탈골된 팔을 오래 방치하면 영구 못 사용할 수도 있나요 ?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.탈골된 팔을 오래 방치하면 관절 변형이나 신경 혈관 손상으로 영구적인 기능 저하가 생길 수 있습니다 통증은 지속적이거나 특정 움직임에서만 나타날 수 있고 반복 탈구 위험도 높아집니다. 뇌졸중 후 탈골은 특히 관리가 중요하므로 재활 의사와 꾸준히 협진하고 적절한 운동과 자세 유지가 필요합니다
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갈비뼈가 골절 되었을 때 복대 착용여부?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.갈비뼈 골절 시 복대 착용은 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 너무 꽉 조이면 호흡이 어려워질 수 있어 주의가 필요합니다.복대보다는 깊은 호흡과 적절한 휴식이 회복에 더 중요하고 심한 통증 시 의사와 상의하세요 과도한 압박은 폐 기능 저하 위험이 있으니 전문가 지시를 따르는 것이 좋습니다!
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골반부위가 자꾸 아파 통증 치료를 하는데도, 해소가 안된다면 인대가 짧은 원인이 될수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래된 아킬레스건 파열 후 보행 패턴 벼놔로 인대나 근육 긴장이 생겨 골반 통증이 지속될 수 있습니다. 인대가 짧아지거나 근육 불균형이 통증 원인이 될 가능성이 있으니 재활 치료와 스트레칭이 필요합니다.만약 통증이 계속된다면 정형외과나 재활의학과 전문의 상담을 권장합니다!
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새끼손가락 인대파열 수술 후 붓기 질문드려요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 2~3주까지 붓기와 피부 발적, 열감은 회복 과정에서 흔히 나타납니다 하지만 붓기와 빨간 피부가 심하거나 점점심해지면 감염이나 혈액순환 문제 가능성이 있으니 병원 꼭 재진료 받으세요!냉찜질과 휴식을 계속해 상태를 관찰하는 것이 중요합니다!
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디스크증상이 있으면 평상시에 의료용 복대를 하고 다니는 것이 더 나은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 증상이 없거나 경미한 경우 복대 착용은 오히려 허리 근육 약화를 초래할 수 있습니다.짧은 기간 동안 무거운 물건을 들거나 허리에 무리가 가는 작업 시에만 착용하는 것이 좋습니다 허리 근력 강화 운동과 올바른 자세 유지가 장기적으로 더 도움이 됩니다!
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요즘 몸이 아파서 10일 정도 운동을 쉬었다가 걷기 운동 5천보 걸었는데 종아리가 당깁니다. 마사지를 해주면 풀리나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 종아리 당김은 근육이 다시 적응하는 과정엣서 흔히 나타나는 현상입니다 마사지나 스트레칭으로 근육을 풀어주면 회복에 도움이 되고 무리없는 운동 지속이 중요합니다 운동을 쉬었다가 다시 시작할 땐 강도를 천천히 늘리는 것이 좋습니다!
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배 양쪽으로 사진처럼 기다랗게 만져지는
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 구조는 복직근으로 보이고 가운데 백색선을 기준으로 양쪽에 길게 위치한 근육입니다. 다리를 들어 올릴때 더 잘 만져지는 것은 복근이 수축되기 때문이고 정상적인 해부학 구조입니다. 통증이나 이상 소견이 없다면 걱정하지 않으셔도 됩니다!
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서울대병원 정형외과MRl조영제 검사
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.조영제 부작용과 신장 질환이 있으시면 반드시 사전 진료 시 의료진에게 알려야 합니다 서울대 병원은 검사 전날 입원요청이 가능할 수 있으나 주치의 판단과 병상 여유에 따라 다릅니다.병원 콜센터나 진료과에 미리 전화해 입원 여부와 필요 절차를 확인하시는 것이 가장 안전합니다!
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하체 운동만하면 무릎이 아픈데 계속 해도 될까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.운동 후 무릎 앞쪽 뼈가 아픈것은 슬개건염이나 점액낭염 등의 가능성이 있어요 계속하면 악화될 수 있으니 무릎 통증이 생기면 일단 쉬고 정밀 진단을 받아보는 것이 좋습니다 재활 운동이나 자세 교정 없이 반복되면 만성 통증으로 이어질 수 있어요!
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다리 증상이 뭔가요? 혈액순환관련인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.혈관이 도드라지고 붉은 얼룩이 있는 경우 하지 정맥류나 모세혈관 확장증, 혈액순환 장애 등이 의심됩니다.다리가 차고 얼룩이 지속되면 말초혈관 질환이나 피부염, 색소침착일 수도 있어요 정확한 진단을 위해 혈관외과 또는 피부과 진료를 권장드립니다!
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