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베개 배었을때 얼굴부분이 땡기는 느낌
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.모든 베개가 그런 느낌을 준다면 질문자님의 현재 컨디션이 목이든 어깨든 안면근육이든 어딘가 안좋은 것이고,특정 베개만 그런 불편한 느낌을 준다면 베개를 바꾸는 것이 좋은 선택이 될 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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오른쪽 발목 안쪽에 통증이 있습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.근육이나 힘줄이 약간 놀라면 그럴 수 있습니다.문제는 2~3주정도 되었다면 자연적으로 회복하기 어려운데요.가까운 정형외과에 가셔서 주사치료나 도수치료, 물리치료를 좀 받아보시면 훨씬 더 깔끔하게 좋아질 듯 합니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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1명 평가
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오토바이 사고 찰과상 부위 한 번 봐주세요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.우선 소독만 좀 해주시고, 평일에 정형외과에 가셔서 진료를 보시는 것이 좋겠습니다.쓸린쪽은 금방 좋아지실 것 같긴 합니다.딱지는 좀 생길 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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비가오기전에 무릎이 쑤신 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.기압 차이로 인하여 만성퇴행성 변화가 있는 분들은 비가 오거나 눈이 오거나 흐릴 때,전 날이나 해당하는 날에 쑤시고 아플 수 있습니다.상대적으로 저기압인 대기에 노출되면 우리 몸에서는 기압을 맞추려고 관절 내부에 팽창이 일어나게 됩니다.그 때문에 다른 연부조직이나 신경 등이 압박되어 통증이나 쑤심 등의 증상이 나올 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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평소 발바닥이 찌릿한 통증이 느껴지면 족저근막염 초기 증상인가요
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.족저근막염이 올 가능성이 높습니다.족저근막염은 주로 아침에 첫 발 내딛을 때 통증이 찌릿찌릿하게 많이 올라옵니다.단순히 피로해서 그럴 수 있으니 아침저녁으로 온수로 족욕 후 가볍게 마사지를 해주시면 많은 도움이 될 것 같습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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군대에서 허리 디스크가 터졌습니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.우선 자대에 이미 들어오셨다면, 중대장님과 행정보급관님께 깊이 상담을 해보시고군 병원에 입원했다가 통증의 호전이 보이면 끝까지 만기전역해보셔도 좋고,통증의 호전이 보이지 않는다면 중간에 의병전역신청을 하셔야 할 것 같습니다.절차는전문의의 진단을 받는다.군생활에 지장을 줄 수 있다는 판단이 내려지면 신체검사 급수를 다시 측정한다.5급 이하로 내려가면 의병제대 대상이 된다.(4급 이상으로 나오게되면 근무지만 바뀌고 만기전역 해야함)이런 절차를 거친다고 합니다.참고로 심각한 허리디스크도 의병제대가 가능 한 상황이라고 나와있습니다.허리디스크는 심하지 않다면 1~2개월정도 휴식을 잘 취하면 많이 좋아진다고도 하는데,너무 힘드시면 참지마시고 잘 선택하셨으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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두 두개골 x레이 차이를 알려주세요.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.첫 번째 이미지가 좀 더 좋아보입니다.아래턱뼈에 붙어있는 아래 어금니를 보시면 양쪽 윗 어금니와 간격이 일정해보이지만,두 번째 이미지는 아래턱뼈가 좀 정렬이 안맞는 것 같습니다.X-ray상 두 번째 이미지에 아래턱뼈가 좌측으로 휘어있습니다.음영조절이나 색상반전을 해보시면 두 번째 이미지에 턱 부분의 실루엣이 좌측으로 넘어가 있을겁니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.02
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발등 염좌 부기가 심해졌는데 그대로 두어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.목요일에 다치셨으면 현재 붓기 및 멍드는 증상이 나오는 것은 자연스럽습니다.잘 착용하고 계십니다. 수능날까지 12일정도 남았는데, 아마 깁스를 착용하신채로 시험을 보시지 않을까 싶습니다...회복 속도로 보면 그게 정상입니다.지금 현재 취할 수 있는 조치는 잘 고정된 상태에서 깁스를 제거하지 않는 것입니다.2시간으로 10분씩 냉찜질을 해주시는 것도 매우 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.02
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2명 평가
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뼈대가 실제로 굵은 사람들이 있는건가요?!
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.네, 뼈대가 실제로 굵은 사람을 우리는 통뼈 체질이라고 부릅니다.얇은 분들은 누가 봐도 뼈가 얇고 여리여리한 느낌이 듭니다.당연한 얘기지만 통뼈이신분들은 골절상이 어지간한 충격으로는 잘 안나옵니다.얇은 분들은 골절이 쉽습니다.가장 정확한 것은 뼈의 밀도에 따라 골절의 가능성이 달라집니다.
의료상담 / 정형외과
24.10.31
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저희 어머니께서 발목 부분 관절염 판정을 받으셨는 데... 푹신한 실내화를 신으시면 잘 걷고 ... 괜찮으시다가도 어느날은 아예 걷질 못 하십니다.
안녕하세요. 김지훈 물리치료사입니다.관절염이라는 것은 관절에 염증이 있는 상태를 의미합니다.관절에 염증이 있는 이유는 무언가 회복이 필요한 상황이기 때문에 염증반응이 나오는 것이고,회복이 잘 안되었기 때문에 만성 염증상태가 되어 관절염으로 얘기를 합니다.적당하게 사용을 해주면서 병원 방문하셔서 치료를 병행하신다면 훨씬 좋습니다.너무 안쓰는 것도 문제가 됩니다. 물도 고이면 썩거든요. 몸은 움직여야 낫긴 합니다.단, 날카로운 통증이나 극심한 통증이 있을 때는 쉬어주는 것이 좋습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.10.30
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