답변 내역

잠들기 전에 갑자기 숨이 막히고 불안감이 엄습하는 증상은 수면 장애의 한 종류인 수면 무호흡증이나 공황장애, 야간 불안 장애 등을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 수면 무호흡증은 수면 중 반복적으로 숨이 멈추는 증상으로 심할 경우 건강에 좋지 않은 영향을 줄 수 있습니다. 불안 장애도 야간에 악화되어 수면에 어려움을 겪게 하죠. 증상이 반복되고 일상에 지장이 있다면 수면다원검사 등을 통해 정확한 진단과 치료를 받는 것이 좋습니다. 정신건강의학과나 수면클리닉 방문을 추천합니다.

갑작스러운 불안감, 호흡곤란, 탈출하고 싶은 충동 등은 공황발작의 증상일 수 있습니다. 공황장애는 예고 없이 반복적으로 공황발작이 일어나는 질환입니다. 스트레스나 과도한 걱정이 원인이 되기도 합니다. 정신건강의학과 전문의와 상담을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 인지행동치료, 이완요법, 필요시 약물치료 등을 통해 충분히 호전될 수 있는 질환입니다.

발가락이 불수의적으로 움직이고 다리에 이상감각이 동반되는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다. 말씀하신대로 근육량 부족이 원인일 수도 있지만, 신경계 질환, 전해질 불균형, 스트레스 등도 고려해볼 만합니다. 정확한 진단을 위해서는 신경과 전문의와 추가 상담을 받아보시는 것이 도움될 것 같습니다. 필요하다면 영상검사나 추가 신경학적 검사를 시행해볼 수 있습니다.

뜨거운 물이 눈에 튀었을 때 20분 정도 지났다면, 심각한 화상의 가능성은 낮아 보입니다. 하지만 눈은 민감한 기관이므로 열감이나 불편감이 지속된다면 안과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 만약 통증이 심해지거나 시력에 변화가 생긴다면 즉시 안과 응급실을 방문하시기 바랍니다.

묽고 가는 변은 임신 중에 흔히 나타날 수 있는 증상입니다. 임신으로 인한 호르몬 변화가 장 운동에 영향을 줄 수 있기 때문입니다. 하지만 혈변이나 복통 등의 다른 증상이 동반되거나, 증상이 오래 지속된다면 임신 중이라도 내시경 검사가 필요할 수 있습니다. 대장암보다는 임신으로 인한 일시적인 증상일 가능성이 높지만, 걱정되는 부분은 산부인과 또는 내과 전문의와 상담하시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 안전하게 검사를 진행할 수 있습니다.

에이즈(HIV 감염)는 감염인의 체액(혈액, 정액, 질 분비물 등)을 통해 전파됩니다. 일상적인 접촉만으로는 감염되지 않으므로 안 씻은 손으로 자위를 했다고 해서 에이즈에 걸리지는 않습니다. 다만, 성 매개 감염병 예방을 위해 평소 성기 위생을 잘 지키고, 안전한 성행위를 하는 것이 좋겠습니다. 성 건강이 걱정되신다면 산부인과 상담을 통해 정확한 정보를 얻으시기 바랍니다.

감기에 걸렸을 때는 면역력이 저하되어 있어 알코올의 영향을 평소보다 더 받을 수 있습니다. 속이 메스꺼운 것은 감기로 인한 소화기 증상과 알코올로 인해 위장 점막이 자극받아 나타날 수 있는 증상입니다. 감기에 걸렸을 때 술을 마시면 숙취가 더 심해지고 회복이 지연될 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 충분한 휴식과 수분 섭취로 감기를 빨리 낫게 하시고, 증상이 심하거나 오래 지속되면 내과 진료를 받아보시길 바랍니다.

갑작스러운 고열과 전신 무력감, 컨디션 저하가 지속되는 상황이라면 바이러스 감염증을 의심해볼 수 있겠습니다. 몸살 증상으로 시작해 열, 두통 등이 동반되는 것이 특징적입니다. 최근 유행하는 인플루엔자, 코로나19, 엡스타인-바 바이러스 감염 등이 원인일 수 있습니다.바이러스 감염 초기에는 특이적인 증상이 없어 구별이 쉽지 않으므로, 증상 악화 시 내과 진료를 통해 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 혈액 검사, 인후두 도말 검사 등을 시행하여 원인을 감별할 수 있습니다.대부분의 바이러스 감염은 증상 조절과 충분한 휴식을 통해 자연 회복됩니다. 규칙적인 생활 리듬과 균형잡힌 영양 섭취가 면역력 회복에 도움이 될 수 있습니다. 다만 증상이 장기화되거나 호흡기 증상, 심한 두통 등이 동반된다면 추가 검사와 치료가 필요할 수 있습니다.

손가락을 수직으로 세운 상태에서 충격을 받았다면 손가락 관절이나 인대에 부담이 갔을 수 있습니다. 뼈가 휘거나 짧아지는 변형은 매우 심한 외력에 의해서만 발생하므로, 일상적인 충격으로는 가능성이 높지 않습니다.다만 관절 주변 인대나 연부조직에 염증이 생겨 통증과 부종, 운동 제한 등이 나타날 수 있습니다. 특히 손가락 끝 마디의 신전건에 염증이 생기는 손가락 탄발(mallet finger)이 발생할 수 있는데, 이 경우 손가락 끝을 펴는 것이 어려워집니다.현재로서는 휴식을 취하고 손가락 운동을 제한하는 것이 좋겠습니다. 통증이 악화되거나 부종, 변형 등이 나타난다면 정형외과 진료를 받아 정확한 진단과 치료 방향을 결정하는 것이 좋겠습니다. 필요하다면 물리치료나 부목 고정 등의 치료가 도움될 수 있습니다.

알코올이 눈에 들어갔을 때는 즉시 물로 충분히 씻어내는 것이 가장 중요합니다. 생리식염수나 인공눈물을 점안하는 것도 도움이 됩니다. 통증이 심하거나 시야 흐림, 충혈 등의 증상이 지속된다면 안과 진료를 받으시는 것이 안전합니다. 눈은 민감한 기관이니 손상이 의심되면 전문의 진찰이 필요합니다. 안전사고 예방을 위해 손소독제 사용 시에는 눈 주변을 피하고, 실수로 눈에 들어갔을 때는 신속하게 대처하시기 바랍니다.