답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.한쪽 발이 부풀고 통증이 있는 경우 여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 특히 발등의 통증이 부종과 관련이 있을 수 있습니다. 염좌나 타박상 또는 관절염, 혈액순환의 문제, 피부나 관절에 감염이 생기면 부풀고 아플 수 있습니다. 이런 증상이 지속되거나 악화된다면 반드시 병원을 방문하여 전문의의 진단을 받는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 통증이 심하고 재채기나 허리를 숙일 때 더욱 악화된다면 근육이나 인대에 무리가 갔을 가능성이 있습니다 휴식과 냉찜질 진통제로 통증을 완화시킬 수 있습니다.한의원을 가는 것도 좋은 선택입니다 한의원에서는 침이나 한방 치료를 통해 통증완화에 도움을 줄 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아버지께서 겪고 계신 다리에 힘이 빠지는 증상은 여러 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 노화의 일부 일수도 있지만 특정 질환이나 상태의 징후일 수도 있습니다 따라서 반드시 전문의와 상담해 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 신경학적 검사와 혈액 또는 MRI, CT촬영 검사를 고려해 볼 수 있어요 집에서는 스트레칭과 걷기 가벼운 근력운동이 도임이 될 수 있습니다. 긴 글 읽어주셔서 감사합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.어깨와 손가락 끝에 통증이 있고 멍이 든 경우 부상 부위를 가능한 한 사용하지 않고 휴식을 취하시고 과도한 움직임은 상태를 악화시킬 수 있습니다. 부상 초기에는 냉찜질이 도움이 됩니다. 또 부드럽게 압박하여 부종을 완화시킬 수 있습니다. 통증이 지속되거나 심해지면 반드시 병원에 방문해보시길 바랍니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.피멍이 심하게 생기는 경우 특히 통증이 지속되고 있거나 부종이 심하다면 CT촬영을 고려하는 것이 좋습니다. 심한 손상으로 엑스레이나 뼈의 이상을 확인할 수 있지만 연부조직의 손상이나 출혈은 확인하기 어려워요  ct는 이런 부분을 더 잘 보여줍니다. 또 통증의 원인을 파악하는 데 도움이 되고 의사가 상황에 따라 ct촬영을 권장할 수 있습니다. 따라서 현재 상태에 대해 의사와 상담하여 ct촬영 여부를 결정하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎을 다치고 피가 많이 나며 통증이 지속된다면 병원에 가는 것이 좋습니다. 상처 상태 확인하고 적절한 치료, 통증관리, 추가 손상 여부 확인 등 현재 통증과 불편함이 지속되고 있으므로 가능한 한 빨리 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 빠른 치료가 회복에 도움이 됩니다. 

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.목이 아프고 거북목 증상이 의심된다면 운동과 생활 습관 개선이 도움이 될 수 있습니다. 또 스트레칭과 강화운동, 자세교정, 휴식과 물리치료 등 운동과 함께 일상에서의 자세를 개선하면 거북목 증상 완화에 큰 도움이 될 것입니다 지속적으로 관리하는 것이 중요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리가 불편한 경우 침대 선택이 매우 중요합니다.  중간 정도의 경도를 가진 매트리스가 좋습니다. 너무 부드럽거나 너무 단단한 매트리스는 허리에 부담을 줄 수 있습니다. 스프링 매트리스, 조절 가능한 침대, 심체에 맞는 크기, 체중 분산 등 이외에도 개인의 수면 습관과 취향에 따라 다를 수 있으니 매트리스를 구매하기 전 직접 체험해보는 것이 좋습니다

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뒷꿈치 통증은 여러원인에 의해 발생할 수 있으며 특히 맨발로 바닥에 닿을 때 통증이 심해지는 경우 족저근막염이나, 발 뒤꿈치 뼈의 문제, 신발과 발의 맞지 않음일 수 있고 증상을 완화하기 위해 증상이 계속되거나 악화된다면 꼭 전문의와 상담하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다. 

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.하루종일 서서 일한 후 다리가 아프고 부풀어 오르는 것은 흔한 증상입니다. 휴식을 취하고 다리스트레칭, 온찜질, 부종 완화 운동등 다양한 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다!