답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보노렉스는 일반적으로 주사 치료에 사용되는 약물이 아닙니다 이 약은 주로 관절염이나 통증 관리에 사용되는 경구용 약물입니다 통증주사 치료에는 스테로이드 주사나 진통제 주사가 사용될 수 있습니다 정확한 정보는 주치의와 상담해 확인하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎뼈가 튀어나오고 통증이 있는 경우에는 병원 진료를 받는 것이 좋습니다 성장기에는 뼈와 관절이 민감하므로 적절한 평가와 진단이 필요합니다 의사와 상담하면 필요한 검사와 치료 방법을 안내받을 수 있습니다 조기 치료하면 더 큰 문제를 예방할 수 있으니 빠른 시일 내에 방문해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.승모근 발달을 방지하려면 올바른 자세를 유지하는 것이 중요합니다 무거운 짐을 들어야 할 때는 올바른 방법으로 들어야 하고 어깨를 긴장시키지 않도록 주의하세요! 스트레칭과 가벼운 운동으로 승모근이 아닌 다른 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 필요하다면 전문 트레이너와 상담해 개인 맞춤 운동을 계획하는 것도 좋은 방법입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견으로 어깨 통증이 있을 때 온탕에서의 찜질은 일시적으로 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 따뜻한 물에서 몸을 이완시키면 근육이 풀리면서 통증이 줄어들 수 있습니다.하지만 너무 과도한 스트레칭이나 무리한 움직임은 피해야 합니다 통증이 지속되면 전문의와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견은 주로 어깨 관절의 염증과 경직으로 발생합니다. 나이가 들면서 어깨 주변의 조직이 퇴화하거나 손상되어 발생할 수 있고 유전적인 요인이나 스트레스, 장기간의 부동 상태도 원인일 수 있습니다. 특별한 외상이 없이도 발생할 수 있어 주의가 필요해요 통증이 심할 경우 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨와 목의 통증은 팔목과 손가락 관절에도 영향을 줄 수 있습니다 경추에 어깨 주변의 근육 긴장이 팔과 손으로 이어지는 신경 경로에 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다 근육과 신경의 연골로 인해 발생하는 증상입니다 정기적인 스트레칭과 적절한 자세 교정이 도움이 될 수 있고 통증이 지속되면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증이 있을 때는 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 얼음찜질을 통해 염증과 통증을 완화할 수 있습니다. 또 스트레칭과 적절한 강화 운동을 통해 근육을 강화하는 것도 도움이 됩니다. 통증이 계속되면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔목 통증 완화를 위해 얼음찜질을 해보세요 또 가벼운 스트레칭과 팔목 강화 운동도 도움이 될 수 있습니다 자세 교정이 중요하니 작업 환경을 점검해보는 것도 좋습니다.통증이 지속되면 전문의와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아이의 뼈는 성장기라서 상대적으로 약할 수 있습니다 발차기 같은 강한 충격으로 골절이 발생할 수 있으니 주의가 필요합니다 뼈 건강을 위해 칼슘과 비타민 D가 포함된 영양제를 고려할 수 있습니다 하지만 영양제 복용 전에 반드시 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.삼각섬유 연골 파열 수술은 일반적으로 관절경을 통한 수술로 비슷한 수준의 수술 로는 어깨 관절수술이나 손목 관절 수술이 있을 수 있습니다. 수술 받을 병원은 전문성과 경험이 중요하므로 큰 병원으로 변경하는 것도 고려해볼 만 합니다 특히 병원의 수술 성공률과 의사의 경험을 확인하는 것이 좋습니다! 최종 결정은 의사와 충분한 상담 후에 하세요!