답변 내역

안녕하세요. 박은빈 영양사입니다.냉동된것을 냉장해동시켜둔 상태이기 때문에 저녁에 드실때1. 에어프라이기 조리160~170도에 종이호일을 깔고 5분 데우고 열어서 확인 후에 뒤집어 5분정도 다시 익혀주시는 것을 추천합니다.2. 프라이펜 조리약불로 뚜껑을 덮어 데웁니다. 수분이 부족해서 양념치킨이 잘 안떨어질 경우 물이나 기름을 살짝 넣어 데웁니다.3. 전자레인지 조리전자레인지용 용기에 담아 700W 기준 2분정도 데웁니다. 수분이 부족한 경우 물을 살짝 뿌린 후 데웁니다.냉동하고 해동한 식품은 남더라고 다시 냉동시키지 말아주세요(세균 번식우려)