코로나 독감 감기의 차이점을 알고싶어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.당연히 증상만으로는 두 질병에 대한 차이는 없습니다.다만 호흡기 증상 중에서 위치의 차이가 조금 나타납니다. 호흡기관은 상, 하부로 나눌 수 있는데 먼저 상부는 목 위로 이어지는 기관들을 말하고 하부는 폐에 가까운 쪽을 말합니다.독감의 경우는 주로 상, 하부 호흡기관 모두에서 나타나지만, 코로나는 주로 폐에 직접적인 영향을 주는 경우가 많습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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전동칫솔을 계속 사용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.상관 없습니다. 전동칫솔을 사용하든, 일반 칫솔을 사용하든 본인이 꾸준히 잘 닦을 수 있는 것이 있다면 그것을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 즉 전동칫솔로 꾸준히 사용할 수 있으며 전동칫솔을 사용하는것이 좋고 나는 전동칫솔은 불편하고 일반 칫솔이 좋다고 생각한다면 일반칫솔로 꾸준히 관리하는 것이 좋습니다.제품보다는 양치 습관을 형성하여 꾸준히 할 수 있는 것을 선택하는 것이 매우 좋으며 두 제품의 차이는 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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담석 예방에 좋은 음식이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거에는 시금치나 우유처럼 칼슘이 들어있는 제품을 많이 섭취할 경우에 담석 및 결석이 자주 생기는 것으로 알려져 있었습니다. 하지만 최근에는 이러한 외부요인보다는 유전적인 요인이 큰 것으로 보고 있습니다. 즉 먹는 음식이 아닌 유전적으로 내부에서 담석 및 결석을 만들어 내는 것으로 알려져 있습니다.따라서 특별히 좋은 음식보다는 시금치나 우유 등의 음식을 피할 필요는 없으나 가급적으로 줄이는 노력이 필요하며 특별히 예방에 좋은 음식은 존재하지 않습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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편두통이 심할때는 엄청 심해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통은머리 혈관의 기능 이상으로 인해 발작적이며 주기적으로 나타나는 두통의 일종으로 주로 머리의 한쪽에서만 나타나는 통증입니다.원인아직 정확히 어떠한 기전으로 발생하는지 알려지지 않았습니다. 뇌의 기능적인 변화, 신경전달물질 농도의 변화 및 삼차신경 이상 등에 의해 발생한다고 생각되어지고 있습니다.위험인자-가족력-여성-호르몬 변화 (초경 이후에 발생빈도 증가)-음식 (대표적인 술)-스트레스와 피로-감각 자극 및 수면 패턴의 변화-운동과 환경 변화통증의 양상이 크지 않다면 대부분 보족적인 치료를 시행하나 통증이 너무 심하다면 진통제 및 편두통 특이 진통제를 사용하여 개선하고 있습니다. 따라서 현재와 같이 통증이 심하다면 병원 방문 후 약 복용이 필요할 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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군인들은 언제 코로나 백신접종받나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 코로나 백신 접종에 차질이 생겼으며 백신 공급도 원활하지 못해 당초에 계획했던 시간보다 훨씬 오래 걸릴 것으로 보입니다. 즉 7월이상 그리고 9월이 지나도 접종이 안될 수도 있습니다. 아직까지 정확한 정부의 가이드라인과 발표가 나오지 않은 만큼 시간이 조금 더 걸릴 것으로 보이며 조금더 지켜보아야 할 것으로 여겨집니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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집에서 할 수 있는 허리운동은 뭐가 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.집에서 할 수 있는 간단한 운동은 코어 운동입니다. 코어 운동에는 다양한 운동법이 존재하며 일부 운동법은 잘못된 자세로 인하여 나타나는 허리 및 골반 통증에 매우 좋은 효과를 나타냅니다. 또한 집에서 간단히 시행할 수 있어 추천드립니다.1. 플랭크 - 주된 복근 강화2. 버드독 - 주된 척추 근골격계 강화3. 브릿지 - 등, 복부, 허리, 골반 강화4. 크런치 - 주된 복근 사용5. 나무 자세 - 주된 골반기저근 강화6. 산 자세 - 횡경막근을 포함한 모든 코어근육 강화아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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인플란트 관리방법과 수명이 어떻게 되나요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.임플란트의 수명은 보통 10~15년 정도 예상하고 있지만 환자의 구강관리 능력과 상태에 따라서 다양한 수명 편차가 존재합니다. 또한 임플란트는 자연치와 달리 시술 이후에 꾸준히 정기점검이 필요하며 이러한 것들이 수명에 많은 영향을 끼칩니다.꼭 다녔던 병원이 아니더라도 근처 치과에서 임플란트 관리를 받으실 수 있습니다. 현재 인공뼈를 심은 부위에 잇몸이 울퉁불퉁하다고 하셨는데 정확한 판단을 위해서는 임상사진 및 방사선 사진이 필요할 것으로 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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거북목인데 헬스하면 안되나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.거북목이라도 헬스해도 상관없습니다. 다만 유산소 운동이 아닌 무산소 운동을 할 때는 정확한 자세를 통하여 운동하는 것이 필요하며 거북목 자세로 급격한 힘을 쓸때는 목주변과 허리에 통증이 나타날 수 있습니다. 따라서 전문가의 적절한 지시에 따라 운동한다면 거북목이라도 운동해도 상관이 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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오른쪽 편두통 원인 무엇일까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리가 아픈 이유는 아래와 같이 여러가지가 존재합니다.-편두통-고혈압-스트레스와 피로-뇌혈관 질환-목 주변 근육통따라서 여러가지 원인에 따른 다양한 치료법이 존재하기 때문에 가장 중요한 것은 정확한 원인 파악이 이루어져야 합니다. 따라서 정확한 원인 파악을 위해 관련된 의료기관 방문이 필요하며 그 이후 원인에 따른 정확한 대처를 하는 것이 맞습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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근육 생성은 유전영향이큰가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육에는 백근과 적근으로 나뉘어져 있는데 백근과 적근의 비율은 유전적인 영향으로 일부 결정되어 있습니다. 즉 어떤 사람은 같은 운동을 하더라도 지구력이 증가할 수 있고 어떤 사람은 한번에 힘을 쓰는 근육 들이 더 많이 발달할 수 있습니다.이러한 근육의 비율은 태어날 때 대부분 정해지며 운동을 통해서 약간의 격차는 극복되지만 유전적인 요소 전체를 커버할 수는 없습니다. 즉 유전적인 영향이 근육 생성에 많은 영향을 끼칩니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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