발목 아대 한부분이 가렵고 빨갛게 변했어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아대 자국이 오래 남고 가려움이 있다면 접촉성 피부염이나 압박성 염증 가능성이 있습니다 발목 인대파열 부위 통증과 찌릿함은 회복 중 신경 자극이나 염좌 후유증일 수 있습니다. 증상이 계속되면 피부과와 정형외과 모두 확인받는 것이 좋습니다. 아대 착용 시 피부 보호 패드 사용이나 보습제 도포가 도움이 될 수 있습니다!
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누워있을 때 가끔씩 머리가 너무 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래 누워있을 때 머리 통증은 자세 불균형이나 혈액순환 문제 때문일 수 있습니다 거북목과 나쁜 자세로 인해 목과 어깨 근육이 긴장해 두통을 유발할 가능성이 큽니다. 허리와 어깨 통증도 자세 문제와 관련이 있으니 교정 운동과 스트레칭이 도움이 됩니다!
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무릎 통증이 있는데 진료과를 어디로 선택해야 할지 고민입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 통증과 연골 문제라면 정형외과 전문의 진료가 가장 적합합니다 정형외과에서 정확한 진단과 치료 계획을 세울 수 있습니다 마취통증의학과는 통증 관리, 재활의학과는 운동 치료와 회복에 도움을 줍니다. 우선 정형외과 진료 후 필요 시 다른 과와 연계해 치료 받는 것이 좋습니다!
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짝다리와 다리꼬기, 둘다 안좋다는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.짝다리 짚기와 다리 꼬기는 골반을 비틀어 허리와 골반의 균형을 깨뜨릴 수 있습니다. 이로 인해 척추 측만증, 허리통증, 다리길이차이 등 근골격계 문제를 유발할 수 있습니다 또 혈액순환을 방해해 다리 저림이나 부종이 생길 위험이 있습니다. 습관을 고치기 어려우니 서서히 의식하고 바른자세를 유지하는 연습이 중요합니다
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골절 1달 깁스풀고 통증 피부벗겨짐 등
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.깁스 착용 장기화로 인해 피부가 건조해지고 각질, 습진, 색소 침착이 생길 수 있습니다. 손끝 무감각과 피부 변화는 혈액순환 저하나 신경 압박 가능성도 있어 주의가 필요합니다. 현재 증상이 지속되면 피부과나 정형외과에서 상태를 정확히 평가를 받는 것이 좋습니다!
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바깥손목이 저리고 통증이 있어요..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목 통증과 소리, 저림 증상은 힘줄 염증이나 건초염 신경 압박 가능성이 있습니다 엑스레이에 이상이 없더라도 연부 조직 문제를 확인하려면 초음파 검사가 도움이 됩니다. 손목 보호대착용은 안정과 통증 완화에 도움이 되니 당분간 사용하는 것을 권장합니다. 증상 악화시 정형외과 전문의 진료와 추가 검사를 받아 치료 계획을 세우는 것이 좋아요!
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한 달 전부터 오른쪽 다리가 이상합니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.강직성 척추염 환자분이시라 발목 증상은 신경압박이나 염증 악화 가능성이 있습니다. 스트레칭은 도움이 될 수 있지만 전문의 진단과 적절한 치료가 우선입니다. 류마티스 내과와 정형외과 협진을 통해 신경 및 관절 상태를 평가 받으세요! 빠른 치료가 중요하니 증상 악화 시 바로 병원 방문을 권합니다!
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목 디스크의 초기 증상에는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.퇴행성 일자목이 있으면 목과 어깨 통증이 발생할 수 있습니다 왼쪽 어깨에서 팔꿈치까지 통증이 퍼진다면 초기 목디스크나 신경 압박 가능성이 있습니다. 빠른 진단을 위해 신경학적 검사와 영상 촬영을 권장합니다. 통증이 지속되면 전문의 상담 후 적절한 치료를 받는 것이 좋습니다!
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스키장 상급에서 40바퀴 굴러떨어지면.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 수술 시 상황에 따라 하반신 마취나 수면 마취를 할 수 있습니다 수술 종류와 환자 상태에 따라 다르니 담당의사와 상의가 필요합니다 수술 후 휠체어 사용 기간은 보통 몇 주에서 몇 달까지 개인 차가 있습니다 물리치료는 보통 수술 후 2~3개월 이상 진행하고 회복 속도에 따라 조절됩니다!
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누웠을 때 허벅지 바깥쪽이 무감각해요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.누웠을 때 허벅지 바깥쪽이 저리거나 마취된 느낌은 신경 압박이나 좌골 신경 문제일 수 있습니다. 오랜 기간 지속된 증상이라면 척추나 신경 상태를 전문의에게 확인을 받는 것이 중요합니다 자세나 움직임에 따라 증상이 달라질 수 있으니 재활이나 스트레칭도 도움이 됩니다!
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