커피를 마시면 가슴이 쿵쾅쿵쾅 거립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.카페인은 우리 신경계를 자극하는 역할을 하게 됩니다. 즉 신경계에서 교감신경을 활성화시켜 심장박동을 증가시키고 체온을 높이는 등의 작용을 나타낼 수 있습니다. 따라서 관련된 증상이 반복적으로 나타나시는 분은 카페인 섭취를 되도록 피하시는 것이 좋습니다. 또한 음식의 알러지 증상으로도 나타날 수 있기 때문에 특정한 음식 섭취 이후에 이러한 증상이 나타났다면 알러지 증상일 수도 있습니다. 따라서 이때는 음식 섭취를 피하시는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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위산역류로 인해 성대에도 영향을 주나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위산은 PH2 정도로 염산에 가깝습니다. 따라서 일반 피부가 닿을 경우 화학적 화상을 입을 수 있을 만큼 막강합니다. 역류성 식도염이라는 것이 위산이 역류하기 때문에 충분히 성대까지 영향을 미칠 수 있으며 성대에 닿게 되면 성대 피부를 자극하고 화상을 입혀 출혈을 일으킬 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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중성지방낮추려면 어떻게하면 좋을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.중성지방을 낮추는데 도움이 되는 것은 음식보다는 운동이 가장 중요합니다. 혈관내 중성지방이 많다는 것은 체중이 급격하게 늘어났거나 살이 많이 찐 체질일 가능성이 큽니다. 따라서 이때는 운동을 통해 체중감량이 필요하며 유산소 및 무산소 운동을 병행해야 합니다. 일단 중성지방이 많다는 것은 체내의 에너지 저장을 주로 지방으로 할 가능성이 크며 이때는 근육량을 늘려 에너지 저장고를 늘릴 필요가 있습니다. 따라서 운동을 할때 유산소 운동과 무산소 모두 병행하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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어깨 근육 돌출이 두통과 연관이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어깨 근육 돌출이 되고 관련 부위 통증이 나타나면 두통까지 나타날 수 있습니다. 보통 어깨 주변 근육은 머리까지 연결되어 있어 어깨 근육 통증으로 머리까지 아플 수 있고 통증의 양상이 방사통이라 머리까지 영향을 미칠 수 있습니다. 현재와 같은 증상이 나타났을 때는 적극적인 물리치료와 생활습관 개선이 중요하며 음식은 딱히 추천드리지 않습니다. 생활습관 개선이 가장 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나백신 접종 후 아무런 증상이 없으면 안 좋은건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코로나 백신 접종 이후 발열, 두통, 무기력 등은 부작용으로 나타나는 것입니다. 즉 나타나지 않는다는 것은 본인의 백신에 대한 부작용이 거의 없다라고 보시면 되고 이러한 부작용이 나타나지 않는다고 효과가 없는 것이 아닙니다. 또한 부작용은 시간이 지남에 따라도 나타날 수 있으므로 지속적으로 자신의 몸 상태를 체크해보는 것도 필요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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탈모의 근본적인 원인을 해결할수있는 방법이 없을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.유전적으로 탈모가 진행되었다면 막을 수 있는 방법은 현재로서는 없습니다. 즉 탈모의 진행속도를 늦출 수 있는 방법 밖에 없으며 이러한 관리를 위해서는 무엇보다 본인의 두피 타입을 검사하는 것이 가장 중요합니다. 즉 탈모클리닉 방문하여 현재의 두피 상태를 점검하고 본인의 탈모 가족력에 따라 지속적으로 관리하는 것이 그나마 탈모의 진행을 늦출 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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목디스크 같은데 꼭 도수치료를 해야하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 목디스크가 어느정도 진행되면 물리치료 그리고 도수치료의 도움을 받는 것이 좋습니다. 하지만 물리치료와 도수치료를 한다고 해서 증상이 개선되지 않습니다. 이러한 치료는 일시적으로 도움을 줄뿐 결국에는 생활습관 개선이 필요합니다. 현재의 목디스크가 오게된 잘못된 습관이 있을 것이라고 생각됩니다. 이러한 습관 개선을 일상생활에서도 이루어져야 디스크에 적절히 대처할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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(자가진단) 탈모 증상에 대해서 궁금해요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.보통 탈모는 크게 m자형으로 이마와 원형 탈모로 정수리 탈모가 많이 발생합니다. 탈모 이전에 모발이 가늘어지는 것이 탈모의 대표적인 증상이고 m자형 탈모의 경우 점점 m자 부위가 깊어지고 원형 탈모는 원형 부위가 깊어집니다. 탈모는 유전적인 영향도 중요하지만 환경적인 영향도 상당히 무시할 수 없습니다. 따라서 현재 가족력이 없더라도 본인의 스트레스와 환경적 요인에 따라 탈모가 나타날 수 있습니다. 정확한 판단을 위해서는 병원 방문 후 검사 받아보시는 것이 가장 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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찢어진상처 빨리 회복하는방법?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.찢어진 상처 부위가 크다면 반드시 봉합을 해야하며 봉합하지 않는다면 피부가 아물더라도 덧날 가능성이 큽니다. 만약 상처 부위가 작다면 일단 관련 부위를 깨끗히 소독한 후에 압박지혈이 필요합니다. 그 이후에는 오라메디 같은 제품을 바르고 수분등이 들어가지 않도록 밴드등으로 밀봉하는 것이 필요합니다. 밴드는 하루에 한번씩 교체해주시면 금방 살이 아물 것으로 보입니다. 그렇지 않고 상처 부위가 깊다면 반드시 봉합하시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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얼굴에서악취가나요 별다른 약이없는지알고싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재와 같은 증상은 정확한 약이 없습니다. 즉 본인의 피부에 따라 어느정도 악취가 날 수도 있습니다. 즉 유분기가 많을 경우에 피부 냄새가 역할 가능성이 존재합니다. 따라서 현재와 같이 기름진 음식 및 유제품을 피해주시고 스트레스로 인하여 유수분 밸런스가 무너질 경우에 냄새가 더 날 수도 있으므로 스트레스 또한 줄이시는 것이 필요할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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