답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.샤리코 마리 투스병은 신경계와 근육에 영향을 주는 유전적 질환으로 진행성 근육 약화와 운동 기능 저하를 초래할 수 있습니다 장애인 판정 여부는 개인의 증상 정도와 기능적 제한에 따라 다르며 전문의의 평가를 통해 결정됩니다. 발등이 튀어나오고 걷는 데 어려움이 있다면 장애인 판정의 가능성이 높습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.고관절 찝힘 증상과 고관절 충돌 증후군은 관련이 있지만 완전히 같은 것은 아닙니다. 고관절 충돌 증후군은 고관절의 비정상적인 움직임으로 인해 발생하는 상태로 찝힘 증상은 이런 나타날 수 있는 통증이나 불편함을 의미합니다. 현재 오른쪽 골반에서 걸리는 느낌과 소리 허벅지 및 종아리의 통증은 고관절과 관련된 문제일 가능성이 높습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관절염 1기에서는 통증과 불편함을 완화하기 위해 온찜질과 냉찜질을 모두 사용할 수 있습니다. 냉찜질은 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 효과적이며 특히 급성 통증이 있을 때 좋습니다. 반면 온찜질은 혈액 순환을 개선하고 근육 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 상황에 따라 두 가지를 적절히 활용하는 것이 가장 좋으며 필요 시 전문가의 조언을 받는 것도 좋습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸을 때 통증이 발생하는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 배드민턴과 같은 고강도 운동은 무릎에 큰 부담을 줄 수 있으며 근육이나 인대의 긴장, 염좌 등이 원인일 수 있습니다. 또한 운동 후 충분한 휴식이나 스트레칭을 하지 않으면 통증이 더 악화될 수 있습니다. 지속적인 통증이 있다면 전문의의 진료를 받아 정확한 원인을 파악하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.태국마사지의 종류는 다양하고 여행 중에 경험하는 것은 좋은 방법입니다 일반적으로 태국 마사지는 근육 이완과 스트레스 해소에 효과적이며 몸의 피로를 풀어줍니다 그러나 너무 자주 받거나 강한 압력을 받을 경우 부상의 위험이 있을 수 있으니 자신의 몸 상태를 잘 살피는 것이 중요합니다. 적절한 빈도와 강도로 받으면 여행의 피로를 덜어주는 좋은 경험이 될 것입니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조갑주위염 후 회복 과정은 개인마다 다를 수 있으며 현재 상태가 걱정스러운 것은 이해합니다. 상처가 상피화가 되었다면 자연 치유를 기대할 수 있지만 손톱 주변의 통증이나 분리감이 지속된다면 전문의와 다시 상담하는 것이 좋습니다. 손톱이 빠질 가능성은 있지만 적절한 관리와 치료로 예방할 수 있습니다. 만약 손톱 주변의 피부가 밀려나오는 느낌이 든다면 손톱이 자라면서 자연스럽게 치유되는 경우도 있으니 너무 걱정하지 마세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리가 삐끗했을 때 찜질은 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다 열 찜질은 혈액 순환을 개선하여 긴장을 완화하고 냉찜질은 염증을 줄이는 데 효과적입니다 갑자기 일어날 때 허리가 아픈 이유는 근육의 긴장이나 허리 근육의 약화 때문일 수 있으며 자세나 움직임에 따라 발생할 수 있습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 관절염 초기 증상을 오나화하기 위한 치료법으로는 물리치료, 약물치료, 운동요법, 그리고 주사 치료가 있습니다 물리치료는 근육 강화와 유연성을 개선하여 통증을 줄이고 기능을 향상 시킵니다. 약물치료는 염증을 줄이고 통증 완화를 도와줍니다 운동 요법은 관절의 가동성을 높이고 체중을 조절하여 관절에 가해지는 부담을 줄이는 데 도움이 됩니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨 뻐근함과 관절 소리는 잘못된 자세에서 비롯될 수 있으며 이를 개선하기 위한 스트레칭과 운동이 중요합니다. 예를 들어 팔을 쭉 펴고 천천히 원을 그리듯이 회전하는 어깨 회전 운동이나 양팔을 위로 쭉 뻗고 10초간 유지하는 스트레칭이 도움이 됩니다. 또 벽에 등을 대고 팔을 위로 올리며 스트레칭 하는 것도 좋습니다. 규칙적으로 이런 운동을 하여 어깨 관절을 관리하면 증상 완화에 도움이 될 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발바닥을 눌렀을 때 아픈 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다 발바닥에는 많은 신경과 혈관이 집중되어 있어 통증이 쉽게 느껴질 수 있으며 특히 긴장된 근육이나 피로가 쌓일 경우 통증이 더 심해질 수 있습니다 또 특정 부위에 압력이 가해질 때 해당 부위와 관련된 신체의 문제를 반영할 수 있습니다