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저는 손발이 저립니다. 특히 잘때 손발이 저리는 이유는 뭘까요? 병원에는 어느과를 가야할까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.손발 저림은 말초신경병증을 시사하는 증상일 수 있습니다. 말초신경병증은 손과 발의 감각신경이 손상되어 발생하는 질환입니다. 손발 저림의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:당뇨병: 높은 혈당으로 인해 말초신경이 손상될 수 있습니다.비타민 B12 결핍: 비타민 B12는 신경 기능 유지에 중요한 역할을 하므로, 결핍 시 손발 저림이 발생할 수 있습니다.알코올 중독: 만성적인 알코올 섭취는 말초신경을 손상시킬 수 있습니다.자가면역질환: 류마티스 관절염, 루프스 등의 자가면역질환은 말초신경병증을 유발할 수 있습니다.약물 부작용: 특정 항암제, HIV 치료제 등은 말초신경병증을 일으킬 수 있습니다.손발 저림이 지속된다면 내과 또는 신경과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 병력 청취, 신체 검진, 혈액 검사 등을 통해 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 것입니다.말초신경병증의 치료는 원인에 따라 다릅니다. 당뇨병이 원인인 경우 혈당 조절이 중요하며, 비타민 B12 결핍이 원인인 경우 비타민 보충이 도움 될 수 있습니다. 또한 통증 조절을 위해 진통제나 항우울제 등의 약물 치료가 사용되기도 합니다.손발 저림을 예방하기 위해서는 기저 질환을 잘 관리하고, 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동으로 건강한 생활습관을 유지하는 것이 중요합니다.
의료상담 / 신경과·신경외과
24.04.01
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갑자기 생긴 종아리 근육 땡김 및 통증이 있습니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.종아리 근육에 갑작스러운 통증이 발생하는 것은 근육 경련일 가능성이 높습니다. 근육 경련은 근육이 비자발적으로 수축하여 발생하는 통증입니다. 종아리 근육 경련의 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:탈수: 체내 수분과 전해질 균형이 깨지면 근육 경련이 발생할 수 있습니다.근육 피로: 과도한 운동이나 장시간 서 있는 자세 등으로 인해 근육 피로가 누적되면 경련이 발생할 수 있습니다.영양 불균형: 마그네슘, 칼슘, 칼륨 등의 부족은 근육 경련을 유발할 수 있습니다.신경 압박: 좌골신경이나 말초신경이 압박되면 종아리 근육에 경련이 발생할 수 있습니다.종아리 근육 경련을 예방하고 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:충분한 수분을 섭취하여 탈수를 예방합니다.규칙적인 스트레칭으로 근육의 유연성을 높입니다.마그네슘, 칼슘 등이 풍부한 식품을 섭취합니다.과도한 운동을 피하고, 운동 전후로 스트레칭을 합니다.경련이 발생하면 근육을 부드럽게 마사지하거나 온열 찜질을 적용합니다.증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과 또는 신경과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 신체 검진과 필요시 영상 검사 등을 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제시할 것입니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.01
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비염이 심한데 피검사에 아무것도 안나왔어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.비염은 코 점막의 염증으로, 재채기, 코막힘, 콧물 등의 증상을 유발합니다. 비염은 완치가 어려운 경우가 많고, 대부분 증상을 조절하는 것이 치료의 목표입니다.비염 치료 방법으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:약물 치료: 항히스타민제, 비충혈 완화제, 스테로이드 비강 스프레이 등의 약물을 사용하여 증상을 완화시킵니다.면역 요법: 알레르기 비염의 경우, 원인 알레르겐을 지속적으로 노출시켜 면역 체계를 변화시키는 면역 요법을 시도할 수 있습니다.수술 요법: 약물 치료에 반응하지 않는 경우, 코 구조를 교정하거나 콧물 분비를 줄이기 위한 수술을 고려할 수 있습니다.수술 효과가 영구적이지 않을 수 있다는 의사의 의견처럼, 비염 치료는 장기적인 관리가 필요합니다. 증상이 심하고 삶의 질에 영향을 미친다면, 이비인후과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 좋습니다.또한 비염 증상을 완화하기 위해 다음과 같은 생활 습관을 실천해볼 수 있습니다:실내 환경을 깨끗하고 건조하게 유지합니다.알레르기 유발 물질(먼지, 동물 털, 꽃가루 등)에 대한 노출을 줄입니다.규칙적인 운동과 균형 잡힌 식단으로 면역력을 높입니다.스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취합니다.비염은 만성적인 질환이므로 꾸준한 관리와 전문의와의 상담을 통해 증상을 조절해나가는 것이 중요합니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.01
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스마일라식 후 양 눈 시력 차이 나는데 원래 이런가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.스마일라식 수술 후 양안의 시력이 다른 것은 드문 경우는 아닙니다. 이는 수술 과정에서 양안에 조금씩 다른 교정량이 적용되었기 때문일 수 있습니다.또한 눈을 한 쪽씩 가리고 보면 한 쪽 눈(주시안)이 더 잘 보이는 것은 정상적인 현상입니다. 우리는 양안 시력이 완전히 같지 않고, 한 쪽 눈이 약간 더 우세한 경우가 많습니다.이런 주시안의 우세는 수술 전부터 있었을 수 있고, 라식으로 인해 더 도드라져 보일 수도 있습니다. 양안 시력이 비슷해도 한 쪽 눈을 가리면 시력의 작은 차이를 느낄 수 있습니다.하지만 양안 시력 차이가 커서 일상생활이나 시각 활동에 불편을 준다면, 수술 결과에 대해 의사와 상담해 보는 것이 좋겠습니다. 경우에 따라 추가 교정이 필요할 수도 있습니다.수술 후 2달이 경과했으므로, 어느 정도 시력이 안정되었을 것으로 보입니다. 이후에도 시간이 지나며 더 안정화되겠지만, 극적인 변화를 기대하긴 어려울 것 같습니다.라식 후 관리로는 눈의 건조증을 예방하고, 눈의 피로를 줄이는 것이 중요합니다. 인공 눈물 사용, 고개를 살짝 들고 모니터 보기, 중간중간 눈 쉼표 갖기 등을 실천해 보세요.정기적인 검진을 통해 수술 후 경과를 관찰하고, 불편감이 있다면 주저 말고 전문의와 상담하시기 바랍니다. 또한 합병증 예방을 위해 과도한 안구 문지르기는 피하시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 안과
24.04.01
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왼쪽 갈비뼈 아래 배쪽에 통증 생기는 원인이 무엇인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.왼쪽 갈비뼈 아래 배 부위의 통증은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 소화기계 문제를 들 수 있습니다.식후에 통증이 발생하는 것으로 보아, 위장 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 위염, 소화성 궤양, 위식도 역류질환 등에서 상복부 통증이 나타날 수 있습니다. 자극적인 음식, 과식, 스트레스 등이 증상을 악화시킬 수 있습니다.또한 췌장 질환인 급성 췌장염에서도 상복부 통증이 특징적입니다. 췌장염은 지방이 많은 음식, 과도한 음주 등이 원인이 될 수 있습니다.드물지만 대장의 게실염, 담석증, 비장 질환 등도 왼쪽 상복부 통증을 유발할 수 있습니다.찌릿한 양상의 통증은 신경성 통증일 가능성도 있습니다. 늑간 신경통, 대상포진 등의 피부 질환에서도 통증이 나타날 수 있습니다.정확한 진단을 위해서는 내과 혹은 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 통증의 양상, 동반 증상, 완화/악화 요인 등에 대해 자세히 알려주시면 감별에 도움이 될 것입니다.식사 조절, 스트레스 관리 등의 생활습관 개선과 함께, 필요 시 약물 치료 등이 도움될 수 있습니다. 병원 진료를 통해 적절한 치료 방향을 결정하시기 바랍니다.
의료상담 / 이비인후과
24.04.01
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다리의 무릎 근처 근육이 아픈 느낌이 오는데 관절 때문인가요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.무릎 관절 자체의 통증이 아니라 무릎 위쪽 근육의 통증을 느끼신다면, 이는 근육 자체의 문제일 가능성이 높습니다.무릎 위쪽 근육인 대퇴사두근은 무릎 관절의 안정성에 중요한 역할을 합니다. 이 근육에 염증이나 긴장, 경련 등이 생기면 무릎 주변부 통증을 유발할 수 있습니다.과도한 운동, 갑작스런 움직임, 반복적인 무릎 사용 등에 의해 근육에 미세 손상이 생겼을 수 있습니다. 또한 자세 불량, 근력 약화 등도 근육 통증의 원인이 될 수 있습니다.다만 관절 질환의 초기 증상이 근육통으로 나타날 수도 있으므로, 통증이 지속되거나 악화된다면 정확한 진단을 위해 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.현재로서는 무리한 운동은 피하시고, 충분한 휴식과 스트레칭, 온열 찜질 등으로 근육 긴장을 완화시켜 주는 것이 도움될 것 같습니다. 증상 호전이 없거나 관절 부종, 발적, 열감 등이 동반된다면 진료가 필요할 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.04.01
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사마귀가 커지면 수술을 받아야 하나요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.사마귀는 사람유두종바이러스(HPV) 감염에 의해 발생하는 양성 피부 종양입니다. 대부분의 사마귀는 시간이 지나면 저절로 없어지지만, 일부는 크기가 커지거나 증상을 유발할 수 있습니다.사마귀가 점점 커지는 경우 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 사마귀 제거 방법으로는 냉동 요법, 전기 소작술, 레이저 치료 등이 있습니다. 사마귀의 크기, 위치, 증상 등을 고려하여 적절한 치료 방법을 선택하게 됩니다. 사마귀 크기가 크다고 해서 반드시 수술이 필요한 것은 아닙니다.사마귀로 인한 출혈, 통증, 기능 장애 등의 증상이 있거나, 미용상 제거를 원하는 경우에는 피부과 혹은 외과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 사마귀의 상태를 평가하고 적절한 치료 방법을 제시할 것입니다.사마귀는 접촉에 의해 전파될 수 있으므로, 타인과의 신체 접촉이나 개인 위생용품 공유를 자제하는 것이 예방에 도움이 됩니다. 또한 사마귀 부위를 청결하고 건조하게 유지하는 것도 중요합니다.
의료상담 / 성형외과
24.04.01
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밤만 되면 몸이 너무 간지럽고 힘들어요
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.밤에 피부가 가려운 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 아토피 피부염, 건선, 두드러기, 피부 건조증 등이 있습니다. 또한 스트레스, 알레르기, 특정 약물 복용 등도 피부 가려움증을 유발할 수 있습니다.만성적인 피부 가려움증이 지속된다면 피부과 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 의사는 증상과 피부 상태를 진찰하고, 필요시 알레르기 검사나 피부 생검 등을 시행하여 정확한 원인을 파악할 수 있습니다. 원인에 따라 적절한 치료 방법(보습제, 항히스타민제, 스테로이드 연고 등)을 제시할 것입니다.가려움증을 완화하기 위해 다음과 같은 방법을 시도해볼 수 있습니다:피부를 청결하고 건조하게 유지합니다.자극이 적은 보습제를 사용하여 피부 건조를 예방합니다.긁는 것을 자제하고, 필요시 차가운 습포를 적용합니다.느슨하고 부드러운 면 소재의 옷을 착용합니다.스트레스를 관리하고 충분한 수면을 취합니다.증상이 심하거나 일상생활에 지장을 준다면 피부과 진료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 피부과
24.04.01
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규칙적인 운동이 건강에 미치는 장기적인 영향은 무엇일까요?
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.규칙적인 운동은 장기적으로 우리 몸에 많은 긍정적인 영향을 미칩니다. 운동이 건강에 도움이 되는 몇 가지 측면을 살펴보겠습니다.심장 건강 증진: 규칙적인 유산소 운동은 심장 근육을 강화하고 심장 박동 효율을 높입니다. 이는 심장병, 고혈압 등의 위험을 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 운동은 혈관 건강을 촉진하여 동맥경화 위험을 감소시킵니다.면역 체계 강화: 적당한 강도의 규칙적인 운동은 면역 체계를 자극하여 면역 세포의 활성을 높입니다. 이는 바이러스나 박테리아 감염에 대한 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다. 단, 과도한 고강도 운동은 면역 체계를 일시적으로 약화시킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.스트레스 감소: 운동은 스트레스 호르몬인 코르티솔의 수치를 낮추고 엔돌핀의 분비를 촉진합니다. 엔돌핀은 기분을 향상시키고 스트레스와 불안감을 완화하는 효과가 있습니다. 또한 운동은 스트레스로 인한 근육 긴장을 완화하는 데에도 도움이 됩니다.수면 향상: 규칙적인 운동은 수면의 질을 높이고 숙면에 도움을 줍니다. 운동은 몸의 코어 온도를 상승시키고, 이후 온도가 서서히 떨어지면서 숙면을 취하기 좋은 환경이 조성됩니다. 또한 운동으로 인한 신체 피로는 더 깊은 수면을 취하는 데 도움이 됩니다.이 외에도 운동은 뇌 기능 향상, 골밀도 증가, 노화 지연 등 다양한 건강상의 이점을 가져다줍니다. 개인의 건강 상태와 체력 수준에 맞는 적절한 운동을 규칙적으로 실천하는 것이 장기적인 건강 유지에 매우 중요합니다.
의료상담 / 내과
24.04.01
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임신가능성은 전혀 없을까요? ㅠㅠㅠㅠ
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.생리 주기가 불규칙한 상황에서 생리 예정일이 지났는데도 생리를 하지 않아 걱정이 되시는 것 같습니다. 13일째 임신 검사에서 음성으로 나왔지만, 배 아픔과 소변 횟수 증가 등의 증상으로 임신 가능성이 염려되시는 것 같네요.우선 불규칙한 생리 주기로 인해 배란일을 정확히 알기 어렵고, 임신 초기에는 증상이 명확하지 않을 수 있어 임신 가능성을 완전히 배제하긴 어렵습니다.하지만 마지막 성관계 후 13일이 지난 시점에서 임신 검사 결과가 음성이라면, 임신 가능성은 높지 않습니다. 일반적으로 착상 후 6-12일 이내에 소변 임신 검사에서 양성 결과가 나오기 때문입니다.다만 초기에는 호르몬 수치가 낮아 음성으로 나올 수 있으니, 1주일 후 다시 검사해 보시는 것이 좋겠습니다. 만약 생리가 시작되지 않고 임신 증상이 지속된다면, 혈액 검사로 확인해 볼 수 있습니다.배 아픔, 허리 통증, 냉 증가 등은 임신뿐 아니라 생리 전 증후군(PMS)에서도 나타날 수 있는 증상들입니다. 또한 방광염 등 비뇨생식기 감염 증상일 수도 있으니, 증상이 호전되지 않으면 산부인과 진료를 받아보시기 바랍니다.불규칙한 생리 주기 자체도 산부인과적 평가가 필요할 수 있습니다. 스트레스, 다낭성 난소 증후군, 갑상선 기능 이상 등 다양한 원인이 관련될 수 있으니 정확한 진단과 관리가 필요할 것 같습니다.
의료상담 / 산부인과
24.04.01
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