주기적인 손가락 염증은 왜 그런 건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.주기적인 손가락 염증은 반복적인 미세외상, 감염, 자가면역질환 혹은 혈액순환의 문제 등이 원인일 수 있습니다 염증이 자주 재발한다면 류마티스내과나 피부과에서 정밀검사를 받아보는 것이 좋고, 손을 청결히 유지하고 온찜질을 통해 혈류를 개선하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 특히 붓기, 발열, 심한 통증이 지속된다면 세균 감염 가능성도 있어 병원에서 추가 진료를 받아보는 것이 좋습니다!
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췌장염에.. 프로테아제가 많이들어간 소화효소제는 안좋은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.급성췌장염의 경우 췌장을 쉬게해야 하므로 어떤 형태의 소화효소 제도 섭취하지 않는 것이 좋습니다 만성 췌장염이라면 장용 코팅된 효소제가 소장에서 작용하므로 도움이 될 수 있지만 가루 형태의 효소제는 위에서 파괴될 가능성이 높고 췌장에 직접적인 부담을 줄 가능성은 낮습니다.셀룰리아제는 주로 식이섬유 분해를 돕는 역할이므로 췌장 부담과는 큰 연관이 없지만 복용 전에 의사와 상담하는 것이 안전합니다!
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오스굿씨병 튀어나온 뼈 다시 붙나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오수굿귤라터병으로 인한 돌출된 뼈는 성장판이 닫히고 자연스럽게 단단해지지만 완전히 우너래대로 붙지는 않습니다. 통증을 줄이려면 무릎 사용을 줄이고 허벅지 앞쪽 스트레칭 및 냉찜질을 병행하는 것이 도움이 됩니다.증상이 지속되면 정형외과에서 추가 치료를 고려하는 것이 좋습니다!
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손목 골절 및 인대 끊어져서 수술 후 재활?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목수술 후에도 통증과 움직임 제한이 있다면 재활 운동이 필요하며 회복까지 시간이 걸릴 수 있습니다 수술 후 기능 제한이 지속된다면 후유 장해로 인정될 가능성이 있으니 정형외과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다. 통증이 심하거나 손목 각도가 회복되지 않는다면 병원에 다시 방문해 상태를 점검하는 것이 필요합니다!
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허리주사 후 허리찜질해도 되나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 협착증 신경치료 주사 후 2일이 지났다면 찜질을 해도 괜찮을 수 있습니다 그러나 과도한 온찜질은 염증을 악화시킬 수 있어 미지근한 찜질이나 차가운 찜질로 시작하는 것이 좋습니다. 다리가 저리면 휴식을 취하고 증상이 계속되거나 악화되면 병원에서 상담하는 것이 필요합니다!
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허리디스크로 주사 후 찜질해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크로 주사를 맞은 후 찜질은 주사 후 바로 하지 않는 것이 좋습니다. 주사 후 24시간 이내에는 찜질이나 뜨거운 치료를 피하고 차가운 찜질을 통해 염증을 가라앉히는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그 이후에는 온찜질을 해도 괜찮지만 담당의사와 상의 후 치료 방법을 결정하는 것이 좋습니다!
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허리디스크 진단서 주수 애매합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.진단서에 명시된 2개월은 치료나 회복에 필요한 예상 기간을 의미할 수 있습니다. 그러나 실제 병가 기간은 상태에 따라 달라질 수 있어 회사에 제출하기 전에 담당의사와 상의해 병가를 위한 정확한 기간을 확인하는 것이 좋습니다. 병가처리는 치료 진행 상황에 따라 유연하게 조정될 수 있습니다!
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깔창쓰는것이 발목 건강에 안좋나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깔창이 잘못된 선택이라면 발목에 부담을 줄 수 있지만 적절한 깔창은 발목과 무릎, 척추에 도움을 줄 수 있습니다. 발목 건강을 위한 깔창은 발에 맞는 형태와 지지력을 제공해야 하고 너무 높거나 불편한 깔창은 피하는 것이 좋습니다.발목 통증이 있을 경우 전문가와 상담해 본인에게 맞는 깔창을 사용하는 것이 좋습니다!
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등이 곧은 체형인데요 에스형으로 만들수있나요?!
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자형 척추를 에스자형으로 바꾸는 것은 운동과 치료로 가능할 수 있습니다. 주로 요가, 필라테스, 체형 교정 운동이 도움이 되고 특히 척추회전 운동이나 등과 허리 근육을 강화하는 운동이 중요합니다.도수 치료나 물리치료도 도움이 될 수 있으니 전문가와 상담후 맞는 치료를 받는 것이 좋습니다!
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관절이 퇴행되는 부분에 필러 넣어보면 안 되요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴행성 관절염에 필러를 사용하는 방법은 실제로 일부 치료법에서 사용됩니다. 주로 히알루론산 필러가 사용되고 이는 관절의 윤활을 도와 통증을 완화하고 기능을 향상시킬 수 있습니다.그러나 필러만으로 완전한 치료는 어렵고 추가적인 치료나 관리가 필요할 수 있습니다!
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