답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.인대 부상은 휴식과 얼음찜질, 압박붕대, 고정이 중요합니다 붕대는 부상을 보호하고 부기와 통증을 줄이는 데 도움을 주며 보통 2~3일 동안 감고 있는 것이 일반적입니다. 성장판에 미치는 영향을 최소화하려면 전문의의 상담을 받고 필요시 물리치료나 추가적인 관리가 필요할 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.바디미스트나 화학 성분이 척추 마취 부위에 직접적으로 닿으면 자극을 줄 수 있습니다. 쓰라린 느낌이 있을 수 있지만 큰 문제는 아닐 수 있습니다 그러나 통증이나 붉어짐이 심해지면 즉시 병원에 문의하여 전문가의 조언을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목과 어깨의 뻐근함을 완화하려면 스트레칭과 자세 교정이 중요합니다. 하루에 여러번 어깨 돌리기 고개 좌우로 돌리기 팔꿈치로 원 그리기 운동을 해보세요 또 PC사용 시 자주 일어나서 가벼운 스트레칭을 하고 의자와 모니터 높이를 조절하여 바른 자세를 유지하는 것이 도움이 돕니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료는 뭉친 근육을 풀어주는 데 도움을 줄 수 있습니다. 전기치료, 초음파치료, 손 마사지 등이 사용되어 근육 이완을 촉진하고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 동네 정형외과에서 물리치료를 받으면 근육 뭉침을 완화할 수 있지만 증상이 심하면 전문적인 재활치료가 필요할 수도 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락과 발가락의 관절에 생기는 굳은 살은 과도한 압력이나 마찰로 인해 발생할 수 있습니다 운동 화가 꽉 맞지 않거나 자주 사용하는 손가락에 반복적인 스트레스가 가해질 때 생길 수 있고 피부에 변화가 생기기도 합니다.특별한 통증이나 염증이 없다면 크게 걱정할 필요는 없지만 증상이 계속되거나 심해지면 피부과나 정형외과에 상담하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크가 있을 경우 술을 마신 후 신경에 자극을 주어 다리 근육이 땡기는 증상이 발생할 수 있습니다 술이 신경과 근육에 영향을 미쳐 증상이 나타날 수 있기 때문에 디스크와 관련이 있을 가능성이 있습니다 이 증상이 자주 발생하면 병원에서 정밀 검사를 받아 보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.가슴 가운데 뼈가 찌르는 듯한 통증은 가슴뼈나 연골, 근육 긴장이나 염좌가 원인일 수 있습니다. 몸을 회전하는 동작에서 흉부 근육이나 갈비뼈 주변 조직에 압박이 가해지면 일시적인 통증을 느낄 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해지면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목 뒤의 뼈 부분이 아프고 두통이 있는 경우 먼저 정형외과를 방문해 보는 것이 좋습니다 만약 정형외과에서 원인을 찾기 어렵다면 재활의학과나 신경과도 고려할 수 있습니다.동네 작은 정형외과도 괜찮지만 증상이 지속되면 큰 병원으로 가서 MRI나 정밀 검사를 받는 것도 좋은 선택입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오십견 후 통증이 다른 부위로 발생할 수 있습니다 근육 이완제를 사용할 수는 있지만 장기적인 사용은 부작용이 있을 수 있어 의사와 상담 후 적절한 용량과 사용 기간을 결정하는 것이 좋습니다 근육 이완제 외에도 스트레칭 물리치료 등을 통해 근육을 풀어주는 것이 도움이 될 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이경우 우선 상대방과의 대화나 보험을 통한 해결 방법을 고려해야 합니다. 본인의 과실로 인한 사고라면 사고 발생 사실을 인정하고 치료비를 지급할 수 있으나 과도한 치료나 입원에 대한 부분은 의사의 진단서나 치료 내역을 검토해볼 필요가 있습니다!