답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엑스레이에서 관절이 깨끗하다고 해도 발이 붓고 발등에 멍이 있는 경우 염좌나 인대 손상 또는 연조직 손상 같은 다른 문제가 있을 수 있습니다 이런 증상은 부상 후 발생할 수 있고 특히 발목 통증은 흔한 증상입니다.의사와 상담해 추가 검사나 치료 방법을 논의하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.물리치료에서 사용하는 레이저는 일반적으로 안전하게 설계되어 있고 치료 부위에만 영향을 미치도록 되어 있습니다 레이저가 얼굴이나 치아에 직접적인 영향을 주지 않도록 조절되면 침투 깊이도 제한적입니다 치료 중 불편함이 느껴지거나 걱정이 된다면 치료사에게 말씀 해보세요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.엄지가 칼에 베인 경우 상처의 깊이와 상태에 따라 다르지만 통증이 계속되거나 상처가 깊다면 병원에 가는 것이 좋습니다 응급실보다는 정형외과나 외과를 방문하는 것이 적합할 수 있습니다 상처가 깨끗하고 통증이 경미하다면 소독후 붕대를 감고 지켜보는 것도 가능합니다! 그러나 감염의 징후가 있거나 상황이 악화되면 즉시 병원을 방문하는 것이 좋아요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.걸을 때 어깨와 가슴 사이 깊은 부분이 아픈 것은 근육 긴장이나 불균형 또는 흉부의 근막 문제일 수 있습니다. 자세가 좋지 않거나 어깨를 긴장 상태로 유지하면서 걷는 경우에도 이런 통증이 발생할 수 있습니다. 또 심장이나 폐와 관련된 문제는 아닐 가능성이 높지만 지속적인 통증이 있다면 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락 운동을 많이 하면 힘줄이 더 발달할 수 있지만 힘줄 자체의 크기가 크게 늘어나는 것은 아닙니다 대신 손가락과 손의 근육이 강화되면서 힘줄이 더 뚜렷하게 보일 수 있스빈다 또 반복적인 운동은 힘줄의 탄력성을 높여 부상 예방에 도움이 됩니다 하지만 과도한 운동은 오히려 부상을 초래할 수 있어 적절한 휴식이 필요해요!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.보형물을 삽입한 후 회복 기간은 보통 6주에서 3개월 정도 걸립니다. 초기에는 물리치료와 재활을 통해 발목의 기능을 회복해야 합니다 회복 후에는 의사의 지시에 따라 수영, 자전거 타기 등 저강도의 운동을 시작할 수 있습니다! 점진적으로 강도를 높이고 걷기 달리기 등의 운동도 가능해질 것입니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발목 통증을 완화하려면 올바른 자세를 유지하는 것이 주요합니다 걷는 동안 발을 똑바로 내리고 체중을 발 앞쪽에 두어 충격을 줄이세요 스트레칭과 강화 운동을 통해 발목 근육을 강화하고 유연성을높이는 것이 도움이 됩니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎이 까졌다면 먼저 소독을 하고 메디폼을 붙이는 것이 좋습니다. 메디폼은 상처를 보호하고 치유를 도와줍니다. 연고는 상처가 아물고 나서 사용하는 것이 좋습니다. 흉터를 최소화하려면 상처 관리에 신경 쓰고, 필요 시 전문가의 조언을 받는 것도 추천합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 갈비뼈 끝부분이 튀어나와 있고 누를 때 아프다면, 부상의 가능성이 있습니다. 갈비뼈의 염좌나 골절일 수 있으니 주의가 필요합니다. 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 자기 진단은 위험할 수 있으니 전문가의 상담을 받는 것이 안전합니다! 

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.손가락이 굽혀지지 않고 부풀어오르며 가려운 증상은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다, 예를 들어 염증, 알레르기 반응, 또는 류머티즘성 질환 등이 있을 수 있습니다. 수족냉증과 관련이 있을 수도 있지만, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 전문의의 진료가 필요합니다. 증상이 지속되거나 악화되면 반드시 병원을 방문하여 적절한 검사를 받고 상담을 받는 것이 중요합니다. 조기에 치료를 받는 것이 향후 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다!