뚜렷한 신경장해 및 한쪽 다리의 짧아진 상태를 무얼로 측정하는지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뚜렷한 신경장해는 신경학적 검사, 근전도 검사 그리고 신경 전도 속도검사 등을 통해 평가됩니다 한쪽 다리의 길이 차이는 xray 촬영이나 ct,mri들 스캔을 통해 측정할 수 있습니다. 의사는 이런 검사 결과를 바탕으로 신경 손상 정도와 다리 길이 차이를 진단합니다. 치료 계획은 이런 진단 결과에 따라 결정됩니다!
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요즘 밤에 자다가 자꾸 오른쪽 종아리쪽에 쥐가 납니다. 이유가 뭔지 쥐났을 때 대처 요령이 뭔지 궁금합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.밤에 종아리에 쥐가 나는 이유는 근육의 경직, 탈수, 전해질 불균형, 또는 혈액 순환 문제 등 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 쥐가 날 때는 해당 부위를 스트레칭하거나 마사지하여 근육을 이완시키는 것이 도움이 됩니다또 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 통해 전해질을 보충하는것이 중요합니다 차가운 바닥에서 자는 것도 근육 경직을 유발할 수 있으니 따뜻한 환경에서 자는 것이 좋습니다!
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아버지께서 뇌졸중에 의한 장애가 있으신데 재활로 이런 증상도 좋아질 수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활치료는 뇌졸중 후 회복에 중요한 역할을 하며 특히 경직이나 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 아버지께서 재활을 다시 시작하면 마비된 부위의 혈액 순환과 근육 기능 개선에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 쥐가 나는 증상은 근육의 긴장이나 경직과 관련이 있을 수 있어 전문가와 상담해 적절한 재활 프로그램을 찾는 것이 중요합니다 지속적인 운동과 재활치료가 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다!
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자고 일어났는데 무릎이 아픕니다...
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 무릎 통증은 여러 원인으로 발생할 수 있으며 특히 관절염, 인대 손상, 또 과사용이 원인일 수 있습니다 통증이 일시적으로 사라지더라도 지속적인 통증이 있다면 전문가의 진료가 필요합니다.통증의학과에서도 무릎 통증을 다룰 수 있으니 방문해보는 것이 좋습니다 가까운 병원을 찾아 상담하고 적절한 진단을 받는 것이 중요합니다!
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운동을 할때 뒷통수 오른쪽이 땡기고 아픔
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 중 뒷통수 오른쪽의 통증은 승모근 긴장이나 호흡문제일 수 있지만 다른 원인도 있을 수 있습니다 자세가 올바르지 않거나 목과 어깨의 긴장으로 인해 통증이 발생할 수 있습니다.무게를 갑자기 올리는 대신 점진적으로 증가시키고 스트레칭과 이완 운동을 통해 근육을 풀어주는 것이 중요합니다 통증이 지속되면 전문가의 진료를 받는 것이 좋습니다!
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걷기운동할 때 발목을 자주 접질르는 편입니다. 신발의 문제인지 아니면 발목이 문제인지 자주 삐끗하는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목을 자주 접질리는 것은 신발의 지지력 부족이나 발목 근육의 약화 때문일 수 있습니다 적절한 운동화 선택과 발목을 지지하는 기능성 신발을 착요아는 것이 중요합니다 또 발목 근육과 인대를 강화하는 스트레칭 및 운동을 병행하면 도움이 됩니다 걷기 운동 시 속도를 조절하고 불규칙한 지면에서는 주의하여 발목 부상을 예방하는 것이 좋습니다!
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영등포 병원 vs 광동병원??????
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.영등포 병원과 광동병원 모두 일반 병원으로서 물리치료사로서의 경력을 쌓기에 좋은 선택이에요 광동 벼우언은 기업 병원으로 안정성과 복지 측면에서 장점이 있을 수 있습니다 반면 영등포 병원은 지역 사회와의 연계가 강할 수 있어 다양한 경험을 쌓을 수 있습니다. 개인의 경력 목표와 근무 환경을 고려해 선택하는 것이 중요합니다!
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일자목에 꼭 경추베게를 써야할까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일자목에는 경추베개가 도움이 될 수 있지만 반드시 사용해야 하는 것은 아닙니다 경추베개는 목의 자연스러운 곡선을 지원하여 통증 완화에 기여할수 있습니다 그러나 라운드 숄더와 같은 다른 문제로 인해 일반 솜베개가 더 편안할 수 있습니다 개인의 편안함과 자세를 고려하여 적절한 베개를 선택하는 것이 중요합니다!
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양반다리는 왜 건강에 안좋은건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.양반다리는 무릎과 엉덩이에 과도한 압력을 가할 수 있어 과절에 부담을 줄 수 있습니다. 장시간 이 자세를 유지하면 혈액 순환이 저하되어 하지에 저림이나 통증을 유발할 수 있습니다 또 척추의 정렬이 비정상적으로 변할 수 있어 허리 통증을 초래할 수 있스빈다 따라서 자주 자세를 바꾸고 스트레칭을 하는 것이 좋습니다!
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노인 여성 고관절 수술 가능한가요 ??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.87세의 고관절 골절 의심 환자에게 수술 가능성은 환자의 전반적인 건강 상태와 골다공증 정도에 따라 다릅니다 일반적으로 고관절 골절은 수술이 필요할 수 있지만 고령과 골다공증이 심한 경우 수술의 필요성과 위험성을 평가하는 것이 중요합니다 적절한 진단과 치료 계획을 위해 즉시 의료 기관에 방문하는 것이 권장됩니다!
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