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발을 삔거 같기는 한데 너무 아파요 왜그럴까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.부딪힌 기억이 없는 데도 발이 붓고 멍이 들고 통증이 심하다면 미세골절(스트레스골절)이나 인대 손상 가능성이 있습니다. 통증이 심하고 발가락을 들 때 아프다면 염좌보다는 골절 가능성이 높을 수 있어 병원에서 xray검사를 받아보는 것이 좋습니다. 지금은 최대한 발을 쉬게하고 냉찜질을 하면서 붓기를 줄이는 것이 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.04
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족저근막염이나 오소곳 빨리낮는법 없을까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근마경모가 오스굿 슐라터병을 빨리 회복하려면 충분한 휴식과 스트레칭, 얼음찜질, 그리고 맞춤청 깔창을 사용하는 것이 중요해요통증이 심하면 병원에서 충격파나 물리치료를 받아보는 것도 도움이 되고 무리한 훈련은 회복을 더디게 할 수 있으니 조절이 필요합니다. 진학을 위해 폼을 유지하려면 상체 근력 운동과 수영 같은 저충격 운동을 병행하면서 하체 부담을 줄이는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.04
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정형외과 의사님이 탈구 방치를 의사가 권유합니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.반복적인 탈구가 발생한 경우 고령 환자의 전신 상태나 수술 부담 등을 고려해 탈구 교정을 하지 않고 보존적 치료를 권유할 수도 있습니다. 그러나 탈구 상태가 지속되면 통증, 욕창, 관절 기능 저하 등의 문제가 생길 수 있고 다른 병원의 정형외과에서 추가 상담을 받아보는 것이 좋습니다. 보조기 착용, 생활 환경 조정 등 대체 방법이 있는 지도 확인해보는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.04
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1명 평가
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도수치료의 장점은 무엇이 있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.도수치료의 장점은 근육과 관절의 정렬을 고정해 통증을 완화하고 기능을 개선하는 데 도움을 줍니다. 맞춤형 치료가 가능해 개개인의 증상에 따라 효과적으로 적용될 수 있습니다 약물이나 수술 없이 자연스럽게 신체 균형을 맞추는 치료법이라 부작용이 적다는 점도 장점입니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.04
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13년전 복사뼈 골절 제발 도와주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.현재 증상은 과거 골절로 인한 후유증일 가능성이 높고 윤활액 문제나 뼈의 변화가 원인일 수 있습니다 물리치료, 스트레칭 그리고 적절한 운동을 통해 증상을 완화할 수 있고 통증 완화를 위해 진통제나 소염제를 고려할 수 있어요 추가적으로 전문적인 재활 치료를 통해 기능 회복을 도와주는 것도 좋은 방법입니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.04
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가슴수술후 절개부분위주로 근육뭉침덩어리?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 가슴 아래에서 느끼는 통증과 단단한 부위는 수술 후 변화나 근육, 신경 손상, 또는 흉터 조직과 관련이 있을 수 있습니다. 초음파 검사를 통해 정확한 상태를 확인하는 것이 중요하고 수술을 받은 병원에서 상담을 받아보는 것도 좋은 방법입니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 전문의와 상담해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.04
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1명 평가
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달리기하고 난 후 오른쪽 갈비뼈 쪽 통증 이유
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.달리기 후 오른쪽 갈비뼈 아래쪽에 통증이 느껴진다면 이는 여러 원인으로 발생할 수 있습니다 일반적으로는 근육 경련이나 과도한 운동으로 인한 통증일 수 있지만 정기적으로 반복되면 부상의 위험이 있습니다 통증이 심해지면 운동을 중단하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
의료상담 / 정형외과
25.03.04
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두개골 골절 증상일까요? 일주일째 머리가 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.머리를 부딪힌 후 통증이 지속되면 신경과나 정형외과를 방문해 전문의의 진료를 받는 것이 좋아요 두개골에 금이 간 경우 CT 촬영이 필요할 수 있고 일반적으로 CT는 조영제를 사용하지 않고 촬영할 수 있습니다. 하지만 조영제 알레르기가 있다면 반드시 의사에게 알려주고 상담 후 적절한 검사를 받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.03.04
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목에 담걸린거처럼 뻐근라고 쑤시는데..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목에 담걸린 듯한 증상에는 따뜻한 찜질이나 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 거북목 증상 개선을 위해서는 올바른 자세와 목 운동이 중요합니다 주사치료는 통증 완화에 효과적일 수 있지만 의사와 상담 후 결정하는 것이 좋아요 보험 적용 여부는 치료 종류와 보험 약관에 따라 달라서 보험사에 직접 문의해 확인하는 것이 필요해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.04
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병원에서 체외충격파 추천하고있네요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 통증완화와 조직회복을 촉진하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이 치료는 고주파의 충격파를 사용해 염증을 줄이고 혈류를 증가시켜 치유과정을 가속화합니다 어깨 통증이 있는 부위의 근육과 인대에 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 물리치료와 병행하면 더욱 효과적인 회복을 할 수 있어요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.03.04
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