답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치를 피고 접을 때 걸리는 느낌은 관절 내 구조물의 미세 손상이나 관절 마찰 때문일 수 있어요 특히 손바닥 방향에 따라 느낌이 다르면 팔꿈치 회전근과 연관된 문제일 가능성도 있습니다통증이 없더라도 반복되면 정형외과에서 초음파로 확인하는 것을 추천해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.두번째 발가락이 굽어 염증이 생긴 경우 해머토일 가능성이 높습니다. 발가락 교정기나 실리콘 패드는 통증 완화와 자섹정에 도움이 될 수 있고 신발은 넉넉한 앞볼 공간이 있는 것이 좋습니다.증상이 심하거나 오래 지속되면 족부전문 정형외과에서 진료 후 맞춤 보조기나 수술 여부도 검토해보시는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨가 깡깡하게 뭉쳤을 때 온찜질 후 가벼운 스트레칭과 도수치료나 마사지가 효과적입니다 일시적인 근육 뭉침이면 마사지만으로도 도움이 되고 만성적이라면 물리치료나 자세 교정이 필요할 수 있습니다 통증이 심하거나 팔 움직임에 제한이 있다면 정형외과 진료도 병행하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 종아리 발바닥의 통증과 화끈거림은 신경 압박이나 말초 신경 문제일 수 있습니다. 하지정맥류가 아니더라도 혈류문제나 신경이 압박되면 비슷한 증상이 나타날 수 있습니다. 다양한 전문가를 방문했으나 원인 미확인이라면 신경학적 원인에 대한 검사를 받아보는 것이 필요할 수 있어요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 부풀고 통증없이 마취된 느낌이 든다면 연골이나 인대 손상가능성이 있을 수 있습니다 무릎을 구부리기 어렵다면 인대나 힘줄에 부상이 있을 수 있어 mri나 엑스레이를 통해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 병원에서 적절한 치료를 받고 부기가 가라 앉을 때까지 휴식을 취하세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 인대 파열 후 회복이 늦어지고 근육 약화로 인한 뻐근함은 흔한 증상입니다. 도수치료는 근육이오나과 관절의 가동범위 회복에 도움이 될 수 있지만 재활운동치료는 근력 강화와 기능 회복에 더욱 효과적입니다. 회복 속도는 개인에 따라 다르고 전문가와 상담후 두 치료를 병행하는 것이 좋은 방법입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.팔꿈치가 찌릿찌릿하고 손도 저리는 증상은 신경 압박이나 팔꿈치 주변의 근육 및 인대 문제에서 발생할 수 있습니다 예를 들어 팔꿈치 신경통이나 테니스 엘보와 같은상태가 원인일 수 있고 정형외과에서 정확한 진단을 받고 치료를 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 골절 수술 후 발등의 감각이 계속 둔한 경우 신경 손상으로 인해 감각 이상이 지속될 수 있습니다 장애판정은 감각 이상 기능저하 등의 증상을 기준으로 판정되고 이를 위해 의료 기관에서 진단서를 받고 관할 주민센터나 보건소에 장애인 등록 신청을 할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상처 부위가 살로 덮이고 진물이나 출혈이 없다면 대일밴드없이 생활해도 괜찮습니다. 다만 마우스 클릭 등 반복 마찰이 있는 작업을 자주 하신다면 자극으로 인해 회복이 느려질 수 있어 부드러운 반창고나 밴드를 잠시 붙이는 것도 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.척추 골절로 12주 진단을 받았다면 보조기 착용 기간인 2개월간은 무리한 활동을 피하는 것이 좋습니다 8~9시간 서서일하는 환경이라면 최소 8~10주 이상은 안정 후 통증과 체력 상태를 고려해 복귀여부를 결정하는 것이 안전합니다!