답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부의 성분은 대부분 콜라겐입니다. 따라서 콜라겐 섭취로 인하여 피부가 좋아질 수 있다라고 생각하는데 잘못된 상식입니다. 우리가 섭취하는 콜라겐은 실제 흡수율이 매우 낮아 피부에 미치는 영향은 극히 작습니다. 물론 꾸준히 콜라겐을 복용한다면 복용하지 않는사람과는 물론 큰 차이를 보이지만 그렇다고 해서 엄청난 차이를 나타내지 않습니다. 이때는 적절한 수분 보충과 최대한 트러블 관리가 피부에 핵심이며 충분한 수면 또한 도움이 될 수 있습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가장 중요한 것은 현재 핸드폰을 보는 자세를 교정하는 것입니다. 휴대폰 사용시 고개를 너무 숙이게 될 경우에는 목 부터 어깨까지 통증이 나타날 수 있습니다. 이때는 최대한 눈높이로 높여 사용하는 것을 추천드리며 목 주변 스트레칭부터 시작해보시길 바랍니다. 그리고 나서도 통증이 개선되지 않으면 목 주변 물리치료 및 도수치료가 병행되어야 할 것으로 보이며 현재와 같은 자세가 오랫동안 유지되었다면 일자목의 증상도 있을 수 있으니 한번쯤은 병원 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.두가지 모두 좋지 않습니다. 하지만 현대인들에게 나타나는 대부분의 병이 비만과 연관되어 있습니다. 비만이 있으면 가장 먼저 발생할 수 있는 것들이 대사성 질환으로 고혈압, 당뇨 등이 있습니다. 따라서 지금 시점에서는 저체중 보다 비만이 훨씬 위험하다고 할 수 있습니다. 골다공증이 저체중과 연관되어 나타날 수 있냐라고 하셨는데 가능성은 충분합니다. 저체중 자체가 영양분 자체가 없기 때문에 체내에 저장되어 있는 성분들을 주로 사용하게 되어 뼈 역시 예외가 될 수 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.건강한 잇몸은 치간 칫솔 사용으로 출혈이 나타나지 않습니다. 물론 잘못된 치간칫솔로 인하여 출혈이 발생할 수 있으나 지속적으로 나타나지는 않습니다. 치간칫솔로 출혈이 나타나는 것은 현재 치아 부위의 잇몸이 안좋다라고 생각할 수 있습니다. 따라서 이때는 단순히 잇몸질환약을 먹기보다는 정확한 원인 파악 후 잇몸 치료를 하는것이 필요합니다. 잇몸질환약은 증상을 완화시키지만 원인을 제거하지 않기 때문에 추후에 더 큰 병을 초래할 수 있으므로 반드시 병원 방문하여 치료하시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.편두통 치료제는 뇌혈관을 수축시켜 통증을 감소시키는 약물을 대표적으로 사용합니다. 보통 나라트립탄, 수마트립탄, 졸미트립탄, 알모트립탄 등을 사용합니다. 하지만 편두통은 증상이 있을 때만 사용해야 하며 특별한 증상이 없을 때 지속적으로 사용시 부작용이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 또한 현재 드시고 있는 약은 영구 치료가 아니라 증상만 개선시킨다고 생각하시면 되고 꾸준히 관리하셔야 합니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.너무 늦은 시간에 음식 섭취는 역류성 식도염 및 위장관에 부담을 줄 수 있어 삼가하시는 것이 좋습니다. 보통 근손실을 고민 많이 하시는데 단순히 단백질 및 운동량을 늘린다고 해서 근손실이 방지되는 것이 아닙니다. 근손실 방지의 핵심음 적절한 휴식으로 인한 근육 회복입니다. 따라서 저녁 늦게 드시지 마시고 바로 주무시는 것도 도움이 되며 일상생활을 하는 점심이나 저녁에 닭가슴살 등을 보충하는 것이 좋아 보입니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수험생이면 현재의 증상이 공부로 인한 스트레스로 나타날 가능성이 큽니다. 보통 스트레스가 커지면 과민성 대장염이 쉽게 발생하게 되며 먹는 음식에 따라 설사와 복통이 자주 나타납니다. 또한 운동 부족이 나타난다면 복부에 지방도 점점 쌓일 수 있습니다. 이때는 운동이 한 방법이 될 수 있습니다. 복부 지방도 개선되며 운동을 통해 장 기능도 개선시킬 수 있기 때문입니다. 따라서 시간이 없더라도 30분 정도는 운동에 투자해보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.지방흡입도 중요하지만 건강한 다이어트도 시도해보시길 바랍니다. 일부 병적인 피부처짐 이외에는 단순히 건강한 다이어트 및 운동을 통해서 현재의 증상을 개선할 수 있습니다. 물론 양악 수술의 범위가 크고 그 부위의 조직 양상에 따라 다르지만 지방 흡입 시도 이전에 다이어트 및 운동을 해보는 것을 권해드립니다. 그 이후에도 개선되지 않는다면 적극적인 치료를 해보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.단순히 근육통이라면 현재 약을 복용하면 증상이 나아질 것으로 보입니다. 또한 특별한 트라우마가 아니라면 보통 2주 이내에 자연스럽게 통증과 증상은 사라집니다. 따라서 현재 집에 있는 근육관련 진통제 복용만으로 충분해 보이며 그렇지 않더라도 쉽게 회복될 것으로 보입니다. 하지만 만약 증상 자체가 나아지지 않고 통증 양상이 점점 커진다면 반드시 병원 방문 후 검사 받아보시길 바랍니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.마스크로 인한 접촉성 피부염 및 여드름은 마스크 사용을 줄이는 방법밖에 없습니다. 하지만 현재 상황에서 마스크 사용을 줄일 수 없으므로 가장 중요한 것이 처음에 여드름이 시작되었을 때 적극적인 치료와 관리를 하는 것입니다. 지금이라도 늦지 않았습니다. 피부가 점점 더 안 좋아지기 전에 피부과 방문하여 치료 및 관리를 받으시는 것이 좋습니다. 지금으로서는 사람들이 없을 때 마스크를 벗고 지내는 방법밖에 없습니다.아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림