답변 내역

양치는 음식 섭취 이후 10분 이후에 하는 것이 좋습니다. 음식 섭취 이후에 바로 양치를 하게 되면 우리 몸에 존재하는 타액에 의한 치아 재강화(remineralization) 기전에 대한 효과를 볼 수 없어 10분 정도 지난 다음에 하는 것이 좋습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

껌과 질긴 음식을 자주 드신다면 턱 주위 근육이 발달하여 사각턱 등이 나타날 수 있습니다. 직접적으로 골격에 미치는 영향은 크지 않지만 근육에 의해서 안면의 모양이 바뀔 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

갑자기 무리한 운동을 하거나 해당 부위의 근육 자극이 있었다면 지금과 같은 증상이 나타날 수 있으며, 해당 부위로 외상 등이 있을때도 나타날 수 있습니다. 다만 계속해서 이러한 불편감이 있거나 불편감이 커지고 있다면 반드시 병원 방문 후 검사를 해보아야 합니다.

지속적으로 수면 장애가 나타난다면 병원 방문 후 원인에 따른 검사를 해야 합니다. 시차 적응이나 일시적인 경우에 멜라토닌 등을 사용할 수도 있으며, 심한 경우에는 전문가의 처방에 의해서 수면제 등도 활용해볼 수 있습니다. 다만 병원 방문을 먼저 해보는 것이 좋습니다.

현재 사진으로 보아 염증 소견은 아닌 것으로 보여집니다. 해당 부분에 광범위한 뼈이식을 했다면 붙지 않고 떨어진 뼈 일부로 보여집니다. 다만 사진 자료가 너무 흐릿하므로 정확한 판단이 어려우며 2차 회복으로 인한 섬유화 과정으로 하얗게 보이는 것일 수도 있씁니다. 전체적인 잇몸 반응으로 보아서는 정상적인 회복 과정일 가능성이 큽니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

말씀하시는 부분은 아마 구토시에 담즙이 위로 역류해서 나타나는 것으로 보여집니다. 알코올 섭취로 인하여 과도한 구토를 하지 않는다면 역류성 식도염 등에 의해서도 나타날 수 있습니다. 지속적인 노란색 구토가 나온다면 병원 방문이 필요합니다.

연골 마모를 줄일 수 있는 가장 좋은 것은 적절한 유산소 및 근력 운동이 중요합니다. 관절 주위의 근육이 강해지면 관절에 대한 부담이 줄어들 수 있습니다. 또한 비타민 d 그리고 칼슘 등 뼈와 관절에 도움이 되는 영양제 섭취도 좋습니다.

현재 사진이 없어서 정확한 판단을 내리기는 어려움이 있습니다. 다만 혀는 원래 papila 형태로 되어 있어 듀두처럼 오돌토돌 할 수 있습니다. 현재 정상적인것인지 판단을 위해서는 사진 자료 등을 첨부해주시면 조금 더 나은 답변을 해드릴 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

대부분은 주변 온도에 의해서 땀이 나타나는 현상입니다. 다만 수면에 들게 되면 부교감신경이 활성화되어야 하는데, 교감신경이 활성화되는 몸 상태면 식은땀이 나타날 수 있으며 일부의 경우에는 특정한 질병에 노출되어서 나타날 수도 있습니다. 따라서 지속적으로 식은땀이 난다면 검사를 해보아야 합니다.

여러가지 연구에 따르면 양반다리는 좌우 비대칭 뿐만 아니라 혈액순환에도 안 좋은 영향을 미친다는 것이 여러 연구를 통해서 밝혀지고 있습니다. 따라서 양반다리를 하는 것은 혈액순환 측면에서도 영향을 줄 수 있습니다.