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답변 내역

무릎연골주사 맞는게 좋을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이는 뼈 상태만 보여주므로 연골 손상 정도는 mri 가 더 정확하게 확인할 수 있습니다. 통증이 경미하고 엑스레이 상 큰 이상이 없다면 연골 주사는 통증 완화 목적의 보조적 치료일 가능성이 높아요정확한 연골 상태 확인과 치료 필요성 판단을 위해 mri 검사를 먼저 고려하는 것이 합리적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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오른쪽 고관절 부분이 콕콕 쑤시듯 아픕니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.우측 고관절 부위의 콕콕 쑤시는 통증은 고관절 주변 근육 힘줄 염증 점액낭염 또는 고관절 관절염 초기 가능성이 있습니다.움직일 때만 아픈 것은 관절 근육 사용과 관련된 염증 신호일 수 있습니다.약물이나 물리치료로 효과가 없으면 정밀 영상 검사를 통해 근육 인대 관절 상태를 확인하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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엉덩이 종기가 생겨서 아팠는데 지금은 물렁해요 어떻게 하나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.종기가 아프지 않고 물렁하게 남은 것은 농양이 흡수되거나 고름이 배출된 후 조직이 남아 있는 상태일 수 있습니다.대부분 시간이 지나면서 서서히 흡수되거나 작아지지만 완전히 사라지지 않고 덩어리처럼 남는 경우도 있습니다.종기가 있을 때는 웨이트 트레이닝 등 땀 마찰이 심한 운동은 염증 재발 위험이 있어 회복 후 시작하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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다리가 무겁고 저녁이 되면 많이 부어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.저녁에 다리가 붓고 무거운 건 중력에 의한 혈액 림프 순환 정체가 흔한 원인입니다. 체중이 갑자기 늘면 달에 가해지는 압력이 증가해 부종이 심해질 수 있습니다. 오랜 시간 서서 일하는 판매직 종사자에게는 압박스타킹 착용, 다리올리기, 가벼운 스트레칭이 도움이 됩니다. 만약 붓기가 점점 심해지거나 통증, 열감, 색 변화가 있다면 정형외과 내과 검진으로 다른 원인도 확인하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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스테로이드제 운동 후 근육통이 안옴?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.트리암시놀론 같은 스테로이드 제제는 염증 반응을 강하게 억제하기 때문에 운동 후 근육통을 줄일 수 있습니다.염증이 근육 손상 회복 과정과 근단백질 합성 신호에도 일부 관여하기 때문에 근육통이 줄어든다는 것은 근육 선장 자극도 일부 억제될 가능성이 있습니다.단 일시적 주사 1~2회 정도는 큰 영향을 미치지 않는 경우가 많지만 반복적 고용량 투여는 근성장에 지장을 줄 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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허리통증과 다리 짜릿함이 있는데 디스크 일까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증과 다리의 찌릿함은 요추 디스크 초기 증상일 가능성이 있습니다. 특히 눌렀을 때 다리로 방사되는 통증은 신경 압박 신호일 수 있어 주의가 필요합니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과나 신경외과에서 mri 등 영상검사를 받는 것이 좋습니다!현재 통증이 심하지 않더라도 증상이 악화되면 조기 진단과 보존적 치료가 회복에 유리합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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실금간걸까요 그냥 부딪힌건데 아파요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락을 세게 부딪히면 타박상이나 혈종이 생기면서 부기와 통증이 나타날 수 있습니다. 실금 가능성도 배제할 수 없으므로 통증이 심하거나 손가락이 비정상적으로 휘었으면 엑스레이 확인이 필요합니다!지금은 얼음찜질, 손가락 올리기, 가벼운 압박으로 부기와 통증을 관리하세요 일을 계속해야 한다면 손가락 보호대나 테이핑으로 안정시키면서 통증이 심하면 병원 방문을 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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발 부상후에 발가락과 발등에 관한 질문입니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발가락 인대 손상과 골밀도 감소 때문에 붓기 멍 찌릿함이 남을 수 있으며 교감신경이상 도 이런 증상을 유발할 수 있습니다 현재 통증이 심하지 않고 피부색 변화가 크지 않다면 복합부위통증증후군 위험은 낮아보입니다.앉아 있을 때 붓기가 있다면 다리를 가볍게 올리거나 발목 발가락 가동 운동을 통해 혈액순환을 돕는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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정형외과적 관점에서 튀어나온 턱을 교정하는 방법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.턱이 튀어나온 경우 정형외과적 접근은 주로 턱뼈 구조 문제에 따라 결정됩니다. 간단한 방법으로는 교정장치가 있지만 장시간 착용해야 하고 한계가 있습니다. 비수술적 방법으로는 턱 근육 보톡스나 필러로 외형을 일부 개선할 수 있으나 뼈 자체를 교정하지는 못합니다.근본적인 교정은 양악수술이나 수술적 턱교정이 필요하고 비수술적 방법은 임시 부분적 개선 정도로 생각하는 것이 현실적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.19
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재활 의학과에 가서 재활 치료를 받으면 컵 같은 것을 붙여서 전기자극을 주는 것 혹시 개인 가정에서도 구매할 수 있을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 건 전기근육자극 또는 신경근 전기자극 장치입니다. 가정용으로도 판매되는 제품이 있으며 소형 패드 컵 형태로 근육에 붙여 사용 가능합니다.다만 병원에서 쓰는 의료용 기계보다 출력이 낮고 정확한 위치 강도 조절이 어렵습니다. 사용 전에는 사용법과 안전 주의사항을 충분히 숙지하고 심장 질환 임신 등 금기 여부를 확인하는 것이 중요해요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.08.19
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