할 수 있는 의지가 부족한 분들이 많기때문에 약의 힘을 빌리게 되는 것이죠. 물론 이것도 나쁜 방법은 아닙니다만 약을 매일 한 알씩 복용하는 것도 삶의 질에 영향을 줄 수 있는 문제이므로 이는 질문자님께서 잘 고민해보시고 우선은 단기간 약 먹으면서 생활습관 교정에 신경써보세요.약은 치료제이기도 하지만 치료를 도와주는 약이라고 생각하셔야 됩니다. 충분히 음식조절과 운동으로 조절할 수 있습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.24
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코로나19백신과 만성 두드러기?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.만약 접종을 하시려고 한다면 접종 후에 증상이 있을 때 복용하는 것이 안전할 것 같습니다. 백신을 맞을지 말지 고민하고 계시는 상황이라면, 백신이라는게 크게 보면 무조건 맞는 것이 득이 되는 것은 사실이나 사람에 따라서 생길 수 있는 부작용의 위험성을 무시할 수는 없습니다. 또한 이 사람이 맞으면 안전할 것이고 저 사람이 맞으면 부작용이 생길 수 있을 것 같다를 확인할 수 있는 방법이 없기 때문에 무조건 맞는 것이 좋다라고 또 말하는게 쉽지 않습니다. 지금 같은 상황에서는 코로나에 걸리는 것보단 백신을 맞는 것이 안전하다고 생각됩니다만 이는 의료진들 사이에서도 의견이 분분하여 솔직하게 명확한 답변을 드리기 매우 어렵습니다.저는 백신을 맞았습니다만 백신의 부작용에 대해 걱정이 된다면 피하는 것이 맞습니다. 사실 백신에 대한 선택권이 없고 환자를 보기위해서는 백신을 맞는 것이 나을 것 같다는 생각이 어쩔 수 없이 저는 맞는 것을 선택했지만 주변에는 안맞은 동료들도 많습니다.따라서 질문자님께서도 여러가지 생각해보시고 부작용에 대한 걱정이 백신의 안전성에 대한 믿음보다 크다면 안맞으시는게 맞고 백신을 맞았을 때 질문자님이 심리적으로 안정감이 생기고 이득이 많을 것 같다 생각되시면 맞으시면 됩니다.
의료상담 / 이비인후과
21.05.24
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자는데 갑자기 종아리 쥐가 나는 이유는 뭔가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쥐는 근육경련이라고 얘기하기도 하며, 쥐가 나는 원인에 대해서는 여러 가설이 있으나 대체적으로 혈액순환과 관련이 있다고 얘기합니다. 근육이 운동을 하기 위해서는 혈액에서 에너지원을 받아야 되는데 이 에너지원이 부족하게 되는 원인이 혈액순환과 관련이 있어서 그렇죠.혈액순환장애가 생기는 원인으로는 레깅스, 압박스타킹 등이 혈관을 압박하고, 근육의 이완수축을 방해할 때나 갑작스러운 기온 변화때문일 수 있습니다.다른 원인으로는 근육이 긴장상태가 되거나 영양, 수분 부족일 수 있습니다.보통 준비운동이 부족한 상태에서 갑자기 운동할 때, 찬 물에 들어가 수영을 할때 잘 생길 수 있고 다이어트를 심하게 하거나 영양부족으로 인해 근육수축과 이완에 관여하는 마그네슘, 칼슘 등의 전해질이 부족할 때 생길 수 있습니다.쥐를 빨리 푸는 방법으로는 쥐가 난 즉 뭉친 근육의 반대 방향으로 근육을 늘리는 스트레칭을 하거나 종아리 근육이 쥐가 난 경우에는 다리를 쭉 펴고, 발등을 몸 쪽으로 당겨줌으로써 근육을 풀어줄 수 있으며 - 허벅지 근육에 쥐가 난 경우에는 앞쪽 경련은 무릎을 구부려서, 뒤쪽 경련은 무릎을 쭉 펴서 근육긴장을 완화시키면 도움이 됩니다. 발에 쥐가 난 경우 앞꿈치로 서서 발 근육을 스트레칭 하고 경련이 사라지면 발을 주물러 줘야합니다.또한 수분, 전해질 섭취를 잘 해주고 무리한 운동을 했다면 근육이 충분히 쉴 수 있도록 휴식을 취해주는 것이 좋습니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.24
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아토피 간지러움 없애는 방법은 없나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아토피 피부염은 정말 불편한 질환이고 관리하고 치료하기 어려운 질환입니다. 질문자님께서 병원 진료와 약물치료, 생활습관 교정등을 다 하셨는데도 그대로 이시면 약의 종류를 바꿔본다거나 원인물질이 주변에 있는데 못찾고 계속 노출되는 경우일 수도 있습니다. 급격한 온도 변화, 습도 변화, 스트레스 등이 원인일 수 있기때문에 다시한번 체크 해보시는게 좋고 약물 치료외에 피부가 건조하지 않게 보습제를 충분히 발라주셔야 되며 앞서 말씀드린 것 처럼 온도변화에 증상이 더 악화될 수 있기 때문에 샤워할때 미지근한 물로 씻으셔야 합니다. 역시 샤워 후에는 보습제를 충분히 발라주셔야 합니다. 증상이 좋아지셨으면 합니다.감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.05.24
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턱관절통증은 어느병원으로 가야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱이 잠시 빠졌다가 잘못 들어간 것일 수도 있고 이전부터 턱관절의 부정교합일수도 있을 것 같습니다. 질문자님이 이전에는 턱관절에 큰 문제가 없으셨던거 같은데 마사지 받으면서 생긴 문제라면 우선은 성형외과나 치과를 가셔서 턱 관절 엑스레이를 찍어보시고 교합이 잘 되는지 확인해볼 필요가 있어보입니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.24
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땀을 잘 흘리지 않는 것은 체질인가요? 아니면 병적인 요인인가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.땀샘이 막혀서 땀이 나오지 않는 경우는 거의 없습니다. 땀이 잘 나지 않는 분들은 온도변화에 민감하지 않다고 보며 땀샘에서 땀이 나오는 것보다 혈관이 확장되어 열을 발산시키는 방법으로 체온의 변화가 생기는 것으로 보입니다. 질병이라고 보기에는 무리가 있는 증상입니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.05.24
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얼굴에 뽀로지가 안으로 곪은 듯이 나있는데,피부과에 가야 할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.염증조절을 위해서 스테로이드 주사가 필요해보입니다. 계속 손을 대면 손에 있는 오염물질이 닿아 염증이 더 심해질 수 있기 때문에 되도록 얼굴에 손을 대지 마시고 깨끗하게 세안하고 듀오덤같은 밴드를 붙여놓으신 다음에 피부과 진료를 빨리 보시는게 피부를 덜 상하게 하는 방법입니다.
의료상담 / 피부과
21.05.24
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76세 고령 무릎수술 해도 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.전신마취가 걱정이 되신다면 척추마취로 하반신 마취만 하시면 위험성을 많이 줄일 수 있습니다. 하반신 마취는 허리 아래쪽으로 통증을 못느끼게 하는 시술로 고령이 전신마취로 인해 생길 수 있는 순환계, 호흡기계 합병증의 위험성을 낮출 수 있습니다. 무릎 수술 받으신 쪽은 생활이 가능할 정도로 회복되신 점으로 봐서는 약물치료보다 수술적인 치료가 지금은 더 좋은 방법이지 않을까 생각됩니다. 감사합니다.
의료상담 / 정형외과
21.05.22
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척추측만층, 허리밸런스가 무너집니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최정수 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.우선 가벼운 진통소염제나 파스를 같이 사용해보시는 것을 추천 드리고 파스는 소염이나 진통 효과를 있는 약물을 삼투압 작용으로 피부 속에 스며들도록 하는 원리로 만들어졌는데요 파스를 붙이면 시원한 느낌이 드는 것은 살리실산메틸, 멘톨 등의 성분이 함유돼있기 때문입니다. 이런 성분들이 통증을 둔화시키고 혈액순환 촉진을 일으키면서 통증을 완화해주며 최근에는 이런 성분들과 진통소염작요을 하는 성분이 함유되어 있어 관절부위에 있는 염증물질을 완화시켜주며 진통효과를 주는 방법으로 파스의 효과를 좀 더 높인 제품들이 나오고 있습니다. 간단히 생각해보시면 우리가 운동을 하다가 다치거나 걷다가 삐끗하면 냉찜질을 해주면 통증이 좀 가시는 느낌이 들고 하는 것과 약간은 비슷하다고 보시면 되겠습니다.우선은 파스와 약으로 증상조절이 되는지 보시고 우선은 정형외과의원에 가셔서 엑스레이 검사를 진행해보시고 아마 엑스레이에서 큰 문제가 없으면 진통소염제, 근이완제, 물리치료 정도의 처방이 나올 거 같습니다. 이런 치료와 함께 자세 교정에 신경쓰시면 될 것 같습니다.만약 이렇게 했는데도 증상에 호전이 없으면 더 정밀검사가 필요하며 MRI, CT 등의 영상검사를 진행해보고 어떤 문제가 있는지 좀 더 진료를 보시는게 좋을 것 같습니다
의료상담 / 정형외과
21.05.22
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