답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.폼롤러나 마사지 시 찌릿한 느낌은 근육속 신경이 자극되었거나 신경을 직접 압박 했을 가능성이 큽니다. 일시적이라면 큰 문제는 아니지만 지속되거나 통증이 심해진다면 신경 손상 가능성도 있어 주의해야 합니다 해당 부위 사용을 줄이고 증상이 계속되면 신경과 또는 정형외과 진료를 권장합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손목에서 나는 딱딱소리와 통증은 삼각섬유연골 복합체 손상이나 인대 불안정성일 가능성이 높습니다. 3년 전 외상 이후 남은 증상이므로 정형외과에서 mri나 초음파로 정밀 검사를 받아보시는 게 좋아요 계속 방치하면 관절 기능 저하나 만성 통증으로 이어질 수 있어 조기 진단이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 부위 지속 통증과 감각 이상은 신경 유착이나 만성 염증, 혈류 문제 가능성이 있습니다. 정형외과또는 신경외과에서 mri신경전도 검사, 혈관초음파등을 통해 원인을 확인해보는 것이 좋아요증상이 심하면 수술 흉터나 주변 조직 재검토가 필요할 수 있으니 전문의 상담이 우선입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.결절종은 손이나 손목에 잘 생기며 통증없이 말랑한 혹처럼 튀어나오는 특징이 있어요 말씀하신 증상과 유사하므로 결절종 가능성이 있어 정확한 진단은 정형외과 또는 외과 진료가 필요합니다.작을 땐 지켜볼 수 있고 제거를 원한다면 외과적 절제나 주사 치료가 가능해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.지방종은 보통 양성 종양으로 통증없고 천천히 자라고 작을 땐 지켜보기도 합니다. 지속적으로 커지거나 미용 기능 문제 시 수술 권유되고 국소 마취로 제거 가능합니다. 수술 후 회복은 대개 1~2일이면 일상생활 가능하고 큰 경우엔 일주일 정도 소요될 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.붙이는 파스는 성분과 목적에 따라 효능과 지속시간이 다릅니다. 쿨파스는 급성 염증, 온파스는 만성 근육통에 주로 사용되고 작용 방식이 달라요 장시간 붙이거나 민감한 피부에 사용 시 저온 화상이나 접촉성 피부염이 생길 수 있으니 주의가 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.배부르게 먹은 후 등 통증은 위장이 팽창하면서 횡격막이나 등 근육 신경을 자극해 발생할 수 있어요자세 불균형과 척추 기립근 긴장, 위식도 역류, 담낭 문제 등도 원인이 될 수 있어요 지속적이거나 자주 반복된다면 위장 내시경이나 척추 검사를 받아보는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.의료용 보호대는 치료 및 안정화목적으로 압박력과 지지력이 강하고 회복 초기 단계에 적합합니다. 일반 스포츠 보호대는 가벼운 지지나 예방 목적으로 설계되어 이미 다친 후엔 효과가 제한적일 수 있어요 회복 중이라면 의료용 보호대 착용후 상태 호전 시 스포츠용으로 교체하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 속 하얀 부분은 보통 진피층이나 섬유조직일 가능성이 높고 얕은 상처에서는 뼈가 보이는 경우는 드뭅니다 출혈이 많거나 상처가 벌어져 있거나 하얀 조직이 노출된 부위가 넓으면 봉합이 필요할 수 있으니 병원 진료를 권장드립니다.감염 방지를 위해 소독과 항생제 치료도 필요할 수 있으니 빠른 시일 내 확인 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 파열은 정도에 따라 통증이 수주에서 수개월까지 갈수 있고 2~3도 파열은 6~12주 이상 지속되기도 합니다. 통증 완화에 물리치료, 초음파, 냉온찜질, 테이핑, 보조기 착용 등이 도움이 되고 체외충격파나 주사치료도 고려됩니다. 내측인대 손상 시 통증이 복숭아뼈 안쪽이나 주변까지 번지는 것은 흔한증상입니다!