답변 내역

안녕하세요. 비타민 복용시 빈속에 드시면 속이 불편할 수 있습시다. 가급적 식사를 하고 드시는 것을 권합니다. 비타민B군, 비타민C 등은 낮에 드시는 것이 더 좋겠습니다.

안녕하세요. 엽산을 과다하게 복용시 암 발병과 관련이 있다는 연구결과가 있습니다. 하지만 이것이 꼭 합성엽산에 국한하는 것은 아닙니다. 활성형으로 만들어주는 효소의 변이가 있을 확률이 한국인에게 상대적으로 높은 것은 맞습니다. 가능하다면 활성형으로 복용해주는 것이 조금 더 도움이 될 수 있겠습니다.

안녕하세요. 경구피임약을 복용하시고 일정시간 뒤에 커피를 마신것은 피임효과와 크게 상관이 없겠습니다. 질문주신 상황이라면 계속 약을 복용시 피임효과가 유지되겠습니다. 어떤 항생제를 복용하신 것인지 알 수 없지만 생리도 주기에 맞게 하셨고 약도 규칙적으로 복용하고 계시다면 걱정하실 필요 없겠습니다.

안녕하세요. 비타민 복용시 우유와 같이 복용할 수 있습니다. 비타민c와 D를 복용하실때 우유를 드셔도 크게 상관이 없겠습니다. 일반적으로는 물과 함께 복용하시지만, 물이 없는 경우 드셔도 상관은 없겠습니다.

안녕하세요.심혈관질환을 예방하기 위한 음식 추천을 질문해주셨습니다. 브로콜리, 견과류, 과인등을 드시면 좋겠습니다. 반대로 좋지 않은 음식으로 짠음식, 술 등이 있겠습니다.

안녕하세요. 사후피임약은 상황에 따라 달라질 수 있습니다. 사전피임약을 정확하게 복용하셨다면 피임 성공률이 99%입니다. 올바르게 복용하지 않았다면 사후피임약 복용이 필요 할 수 있겠습니다. 진료를 보시고 결정을 하시면 되겠습니다.

안녕하세요. 레모나 비타민c는 가루형태로된 제품과 씹어먹는 형태의 츄잉 제품이 있습니다. 원하시는 제형을 선택해서 드시면 되겠습니다.

안녕하세요. 통풍이 있는데 판시딜 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 약용효모에는 비타민b군이 함유되어 있습니다. 비타민b군중에 나이아신은 통풍에 좋지 못 합니다. 복용시 주의가 필요하겠습니다.

안녕하세요. 비타민c는 식품으로 섭취가 가능한 영양소입니다. 건강한 식단을 유지하시면 섭취 할 수 있습니다. 다만 보충이 필요한 경우에는 영양제형태로도 섭취가 가능합니다. 수용성비타민으로 상대적으로 안전하게 복용이 가능하겠습니다.

안녕하세요. 오메가3 복용시에 꼭 나누어 복용할 필요는 없습니다. 다만 한번에 복용시 속이 불편한 위장장애가 있을 수 있습니다. 이점을 유의하여 복용하시면 되겠습니다.