답변 내역

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피부가 지속적으로 건조하다면 보습이 중요한데 현재는 지속적으로 손이 가서 피부가 감염되었거나 상처가 커졌을 것으로 보입니다. 이정도 단계가 되면 보습 보다는 적극적인 치료가 선행되어야 합니다. 치료를 위해서 가까운 피부과 방문해보시고 버즘이나 건조한 증상이 아닐 가능성도 열어두셔야 합니다. 또한 병원 방문전에 간지럽더라도 최대한 상처부위에 손을 대지 마시길 바랍니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.디카페인 커피 및 카페인 커피를 마신 후 잠을 취하기 힘들고 항진 효과가 있다면 피하시는 것이 맞습니다. 다른 방법은 사실상 존재하지 않으며 수면 시간을 피해서 드시는 방법 밖에 없습니다. 커피를 좋아하신다고 하셨으니 오전이나 이른 오후에 드시고 저녁에는 피하시는 것이 수면의 질을 높이고 건강을 유지하는데 도움이 될 것으로 생각됩니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 드시는 시간에 대해서는 적절한 것으로 생각됩니다. 비타민과 건강보조식품은 복용시간보다는 꾸준함이 중요합니다. 따라서 보통은 한꺼번에 복용할 것을 권해드립니다. 만약 지금 드시는 시간에 꾸준히 드실 수 있다면 계속해서 드시면 되고 지키기 힘들다면 편안한 시간대에 같이 복용할 것을 권해드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.감기약 성분 중에서 졸음이 오는 성분이 있다면 당연한 반응입니다. 감기, 몸살 그리고 알레르기 약 중에서는 졸음이 오는 약들이 꽤 많습니다. 현재 약에 대한 성분이 무엇인지는 알 수 없으나 졸음이 오는 성분이 있을 가능성이 큽니다. 만약 졸음이 오는 약이 있다면 당연한 것이고 아니라면 전문가에게 문의해보시는 것이 필요 할 것으로 보입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.일단 다이어트약에 의한 코피인지를 알아야 합니다. 우연히 코피가 나는 다른 상황과 겹쳐서 나타날 수 있습니다. 현재 적절히 지혈이 이루어졌다면 한번 더 복용해보시고 그때도 복용 후 코피가 난다면 반드시 처방 받은 병원에 문의 후 방문하셔야 합니다. 만약 코피가 나지 않는다면 우연히 코피가 나는 다른 상황과 겹쳤다고 생각되어집니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 패턴은 사람마다 다를 수 있습니다. 따라서 일괄적으로 이야기 드릴 수 없으나 한가지 지켜주셔야 할 것은 있습니다. 성장기에는 성장 호르몬이 분비되는 시간에 주무시고 있어야 충분한 키 성장을 이룰 수 있고 또한 수면 패턴을 일정하게는 유지시켜주셔야 합니다. 늦게 자더라도 늘 같은 패턴을 유지해주시는 것이 체내 스트레스를 줄일 수 있으며 건강할 수 있습니다. 따라서 성장기에는 성장호르몬을 고려한 수면, 성인이 된 후에는 일정한 패턴의 수면이 중요합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.근육을 키우면서 살을 빼는 것은 웨이트 방법밖에 없습니다. 일단 단백질 섭취량이 충분해야 근육을 성장시키는데 큰 도움이 됩니다. 또한 충분한 휴식이 필요합니다. 일반인들은 근력운동만 열심히 하면 근육이 키워진다고 알고 있으나 사실은 휴식 기간때 근육이 회복되면서 성장 합니다. 즉 충분한 휴식이 뒷받침되어야 근력을 빨리 키울 수 있습니다. 살을 빼는 것은 근력 운동과 유산소 및 웨이트를 병행 그리고 식단을 조절한다면 큰 문제 없이 뺄 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.알러지도 유전됩니다. 하지만 꼭 부모가 알러지가 있다고 해서 반드시 물려 받는 것은 아니나 일반인들에 비해 노출될 확률은 크다고 할 수 있습니다. 지금 당장 알러지에 대한 반응이 나타나지 않더라도 살면서 알러지에 대한 반응이 나타날 수도 있습니다. 지켜보아야 할 것으로 생각되며 알리저도 유전되는 경향이 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.약간의 효과는 있을 수 있지만 직접적인 예방 효과는 없습니다. 치매를 예방하는데는 많은 방법이 있지만 구체적으로 어떤 방법을 통해야지만 예방되는지는 알 수 없습니다. 고스톱을 하던지, 암기를 하던지 등 도움이 되는것은 사실이나 사람에 따라 편차가 매우 큽니다. 아직까지는 치매 예방에 대한 시도는 많으나 사람마다 효과가 다르기 때문에 어려운 것이 사실입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.백신이 남아 있다기 보다는 백신에 의해 항체가 있는지를 검사해야 합니다. 집에서 알 수 있는 방법은 없으며 건강보험사이트 보다 직접 체내 혈액 검사를 통해 항체를 보유하고 있는지 확인해야 합니다. 가까운 병원 방문 후 문의하여 혈액 검사를 해보아야 할것으로 생각됩니다. 혈액 검사를 하지 않으면 항체 보유여부는 알 수가 없습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림