답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스포츠 테이프는 인대나 근육을 직접 고정하기보다는 관절과 근육의 움직임을 안정시키고 보호하는 보조 역할을 합니다.피부에 붙여 신경 자극을 통해 통증 완화와 혈액순환 개선에도 도움을 줍니다 부상 예방과 재활 시 근육 과사용을 줄이고 올바른 자세 유지에 효과적입니다. 도수치료 후 붙이는 것은 회복을 돕고 움직임을 편하게 하려는 목적입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오금 통증은 햄스트링 근육 반건상근 힘줄 염증이나 힘줄 손상 또 슬와 신경 압박 가능성이 있습니다.무릎 내측과 뒤쪽 당김과 찌릿함은 인대보다는 근육이나 힘줄, 신경 문제일 가능성이 큽니다.관절 자체 문제도 배제할 수 없으니 증상이 지속되면 정형외과에서 초음파나 mri 검사를 받아보는 것이 좋습니다초기에는 휴식과 스트레칭, 냉찜질로 증상 완화 후 전문의 진료를 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 파열 시 타이레놀은 통증 완화에 사용할 수 있어 안전한 진통제입니다 하지만 염증을 줄이는 효과는 이부프로펜 등에 비해 약하므로 통증이 심하면 병원에서 추가 처방을 받는 것이 좋습니다.타이레놀 복용 시 권장 용량을 준수하시고 간 질환이 있으면 주의해야 합니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절 재활 중 졸음이 많아지는 것은 회복 과정에서 몸이 휴식을 필요로 하기 때문일 수 있습니다. 또 수술 후 피로, 스트레스, 운동 부족, 수면 패턴 변화 등이 영향을 줄 수 있습니다.하지만 갑작스러운 과도한 졸음이나 무기력감이 지속되면 빈혈, 감염, 약물 부작용 등 다른 원인도 확인이 필요하니 담당 의사와 상담하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절과 염좌 구분은 통증 정도, 붓기, 변형 유무, 움직임 제한 정도로 판단할 수 있으나 정확한 진단은 엑스레이 등 영상검사가 필요합니다.골절은 일반적으로 심한 통증, 부종, 변형, 뼈 부위 압통이 뚜렷하고 염좌는 인대 손상으로 통증과 붓기가 있으나 변형은 적습니다.과거 수술력이 있으면 붓기와 통증이 더 심할 수 있으니 반드시 정형외과에서 재검진을 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프롤로 주사는 조직 재생을 유도하는 치료로 주사 후 일시적으로 통증, 찌릿함, 불편감이 심해질 수 있는 정상 반응입니다.특히 2회 차 이후 통증이 더 심해지는 경우도 있고 이는 염증 반응과 재생 과정 때문입니다.하지만 통증이 너무 심하거나 감각 이상, 부종, 운동 장애가 있으면 반드시 담당 의사와 상담해 이상 여부를 확인해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.볼 안쪽 멍울은 혈종이나 조직 부종일 가능성이 크고 때로는 염증이나 낭종일 수도 있습니다. 초기에는 외과나 이비인 후과 구강악안면외과에서 진단과 치료가 가능합니다 피부과는 주로 피부질환을 다루므로 이번 경우 적합하지 않을 수 있습니다. 빠른 진단을 위해 가 까운 병원에서 초음파 검사 후 필요한 치료를 받는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절 시 출혈로 인해 발목 주변에 멍이 생기는 것은 정상적인 반응입니다 부기와 함께 멍이 시간이 지나면서 점차 퍼지고 색깔이 변하는 것은 치유 과정의 일부입니다. 얼음찜질과 다리 올리기, 안정이 붓기와 멍 완화에 도움이 되니 꾸준히 해주세요 다만 멍이 갑자기 심해지거나 통증이 심하면 병원에 재방문해 추가 검사를 받는 것이 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염은 주로 과도한 반복적 충격과 스트레스가 발바닥 족저근막에 미세손상을 일으켜 발생합니다.특히 배드민턴처럼 충격이 많은 운동이나 딱딱한 바닥에서 운동하는 경우 발바닥에 부담이 커집니다 평발, 발바닥 아치 이상, 잘못된 신발 착용도 발병 위험을 높이는 원인입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.TFCC손상은 가벼운 경우 반깁스, 물리치료, 약물치료로 비수술적 치료가 가능하지만 손상 정도와 기능 제한에 따라 수술이 필요할 수 있습니다.3주 반깁스 후에도 통증과 기능 장애가 지속되면 수술을 고려하지만 상태에 따라 차이가 있습니다. 주사치료와 체외충격파 치료는 염증 완화와 조직 회복에 도움을 줄 수 있으나 TFCC 손상에는 제한적 효과일 수 있습니다!