답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아기 무릎이 파여 있고 뼈 부분이 쑥 들어가 있는 것은 일반적인 상태가 아닙니다 이는 관절이나 뼈의 발달 문제 부상 또는 다른 의학적 원인일 수 있으므로 반드시 소아과 의사와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다 조기에 전문가의 평가를 받는 것이 아기의 건강을 위해 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.염증주사와 재생주사의 간격은 일반적으로 의사의 지시에 따라다르지만 보통 염증주사는 1주일 간격으로 맞는 경우가 많고 재생주사는 2주에서 4주 간격으로 시행됩니다 4일이 지난 상태에서 재생 주사를맞는 것은 가능하지만 의사와 상담해 개인의 상태에 맞는 최적의 치료 계획을 따르는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 충돌 증후군은 어깨의 회전근개와 견봉사이에 압력이 가해져 염증이나 통증이 발생하는 상태로 주로 반복적인 어깨 사용이나 과도한 운동으로 인해 생깁니다 어깨에 뼈가 튀어나와 있는 경우 통증이나 기능 제한이없다면 병원에 가지 않아도 되지만 증상이 심해지거나 불편함이 느껴진다면 진료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.먼저 사고 발생시의 상황을 자세히 기록하고 사진을 찍어 증거를 남기세요 그 다음 관리 단체에 사고 보고서를 작성하여 제출하고 치료비 영수증과 관련 서류를 첨부하여 청구하세요 마지막으로 청구 진행 상황을 주기적으로 확인하고 필요 시 추가 자료를 요청 받을 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골밀도 검사는 뼈의 강도를 측정하는 중요한 방법으로 주로 x선이나 총므파를 이용해 뼈의 밀도를 평가합니다 이 검사는 뼈의 미세구조와 강도를 반영하는 t스코어를 제공해 골다공증과 같은 질환의 위험을 평가하는 데 도움을 줍니다 골밀도 검사는 비침습적이며 뼈의 건강 상태를 정기적으로 모니터링하는 데 유용합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 측만증으로 인해 등 가운데가 뻐근한 경우 스트레칭과 적절한 운동이 도움이 될 수 있습니다 특히 등과 허리 근육을 강화하고 유연성을 높이는 운동을 고려해보세요! 또 장시간 누워있는 것보다는 자주 자세를 바꾸고 의사나 물리치료사와 상담하여 개인에 맞는 운동 프로그램을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.견인치료에서 강도는 치료 중 느끼는 당김이나 압박의 세기를 의미합니다. 치료사가 강도를 조절하여 통증을 최소화하고 효과를 극대화하려고 하므로 본인이 느끼는 불편함이나 통증 정도를 솔직하게 전달하는 것이 중요합니다 허리가 당겨지는 느낌이 괜찮다고 하더라도 너무 강한 압박은 피하는 것이 좋으니 주의가 필요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.평발은 발의 아치가 낮아지는 상태로 장시간 서 있거나 걷는 것이 힘들 수 있습니다 이를 해결하기 위해서는 발에 맞는 아치 서포트가 있는 신발을 착용하고 스트레칭과 강화운동을 통해 발 근육을 강화하는 것이 도움이 됩니다 성인이 되어서도 평발이 지속되면 무릎이나 허리 통증 등 다른 문제로 이어질 수 있으므로 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증을 완화하기 위해 집에서 발을 마사지 할 때는 먼저 발바닥과 발 뒤꿈치를 부드럽게 눌러주며 원을 그리듯이 마사지합니다 다음으로 발가락을 잡고 부드럽게 당기거나 흔들어 주어 더욱 편안해질 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무거운 것을 들어서 어깨와 날개뼈에 통증이 있다면 근육 긴장이나 염좌일 수 있습니다. 파스를 붙이면 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 근본적인 원인을 해결하지는 못합니다 통증이 지속되거나 심해지면 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다!