그린아세로라 비타민c 함량 200mg와 300mg 중 어느쪽이 더 몸에 좋은가요?
안녕하세요. 비타민C는 하루 500~2000mg정도 드실 수 있습니다. 200~300mg은 큰 차이가 나지 않겠습니다. 복용하기 편한 형태를 선택하면 되겠습니다.
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매일 마시는 커피 속 카페인이 신진대사
안녕하세요. 커피를 마시면 각성효과가 있습니다. 두근거림, 수면장애 등 부작용을 일으킬 수도 있습니다. 사람마다 카페인에 대한 민감도가 다릅니다. 많은 경우 1~2잔 정도 마시지만 민감하다면 1잔도 못 마시는 경우도 있겠습니다.
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비타민은 주기적으로 브랜드를 바꾸는 것이 더 좋은가요?
안녕하세요. 비타민이 들어 있는 종합영양제를 드실 때 주기를 가지고 제품을 바꾸지 않아도 되겠습니다. 제품마다 성분이나 함량의 구성은 다를 수 있습니다. 더 좋다고 생각되거나 원하는 제품이 있다면 변경 할 수 있습니다. 그렇지 않다면 변경하지 않아도 되겠습니다.
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카페인이 잘 안 듣기 시작했어요. 내성인가요?
안녕하세요. 카페인에 대한 민감도가 떨어진 것으로 보입니다. 처음에는 카페인 노출이 적어서 반응이 강하게 온것으로 보입니다. 이제 자주 노출되어서 처음과 같은 반응이 없는 것으로 보입니다.
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정신과약 처방 받았는데 질문합니다 궁금
안녕하세요. 처방 받은 약이 혈압이나 심박동수에 영향을 미칠 수 있어 주의하라는 문구가 있는 것으로 보입니다. 복용이 금기인 약은 아니겠습니다. 아직 말씀을 안하셨다면 처방 받은 병원에 기존에 복용하던 약을 공유하고 약을 드시면 되겠습니다.
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디어미순 피임약 복용하고 있는데 감기약 같이 복용 가능한가요
안녕하세요. 디어미순 피임약을 복용중에 있더라도 처방 받은 감기약을 복용 할 수 있겠습니다. 걱정하지 않아도 되겠습니다. 피임약은 일정한 시간에 규칙적으로 드셔야 효과가 유지되겠습니다. 정해진 시간에 복용하는 것이 좋겠습니다.
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베아크라정375mg 12시간 간격 질문.
안녕하세요. 복용중인 약을 하루 2회 복용하시려면 아침, 저녁 식사를 하고 드시면 되겠습니다. 12시간을 꽉 채우지 않더라도 8~9시간 간격을 두고 약을 복용 할 수 있겠습니다.
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감기약 정신과약 함께 복용해도 되나요?
안녕하세요. 기존에 복용하던 약이 있는데 감기 증상으로 약을 추가하려는 것으로 보입니다. 복용하시려는 약을 추가해서 드셔도 되겠습니다. 증상을 고려하여 복용 여부를 결정하면 되겠습니다. 복용하려는 약은 하루 3회 드시는 약입니다. 복용시간에 맞춰 약을 드시면 되겠습니다.
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항생제 내성균은 어떻게 생겨나나요?
안녕하세요. 균이 돌연변이가 발생하고 항생제에 내성이 있는 균이 생깁니다. 다른 균이 항생제에 의해 죽더라도 살아남게 됩니다. 경쟁에서 우위를 점하게 됩니다. 내성을 가진 균이 더 많이 번식하게 되고 자손 세대를 퍼뜨리게 되겠습니다.
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병원에서 약 처방을 받았는데 어떤걸 먼저 먹어야할지 모르겠어요
안녕하세요. 약을 우선 복용하는 것이 좋겠습니다. 약을 복용법에 맞게 드시고 영양제를 시간대를 나누어 드시면 되겠습니다. 오메가3나 밀크씨슬은 저녁에 드셔도 됩니다. 한번에 복용하는 것이 부담된다면 아침, 점심, 저녁으로 영양제를 나누면 되겠습니다.
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