답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.별다른 충격없이 반복적으로 멍이 생긴다면 혈관 문제나 혈소판 관련 질환 가능성을 고려해야 합니다. 특히 발목, 종아리 주변에 자주 나타난다면 혈액순환 이상이나 모세혈관 취약성도 원인일 수 있습니다.피부과나 내과에서 혈액검사와 정밀 진단을 받아보는 것이 추천드립니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 위 안쪽의 통증은 거위발건염이나 내측 연골손상 가능성이 있습니다 둑뚝 소리와 함께 통증이 생겼다면 반복 사용에 의한 염증이나 미세 손상일 수 있습니다 움직임에 따라 악화된다면 무릎 사용을 줄이고 정형외과에서 검사를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.3달간 부기와 압통이 지속된다면 단순 타박이 아니라 조직 손상 가능성도 있어요 살살하는 지압도 증상 악화 우려가 있어 중단하고 정형외과에서 한 번 진료 받는 것이 좋습니다. 더 기다리기 보다 정확한 원인을 확인하는 것이 회복에 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 전문가의 손길을 통해 근육, 인대, 관절을 직접 만지고 조작해 긴장된 근육을 풀어주고 관절의 움직임을 개선하는 방법입니다. 이를 통해 혈액순환이 촉진되고 근육의 경직을 완화시켜 통증을 줄이며 기능 회복을 돕습니다.또는 신경계를 자극해 자연적인 치유를 유도하고 불균형을 교정해 신체의 전반적인 회복을 지원합니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 근육, 인대, 관절의 기능을 개선하고 통증을 완화하는 데 효과적이지만 뼈의 교정에 직접적인 영향을 미친다고 보기는 어렵습니다. 그러나 잘못된 자세나 근육 불균형으로 인해 발생하는 근골격계 문제를 완화시킬 수 있어 장기적으로는 뼈에 미치는 부하를 줄여주는 데 도움을 줄 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료는 신체적인 긴장 완화에 도움이 되고 신경계에 긍정적인 영향을 미쳐 마음의 안정에도 기여할 수 있습니다. 치료 중에는 신체의 긴장을 풀어주고 교감신경을 안정시켜 심리적인 효과도 있을 수 있습니다. 너무많은 것을 바라는 것은 아니고 실제로 많은 사람들이 모고가 마음이 동시에 편안해지는 효과를 경험하기도 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골반 넓이는 근육 강화와 자세교정을 통해 어느정도 개선될 수 있습니다. 엉덩이 근육과 복근을 강화하는 운동, 그리고 자세교정 운동을 하면 도움이 될 수 있습니다.척추 교정은 스트레칭 강화 운동 그리고 물리치료로 도움이 되며 특히 고양이- 소 자세나 벽에 기대어 자세 교정을 해볼 수 있습니다. 자세교정과 근력 운동을 꾸준히 하시면 효과를 볼 수 있을 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목과 손가락에 부상이 있다면 손전체 xray를 촬영하는 것이 좋습니다. 부위별로 확인할 수 있어 보다 정확한 진단이 가능합니다. 가격은 병원마다 차이가 있지만 일반적으로 1~3만원 정도가 예상되며 반지와 액세서리는 촬영 전에 제거해야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료나 도수치료를 잘하는 병원을 찾는 방법은 먼저 병원의 리뷰와 평판을 확인하는 것이 중요합니다. 전문적인 치료를제공하는 병원인지 확인하려면 해당 병원의 전문가들의 자격과 경력을 살펴보는 것이 좋고 추천이나 병원 리스트를 제공하는 지역 의료 포털이나 커뮤니티에서 정보를 얻는 것도 좋은 방법입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 엉덩이 아래 부분의 통증과 절뚝거리는 증상은 몇 가지 원인으로 발생할 수 있습니다 주로 좌골신경통이나 엉덩이 근육의 과사용, 염좌, 또는 엉덩이 근육에 붙은 건염 등이 원인일 수 있습니다.또 엉덩이 부위의 신경압박이나 디스크 문제도 있을 수 있습니다!