2년전에 어깨가 빠진 이후로 어깨를 크게 움직이려고 하면 뭔가 빠질거 같은 느낌이나 살짝 통증이 있긴한데 이건 평생 이렇게 살아야 되나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 탈구 이후 통증이나 불안정감이 느껴지는 것은 흔한 증상입니다. 이런 경우 재활 치료나 물리치료를 통해 근육과 인대를 강화하는 것이 중요합니다. 전문의와상담해 적절한 치료 방법을 찾아보는 것이 좋습니다.완전히 회복할 수 있는 가능성이 있으니 포기하지말고 적극적으로 치료를 받아보세요!
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테니스엘보 이주사는 어떤 주사인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.테니스엘보 치료에 사용되는 주사는 여러 종류가 있지만 스테로이드 주사가 가장 일반적입니다. 스테로이드 주사는 염증을 줄이고 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 인대강화주사나 프롤로주사는 별도의 치료 방법으로 보통 다른 상황에서 사용됩니다 복용하는 소염진통제와 함께 치료를 진행하면 증상 완화에 도움이 될 것입니다!
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대한물리치료협회는 물리치료사 되면 들어갈 수 있는건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대한 물리치료협회는 물리치료사 면허를 가진 사람이라면 가입할 수 있습니다 회원이 되면 다양한 정보와 인맥을 형성할 수 있는 기회가 제공됩니다. 졸업 후 물리치료사 면허를 취득하면 협회에 가입할 수 있으니 가입 조건을 확인해보세요 협회 활동을 통해 전문성을 높이고 네트워킹을 할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다!
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수술복을 보면 파란색이나 녹색이 많이 있는데 그 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술복이 파란색이나 녹색인 이유는 주로 시각적 편안함과 관련이 있습니다. 수술 중에는 혈액과 같은 빨간색이 많이 보이기 때문에 파란색이나 녹색이 시각적으로 더 안정감을 줍니다. 또한 이런 색상은 눈의 피로를 줄여주고 의사들이 수술에 집중할 수 있도록 도와줍니다. 마지막으로 이런 색상은 오염이 잘 드러나지 않는 장점도 있습니다!
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손목이 아파서 마사지를 해줬더니 다음날 아침에 부었습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 마사지 후 붓는 것은 과도한 압력이나 자극으로 인해 염증이 생길 수 있습니다 마사지가 세게 이루어지면 혈관이 확장되고 부종이 발생할 수 있습니다. 침치료가 도움이 될 수 있지만 마사지 강도를 조절하고 부위를 부드럽게 다루는 것이 중요합니다. 통증이나 붓기가 계속된다면 전문의와 상담해보는 것이 좋습니다!
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평발 족저근막염일때 깔창 추천해주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발과 족저근막염에 적합한 깔창은 아치형 깔창이 맞습니다. 에어 쿠션이 있는 깔창은 충격 흡수에 도움을 줄수 있어 좋습니다 인터넷에서 족저근막염 평발 아치형 깔창을 검색해 구매하는 것도 가능하지만 직접 착용해보고 편안함을 느껴보는 것이 중요합니다. 전문가와 상담해 개인에게 맞는 제품을 추천받는 것이 좋습니다!
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상처난지 2주 정도 되는데 물에 닿여도 괜찮을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처가 난 지 2주가 지났다면 일반적으로 물에 닿아도 괜찮습니다. 하지만 상처의 상태에 따라 다를 수 있으므로 붉어짐이나 고름이 생기지 않았는지 확인해보세요! 만약 불안하다면 담당 의사나 처치사분께 다시상담해보는 것이 좋습니다. 상처 부위를 깨끗하게 유지하는 것이 중요합니다!
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어깨와 무릎 움직일때 소리가 나는 이유
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨와 무릎에서 소리가 나는 이유는 주로 관절에서 발생하는 기포때문입니다. 어깨를 돌릴 때는 힘줄이나 인대가 뼈 위를 지나면서 소리가 나고 무릎에서는 관절 내의 기포가 터지거나 힘줄이 관절을 지나갈 때 소음이 발생합니다. 일반적으로 이런 소리는 통증이 없으면 큰 문제는 아닙니다. 하지만 통증이 동반된다면 전문의 상담을 권장합니다!
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수액 빨리 맞은 후 팔저림 및 기타 통증 발생
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.빠른 수액 투여로 인해 팔에 불편함이 생길 수 있고 혈관이나 신경에 일시적인 압박이 원인일 수 있습니다 팔을 들어주는 것은 혈액순환을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다 일반적으로 이런 증상은 며칠 내에 호전되지만 통증이나 저림이 지속된다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다 추가적으로 가벼운 스트레칭이나 마사지가 도움이 될 수 있지만 통증이 심할 경우 피하는 것이 좋습니다
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양쪽 발목 접질렀는데 찜질 말고 뭘 해야할까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양쪽 발목을 접질린 후 통증이 심하고 불편함이 있다면 우선 휴식을 취하고 발목을 높게 유지하는 것이 중요합니다. 냉찜질 외에도 압박 붕대를 사용해 부기를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 내일 정형외과에서 엑스레이를 찍어보는 것이 좋고 의사에게 상태를 정확히 설명하세요 소염 진통제를 복용하는 것이 좋은 선택이고 필요 시 추가적인 진통제를 복용할 수 있습니다!
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