답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이로 치유된 골절 흔적은 보일 수 있지만 급성 골절과 달리 진단 시점이 늦었거나 증거가 애매하면 확정 진단소 발급이 어려울 수 있습니다.특히 소아는 뼈 선장판 등 특성상 파열, 골절이 애매하게 보이거나 시간이 지나면 이미 치유되어 확정 진단이 어렵기도 합니다.의무기록이나 진료 기록지로 보험청구는 가능하고 필요한 경우 추가 정밀 영상이나 의사 상세 소견요청이 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프롤로 주사 후에는 조직 자극과 회복이 필요한 시기이므로 최소 5~7일 간격을 두고 체외충격파 시술을 하는 것이 권장됩니다.너무 짧은 간격에 병행하면 조직 회복을 방해하거나 통증을 악화시킬 수 있습니다 의사 상담 후 조직 상태에 따라 2주 간격 권장되는 경우도 있으니 주치의와 조율하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무거운 걸 들지 않았더라도 총기 무게와 반복 자세로 인해 요추 근육 피로나 미세 염좌가 생겼을 가능성이 높습니다.현재 통증이 꼬리뼈 주변 국한되고 숙일 때 심하지않다면 3~5일간 충분한 휴식과 찜질로 호전될 수 있습니다.단 통증이 지속되거나 심해지면 조기 정형외과 진료를 받아 mri 등으로 디스크 여부 확인이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.관자놀이 저림은 측두신경 자극, 경추문제 또는 근막통증 증후근 등으로 발생할 수 있습니다, 수면 자세와 관련된 신경 압박일 가능성이 큽니다 엑스레이 이상 없어도 경추 mri나 신경과 진료로 원인을 더 정밀하게 확인하는 것이 좋습니다. 최근 어깨 골반 통증도 함께 있다면 자세 불균형이나 근막 연쇄 통증 가능성이 있으니 근골격계 통합 진료를 받아보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.재활 6주차면 통증이 있더라도 조심스럽게 체중 부하를 시작하는 시점이고 통증이 심하지 않다면 목발 없이 걷는 연습이 필요합니다처음엔 보행 보조기구 활용과 실내 걷기부터 시작하고 발목 가동성 운동과 허벅지 근력운동으로 점진적으로 회복하세요!통증은 어느정도 자연스러운 회복 과정이나 붓거나 지속적 통증이 있다면 정형외과 재진 꼭 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.삐끗했을 때는 움직이지 말고 해당 부위를 고정한 뒤 즉시 얼음찜질을 해주는 것이 응급처치의 핵심입니다 통증이 심하거나 부어오르면 RICE요법으로 바로 시행하시면 됩니다, 휴식과 얼음찜질, 압박, 높이기.부기가 크거나 통증이 지속되면 빠르게 정형외과를 방문해 검사를 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목이 걷거나 돌릴 땐 괜찮지만 눌렀을 때 통증과 부기가 지속된다면 인대 미세 손상이나 골절 가능성도 있습니다.정형외과에서 엑스레이 검사를 먼저 받아 정확한 진단을 받는 것이 우선이고 필요하면 이후 한바이료 병행도 고려할 수 있습니다 단순 삠으로 넘기지 마시고 정형외과 우선 방문을 추천드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 타박후 2개월이 지났는데도 통증이 지속된다면 연골이나 점액낭 손상 등의 가능성을 배제할 수 없습니다.겉상처는 나았어도 관절 내부 손상은 남아 있을 수 있어 지금이라도 정형외과에서 영상검사를 받아보는 것이 좋아요바닥 짚기 어려운 통증은 단순 멍이상의 손상 신호일 수 있어 방치하지 마세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오랜만에 러닝 후 허리 통증이 생겼다면 자세 문제보다는 근력 저하와 부적응 또는 러닝 중 충격 흡수 부족이 원인일 수 있습니다!특히 코어 근육 약화나 러닝화 쿠션 저하도 허리에 부담을 줄 수 있어 점검이 필요합니다. 통증이 지속되면 휴식 후 스트레칭과 코어 강화를 병행하고 자세.신발.지면 상태도 다시 확인해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 위치와 증상은 피로골절, 건초염, 지간신경통 등의 가능성이 있습니다. 하루종일 서있는 직업은 중족골에 반복적인 압력을 가해 미세손상을 유발할 수 있습니다.정확한 진단을 위해 xray나 정밀 검사를 받아보는 것이 좋아요!