편식이 심한 아이 어떻게 하죠?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.편식이 심한 아이를 고칠려면1. 아이의 식습관 계획표를 작성하여 계획적인 식사 시간을 제공해 주어야 합니다.2. 하루에 목표한 음식 종류를 한가지씩 정하여 아이의 식단표에 하나씩 넣어줍니다.3. 엄마가 먼저 잘 먹는 모습을 보여주세요. 아이의 호기심을 심어주는데 좋습니다.4. 다양한 요리법으로 만들어서 제공해 주세요.- 아이와 함께 요리활동을 해보는 것도 좋습니다.5. 식사 전에는 다른 간식을 일체 주지 않습니다.6. 편식을 고치는 것이 목표라면 아이와 약속한 보상은 지켜주세요.간식을 준다고 보상했다면 다음 식사시간을 위해서 양을 조금만 주도록 하세요.
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아이가 유투브를 자꾸 틀어달라고해요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.우선은 아이에게 미디어 노출이 많이 되어 있었다 라는 것이 되겠네요.아이가 떼를 쓰고 울어도 단호하게 “안돼” 라는 말 한마디가 하시고 아이의 짜증과 울음이 잦아들 때 까지 기다리세요.아이의 짜증과 울음이 잦아들면 그때 아이에게 유튜브를 보면 안되는 이유를 꾸준히 반복적으로 알려주세요. 아이가 이해할 때 까지요.방법을 바꾸셔야 합니다.아이 앞에서는 핸드폰 사용을 줄이세요. 그리고 책을 읽도록 하세요. 아이와 장난감을 가지고 많이 놀아주세요. 바깥놀이를 좋습니다.
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아이가 음식을 먹다 뱉고 다시 먹어요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.애정 결핍 입니다.부모의 사랑을 받고 싶어서 입니다.어린이집에서는 또래 친구들 때문에 예쁨을 받고 싶어도 선생님이 주는 사랑과 관심은 한계가 있습니다,선생님은 모든 아이들에게 공평해야 하기 때문이지요.칭찬과 사랑, 관심, 예쁨을 받고자 하는 욕구가 강한 기질의 아이라서 부모님의 관심을 받기 위해 이러한 행동을 하는지도 모르니 아이에게 나는 너를 정말 사랑한다 라는 느낌이 들도록 자주 안아주시고 “사랑해” 라고 말하여 주면서 관심과 사랑, 애정을 듬뿍 주세요.
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영유아와 함께 놀아주는 방법 문의
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.영유아기 놀이로는 <0~3개월>눈 맞추기, 모빌보기, 다양한 것을 빨게하기<4~6개월>뒤집기,되집기 놀이, 치발기를 이용한 놀이, 거울이나 가족사진 보여주기, 소리가 나는 책이나 장난감 놀이<7~9개월>까꿍 놀이, 털실줍기, 장난감 숨기고 찾기<8~12개월>사물을 보여주고 물건을 가져오게 하기, 종이찢기, 컵쌓기, 곤지곤지 잼잼, 가까운 거리 공굴리기<13~17개월>쌓기놀이 및 놀잇감을 넣었다가 빼기, 나무블록 쌓기, 끼워넣기, 색 퍼즐 맞추기, 마음껏 그리기<18개월>손으로 가리키고, 손짓, 몸짓으로 낱말 표현하기<22개월>두 낱말 조합을 사용하여 물건이나 행동에 대하여 표현하기 <24개월>선을 따라 걷기, 한발로 서기, 인형놀이, 양의 개념 가르치기, 미끄럼 태우고 혼자 계단 오르내리기 등이 있겠습니다.
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아이가 잘 때 계속 구석에 파 묻혀서 자려고 하네요ㅠ
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.구석에 숨는 아이들은 보통 성격이 내성적인 기질을 갖고 있거나 소심한 아이에게서 이러한 성향이 있을 수 있습니다, 하지만 지금 이 아이가 구석에 숨는 것이 아닌 구석에 자는 것은 잠버릇이 심해서 그럴 수도 있으며 구석으로 가면 안전하고 자기 자신에게 편안하다 라는 느낌이 들어서 그럴 수도 있습니다. 어쩌면 최대한 불안을 감소하기 위해서도 일지 모릅니다. 아이에게 왜 구석에 가서 잘려고 하는지 그 이유를 물어보기도 아이의 불안 요인이 있다면 해소시켜 주도록 하세요.
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남아 10세 8세입니다. 훈육만으론 힘들고 체벌을 할순없고 어떻게해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.어떠한 이유, 상황에서도 체벌은 안됩니다.아이와 부모 모두에게 상처로 남기 때문이지요.될 수 있으면 아이가 이해하고 받아들일 때까지 꾸준히 반복하여 말을 해주어야 합니다.그 전에 아이의 마음을 공감해 주는 것이 먼저입니다,아이들의 마음을 먼저 살핀 후, 아이들의 감정을 이해한 뒤 아이와 대화를 나누어서 아이의 잘못을 알려주시길 바랍니다.
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초등학교 입학을 앞둔 학부모가 준비할것?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.첫 번째로는 예방접종을 챙겨 주세요.유치원 보다 다양한 친구를 만나게 되니 단체 생활을 위해서 질병관리를 위해 반드시 필요하니 예방접종을 꼭 챙기도록 하세요.두번 째 로는 예비소집 일! 학교 입학 전 다양한 서류를 받고 설명을 들을 수 있는 좋은 기회 입니다. 아이와 손을 잡고 같이 방문하는 것이 좋습니다.세번 째 규칙적인 생활에 적응 하는 것 입니다.유치원은 학교와 다르게 규칙이 있으니 일찍 자고 일찍 일어나는 습관을 길러주세요.네번 째 길 익히기 입니다. 처음 혼자서 길을 찾아가려고 하면 낯설고 무서울 수 있으니 미리 길을 익혀두고 부모님의 전화번호를 외울 수 있도록 준비하는 것이 좋습니다.다섯 째 한글공부와 수업시간 적응 입니다. 미리 적응할 수있는 시간을 주는 것이 좋습니다. 40분 열심히 공부하고 10분 쉬고!여섯번 째 스스로 하는 습관을 기르기 입니다. 마지막으로 선생님, 친구관계를 형성 하는 것과 쉽게 포기 하지 않고 스스로 헤쳐나갈 수 있는 용기를 심어주는 것입니다.
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곧 어린이집을 가는데 미리 준비해둘게 있을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.어린이집 준비물은 낮잠이불, 식판, 물컵, 양치질 세트(칫솔, 치약, 양치컵), 수건, 물티슈, 포크, 수저, 젓가락, 기저귀, 여벌 옷, 앞치마, 머릿 수건, 약 파우치 아이가 어린 경우 (분유, 이유식, 간식, 쪽쪽이, 치발기, 턱받이), 기저귀, 여벌 옷 등이 필요합니다. 그리고 아이의 이름을 네임스티커에 적어서 붙여서 보내세요.
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아이들한테 고기를 너무 자주 먹이면 안 좋을까요
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이들이 고기를 섭취해야 하는 이유는1. 철분 섭취에 좋습니다.2. 비타민의 결손을 막아 줍니다.3. 영양제를 섭취한다고 해도 충분하지 않기 때문에 고기를 먹으면 가장 효율적으로 흡수를 합니다.4. 근육량과 성장에 도움을 줍니다.과유불급 이라는 말이 있듯, 적당히 섭취하고 운동을 시키면 아이들 성장에 좋을 것 같습니다.
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신생아 기침에 대한 질문입니다
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.신생아 재채기는 호흡기를 보호하기 위한 자연스러운 반사 반응 입니다. 갑작스러운 체온 변화로 인해 기침을 할 수 있습니다. 아기는 체온 조절을 하는 능력이 미숙하기 때문에 외부의 온도에 더 민감하게 반응 할 수 있습니다. 또 다른 이유는 습도가 안맞아서 입니다. 아기에게 가장 적합한 습도는 40~60% 입니다. 가습기보다는 수건에 물을 묻혀서 넣어주는 방법도 습도 조절에 좋습니다.수유, 분유를 급하게 먹어서 켁켁 거릴수 있으며, 콧속 이물질을 걸러내지 못해서 재채기를 할 수 있습니다.감기는 아기에게 위험합니다. 재채기와 함께 콧물이 나거나 38도 이상의 열이 나면 의심해 볼 수 있습니다.체온이 36도 이고 분유도 잘먹고 대소변도 잘 본다면 습도와 온도만 조절해주어도 아이의 태열기는 괜찮아 질 것입니다.그러나 아이의 태열이 너무 심하다 라면 전문의 상담을 받아보도록 하세요
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