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큐로켈정 먹으면 살이 찐다고 들었는데…
안녕하세요. 문용준 약사입니다.식욕증가와 체중증가를 일으키는 경향이 있긴합니다. 인슐린저항성과 관련이 있어 오래먹었을 때 나타납니다. 하지만 그 계열약 중에서는 그런 부작용이 약한 약이기도 하고 지금 드시는 정도는 저함량이라 크게 걱정하실 정도는 아닙니다. 주치의 선생님이랑 상의하시면서 조절하실테니 괜찮습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.30
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알코올 의존도가 높은 사람의 영양제
안녕하세요. 문용준 약사입니다.고함량 비타민B군, 미네랄, 실리마린, 아미노산제제들, 식물성 폴리페놀류 등으로 간 대사에 도움을 줄 수 있는 것들로 챙겨주시면 좋을 것 같습니다. 비타민은 술 많이 드시면 필수입니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.30
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코로나 후유증 잔기침에 감기약 먹어도 되나요?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.복용하셔도 됩니다.마른기침이 지속된다면 철분제, 활성형 엽산을 복용해보시기 바랍니다. 마른기침에 효과적입니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.29
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건강식품 여러가지를 한꺼번에 음용해도 건강상에 문제가 없는지 궁금합니다
안녕하세요. 문용준 약사입니다.어떤 제품을 어떻게 드시고 있는지는 모르겠지만 저 갯수를 드시는데도 진전이 없다는건 제대로 된 용량으로 먹고있지 않을 확률이 높습니다. 건강기능식품으로 나오는 것들을 드시는게 지표성분들이 표준화되어있고 그렇게 드셔야 효과를 보실 수 있어요.추가로 피부와 관절이 안좋으신데 다 끊고먼저 오메가3와 msm을 드셔보세요. 오메가3는 epa dha합으로 2~3g msm은 하루2g 복용 한달만 해보셔도 많은 개선을 느끼실 수 있을겁니다. 위장이 안좋으시면 유산균은 필수고요. 위장이 안좋은경우도 아무리 많은 갯수를 넣어도 흡수에 문제가 있어서 효과가 없을 수도 있습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.29
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종합비타민, 오메가3 와 다른 건기식들을 같이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.매일 드셔야 효과가 있습니다. 대마종자유는 다 드시면 중단하시고 오메가3 용량 늘려서 드시는게 좋아보입니다. 어차피 대마종자유도 오메가3와 6 성분이거든요.오메가3는 제품 영양기능정보란에서 epa와dha합으로 몇mg인지 보시고 그걸 기준으로 하루 2000~3000mg 정도 복용해주시기 바랍니다. 종합비타민과 간건강약에 b군이 겹치긴 하지만 b군은 100mg 내외로 먹기 때문에 약간 초과되어도 문제 없어보입니다.Msm은 오메가3와 함께 엄청난 항염, 진통작용을 해주는데 2g정도까지 복용해보시고 컨디션 안좋으실 때는 3g 정도까지늘려보세요.대마종자유 끊고 유산균 추가하시면 좋을 것 같습니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.29
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요즘에 피곤해서 그런데 약 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 문용준 약사입니다.우리몸에 부신이라는 기관에서 스트레스에 대응하여 코티솔이라는 호르몬을 분비합니다. 코티솔은 스트레스 저항 호르몬으로 에너지를 내고 염증반응 억제하는 작용을 합니다. 과로나 불면 등 우리몸에서는 각종 외부자극을 스트레스로 인식해서 코티솔을 분비하는데 스트레스가 지속될 시 코티솔이 고갈됩니다. 나중에 결국 부신피로증후군이라고 해서 극심한 피로감을 호소하는 상태가 되죠.코티솔의 원료가 되는 성분으로 판토텐산이 고함량 들어간 비타민B군, C, 감초, 인삼, 가시오가피, 홍경천 등의 식물성 아답토젠, 아연, 마그네슘, 칼슘 등의 미네랄 보충이 필요합니다. 가까운 약국에서 상담받아보시기 바랍니다
약·영양제 / 약 복용
22.07.29
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타이레놀 질문이요.......
안녕하세요. 문용준 약사입니다.그 증상이면 타이레놀은 드실필요 없습니다. 감기몸살약이 종합감기약을 말씀하시는 것 같은데 그거는 드셔도 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.29
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약사님들!! 이 약이 수상해요
안녕하세요. 문용준 약사입니다.여름에는 온, 습도가 높아서 약이 녹거나 습기를 잘 머금을 수 있습니다. 특히나 요즘 날씨에는 더더욱요. 처방을 6월인지 3월인지 언제 받으신건지는 모르겠지만 해당 약국에 전화하셔서 바꿔줄 수 있는지 물어보시는 수밖에 없겠네요.
약·영양제 / 약 복용
22.07.29
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이소티논 혼합복용 시 먹어도 되는것
안녕하세요. 문용준 약사입니다.이소티논을 드시면 비타민A성분을 제외하고는 다 드실 수 있습니다. 추천드리는건 오메가3입니다. Dha와 epa 합으로 2g 이상 복용하시면 염증반응 억제로 피부염이나 이소티논으로 인한 건조감 개선에도 효과적이라는 데이터들이 있습니다.그 외에는 유산균, 비타민B군도 괜찮습니다. 유산균은 장누수를 줄여 여드름에 효과적이기도 합니다.피부, 뼈와관절, 모발 3개를 잡으시려면 MSM도 아주 탁월합니다.
약·영양제 / 영양제
22.07.29
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탈모약을 바꾸고 발기부전약 처방해주나요?
안녕하세요. 문용준 약사입니다.성분과 함량이 같다면 다른 회사 약으로 바꾸시는건 문제 없습니다. 발기부전제 처방해주시긴 할겁니다. 가격이 좀 비쌀 수 있습니다.아르기닌, 피크노제놀, 오메가3 등이 혈류 개선으로 발기부전에 도움이 되기도합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.07.29
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