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답변 내역

갓난 아기의 수면시간은 얼마나 되나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.총 수면시간은 아기마다 다릅니다.하루에 8시간 에서 18시간 잠이 든다고 보시면 됩니다.규칙적으로 먹고, 성장해야 하기 때문에 짧은 시간 동안만 잠을 경향이 있습니다. 특히, 신생아들을 일반적으로 매우 가볍게 잠을 잡니다.즉, 수면 시간의 절반을 활동적인 수면을 보냅니다.아이가 눈맞춤을 해주고 아이의 다리를 쭉쭉 마사지를 해주고 아이에게 자주 말을 해주시면 좋을 것 같습니다. 아이의 손에 놀잇감을 지어주는 것도 좋구요, 쥐기반사 놀이를 습득하도록 해주세요.
육아 / 기타 육아상담
23.02.10
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편식하는 아이들 어떻게 교육시켜야되나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.야채와 채소를 활용해서 다양한 요리를 해서 먹이도록 해보세요.볶음밥, 비빔밥, 김밥, 주먹밥 등등 그리고 야채와 채소가 보이지 않도록 해서 요리를 해보도록 하세요.편식을 하면 왜 안좋지에 대해서 그림책과 영상을 활용해서 보여주고 이야기해 주는 것도 좋습니다.또한 같이 장을 보거나, 요리활동을 같이해 보는 것도 좋아요.편식하는 아이 식사습관 고치는 방법으로는 1. 억지로 먹이기 보다 아이의 기호를 어느 정도 존중해주고, 천천히 편식습관을 고쳐나갈 수 있도록 응원해 주세요.2. 1회 식사는 20~30분으로 제한을 두시고, 아이가 먹거나 안먹거나 식사 시간이 끝나면 정리하도록 하세요.3. 식욕을 왕성하게 하기 위해서 운동량을 늘리는 것이 매우 큰 도움이 됩니다.4. 아이의 입맛에 맞는 조리법을 찾아보세요.5. 부모가 먼저 스스로 편식을 하는 것은 아닌지 뒤돌다 보고 골고루 맛있게 먹는 모습을 보여주세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.10
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유축 모유는 얼마나 보관이 가능한가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.모유는 출산 직후에는 바로 나오지 않습니다. 하지만 평균적인 경우 자연분만 3~4일 경우부터 유즙 및 노란색을 띄는 초유가 분비되기 시작해서 점차 뿌연 색깔의 모유(성숙유)가 나오게 됩니다. 제왕절개를 한 경우에는 분한 후 5~7일 사인부터 초유가 나오기 시작 합니다. 유축은 모유는 냉장 보관 냉동 보관 둘다 하셔도 됩니다.냉장은 4일 이내에 먹이셔야 하고, 4일 이내 먹일 수 없는 유축 모유는 바로 냉동실에 보관하는 것이 좋습니다. 냉동은 6개월 까지 가능 합니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.10
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계속 타인의 핸드폰을 확인하려는 아이에게 뭐라고 얘기해주면 좋을까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.상대방 전화를 살짝 보는 것은 좋지 않음을 알려주셔야 합니다.기본예절을 조금만 아이가 알기 쉽게 말을 해주는 것도 좋을 것 같습니다.예절에 관련된 동화책이나 영상을 보여주면서 설명해주도록 하세요.
육아 / 놀이
23.02.10
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초등학교 입학전 선행학습 필요한가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.한글은 어느 정도 떼고 가는 것이 좋습니다,요즘 교과서가 일반 단어 문장을 구사한 것이 아닌 논술식으로 많이 나옵니다.아이가 어느정도 학습능력을 갖추어야 문제를 풀어가기가 수월 할 것입니다.
육아 / 유아교육
23.02.10
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신생아기 하루에 수유횟수는 어떻게 되나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.<신생아 >1회 수유량은 60~90cc 입니다. 횟수는 하루 7~8회 이며, 수유 간격은 3~4시간 간격으로 수유를 하시면 될 것 같습니다.<생후 1개월 2개월>1회 수유량 120~160cc, 횟수는 5~6회, 수유간격 4~5시간<생후 2~3개월>1회 수유량 160cc, 횟수는 5~6회, 수유간격 4~5시간<생후 3~4개월>1회 수유량 160~200cc, 하루 5회(하루 900ml 이하), 수유간격 5시간. 되겠습니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.10
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아이가 고기류를 먹을때마다 씹다가 못삼키고 뺕는데 좋은 방법있나요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.고기가 질기면 우리 어른으로 씹지 못하고 뱉는 경우가 많이 있습니다. 그렇기 때문에 고기를 더 잘게 잘라서 아이에게 먹이도록 해보세요. 그리고 아이가 구강이 작아서 씹는 능력이 다른 아이보다 약한 신체 구조를 가지고 있어서 못씹을 수도 있습니다.
육아 / 기타 육아상담
23.02.10
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사춘기가 되면 왜 말이 없어지나요,,
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.사춘기 아이가 말을 안하는 마음을 우선 들여다 볼까요?첫째, 엄마가 내 생각을 물어봤다.둘째, 분명 솔직하게 말하면, 그게 아니라고 나를 설득하려 할 것이다.셋째, 귀찮다.넷째, 엄마랑 말이 안통한다.다섯째, 엄마가 서운하다는 거, 사실 내가 더 서운하다.여섯째, 근데 울 엄마 내마음은 모른다.일곱째, 자꾸 얘기하라, 얘기 해봤자 갈라지는 건 없어. 아이는 지금 자신의 공간이 안전하다고 느끼지 않기 때문에 솔직하게 말할 수 없는 것입니다.그렇기 때문에 아이와 대화를 하시려면 아이의 이야기를 온전히 들어주는 시간을 많이 자주 가지세요.아이의 마음을 이해하고 감정을 공감해 주세요. 아이는 무조건 내 편을 들어 줄 사람이 필요 합니다.
육아 / 양육·훈육
23.02.10
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40개월 아이 수면시간 얼마나 되야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.저녁에 잠을 자고 어린이집에서 낮잠을 잔다면 수면은 그리 부족해 보이지는 않습니다.아이마다 수면패턴이 다릅니다. 아이가 짜증을 내거나 울거나 보채거나 신경질을 내지 않는다면 잠은 부족하지 않을 수 있습니다.수면은 양호하니 키를 크게 하기 위해서는 스트레칭을 시켜주시고, 많이 움직이게 하시고 식단을 골고루 영양있게 먹이도록 하세요.
육아 / 유아교육
23.02.10
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고집이 쎈 아이 어떻게 하면 좋을가요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.고집이 쎄졌다 라는 것은 자신의 자아개념의 생겼다는 말 입니다.어린아이는 사고와 판단력이 미숙하기 때문에 아이행동의 이면에 숨은 동기를 찾아 도와주어야 합니다.통제하기 보다는 너그러운 마음으로 공감해 주세요. 아이 행동의 숨겨진 의미를 찾아 공감해 주시고, 최대한 아이의 의사를 존중해 주면서 통제가 아닌 조절을 할 수 있도록 도와주세요.
육아 / 양육·훈육
23.02.10
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