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왼쪽 엉덩이가 아파요 엉덩이 아플 때 왼쪽 다리도 힘이 안 들어가져요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.왼쪽 엉덩이 통증과 함께 다리 힘 빠짐이 있다면 좌골신경 압박이나 염좌 가능성이 있습니다. 무거운 물건을 들면서 근육이나 신경에 무리가 갔을 수도 있습니다. 통증이 심하거나 다리 힘이 계속 약하면 신경 손상 위험이 있으니 조심해야 합니다. 적절한 휴식과 스트레칭으로 관리하고 상태가 지속되면 전문 진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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누울때 순간적으로 오른쪽가슴이 아픕니다
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.누울 때 순간적으로 느끼는 오른쪽 가슴 통증은 근육 긴장이나 늑간 신경 자극에 의한 근육통일 가능성이 큽니다 혈관 질환이라면 통증이 더 심하고 지속적이며 다른 증상도 동반되는 경우가 많습니다.증상이 일시적이고 특정 자세에서만 발생한다면 근육 문제일 확률이 높습니다. 하지만 통증이 자주 반복되거나 심해지면 전문 진료를 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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옆으로 누워 다리 들 때 무릎 옆 안쪽 통증 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 옆 안쪽 통증과 불편함은 내측 인대 손상이나 내측 반월판 문제 가능성이 있습니다. 무리한 사용 후나타나는 증상이라면 일시적인 염증이나 근육 긴장일 수도 있습니다. 무리하지 말고 충분히 휴식하며 냉찜질과 가벼운 스트레칭을 권장합니다 증상이 심하거나 며칠 내 호전되지 않으면 전문적인 평가가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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부모님이 치질 수술 하시는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.당뇨와 고혈압이 있어도 적절히 관리되고 있다면 수면 마취나 다른 마취를 안전하게 받을 수 있습니다. 마취 전 혈압과 혈당 상태를 철저히 평가하고 조절하는 것이 중요합니다. 수술 전 담당 의료진이 전반적인 건강 상태를 고려해 맞춤 마취 계획을 세울 것입니다. 수술 후에도 혈압과 혈당관리를 꾸준히 하는 것이 회복에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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데드리프트를 하다가 디스크가 생기면 어떻게 하는게 좋나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크로 인한 엉덩이와 방사통은 적절한 휴식과 물리치료, 스트레칭으로 호전될 수 있습니다. 무거운 무게를 다룰 때는 올바른 자세와 점진적 부하 조절이 중요합니다. 통증 완화를 위한 약물 치료나 주사도 도움이 되지만 재활 운동을 구준히 하는 것이 재발 예방에 필수입니다. 장기적으로 관리하고 생활 습관을 조절하면 통증 완화 가능성이 큽니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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당뇨를 예방하는데 하체 운동이 좋은가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하체 운동은 큰 근육을 사용해 혈당 조절에 효과적이어서 당뇨 예방에 매우 도움이 됩니다. 특히 걷기 스쿼트, 자전거 타기같은 운동이 인슐린 감수성을 높여줍니다 꾸준한 하체 운동은 체중 관리와 혈당 안정에도 긍정적입니다 전반적인 건강을 위해 전신 운동과 함께 병행하는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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오래전 수술한 노화된 고관절 통증엔?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오래된 고관절 수술 부위 통증은 관절염이나 보철물 마모 등으로 발생할 수 있습니다. 비수술적 치료로는 약물, 물리치료, 체중 조절, 보조기구 사용 등이 도움이 될 수 있습니다. 몸상태가 약하면 재수술 보다는 보존적 치료를 우선 고려해야 합니다. 전문의와 상담해 맞춤 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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디스크 아주 극 초기인데 다리저림과 짜릿함이 심할수 있나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.디스크 초기라도 신경이 눌리면 다리 저림과 찌릿함이 심하게 나타날 수 있습니다 허리 통증보다 다리 증상이 더 심한 경우도 흔하고 자세 변화 시 통증이 급격히 심해질 수 있습니다.초기 진단 시에는 약물과 물리치료로 경과를 지켜보는 것이 일반적입니다. 증상이 악화되거나 지속되면 mri 촬영과 추가 평가가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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대퇴직근 부분파열 입원 안해도 되나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.대퇴직근 부분 파열은 입원이 꼭 필요한 경우는 많지 않고 대부분 외래에서 재활치료로 관리가 가능합니다.중요한 것은 적절한 휴식과 체계적인 재활 운동을 꾸준히 하는 것입니다. 입원이 없어도 물리치료, 스트레칭, 근력 강화 운동을 잘 따르면 회복에 도움이 됩니다. 다만 상태에 따라 의료진 지시에 따라야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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1~2년 전부터 뼈마디에 이상 증세가 나타나는데요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.1~2년 전부터 느끼는 관절의 시큰함과 통증은 초기 관절염이나 과사용에 의한 관절 피로일 수 있습니다운동을 계속하되 무리한 부담을 피하고 관절 주변 근육 강화와 스트레칭을 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 체중 관리와 균형 잡힌 영양 섭취도 도움이 됩니다 증상이 심해지면 정형외과에서 전문적인 평가와 치료를 받는 것이 좋아요!
의료상담 / 정형외과
25.08.10
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