답변 내역

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.프롤로 주사는 조직 자극을 통해 회복을 유도 하는 방식이므로 상한 항염 작용을 가진 약물이나 보충제는 효과를 줄 일 수 있다는 우려가 있습니다. 커큐민, msm 같은 성분도 항염 효과가 있으므로 가능하면 프롤로 주사 직전과 주사 후 며칠간은 복용을 피하는 것이 안전합니다!다만 개인별 반응 차이가 있으므로 정확한 기간과 복용 여부는 주사 시 담당의사와 상의하는 것이 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.최근 허리 통증과 다리 방사통 그리고 갑작스러운 등 통증이 함께 나타난 것은 디스크나 신경 문제 외에도 흉부 심장 폐 관련 질환일 가능성도 배제할 수 없으므로 주의가 필요합니다 특히 숨 쉴때 통증이 있으면 폐렴 흉막염, 심장 문제 등 응급 상황일 수 있으므로 즉시 응급실이나 병원에서 진료를 받는 것이 안전합니다. 기존 디스크 증상과 혼동하지 말고 새로운 통증 패턴은 반드시 전문의 진단을 받으셔야 합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 상처 회복 과정에서 흔히 생기는 장액종으로 봉합 부위 주변에 조직액이 모여 생기는 것으로 큰 문제는 아니고 정상 회복 과정의 일부일 수 있습니다. 깨끗한 상태라면 감염 징후가 없으므로 걱정할 필요는 적고 주사기로 배액 후 압박 붕대로 눌러주면 회복이 빨라집니다.

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.실밥을 푼 후에는 상처가 완전히 아물때까지는 감염 예방이 가장 중요합니다. 일반적으로는 상처가 딱딱하게 아물고 딱지 형성이 완료될 때까지 하루 1~2회 정도 소독약 바르고 멸균 거즈로 보호하는 것이 안전하고 붕대는 필요에 따라 감싸면 됩니다. 샤워는 상처를 완전히 덮어 방수하면 가능하지만 상처가 덜 아물었다면 물이 직접닿지 않도록 최소 1~2주 정도 비닐 보호가 권장됩니다! 수영과 발레 같은 활동은 상처가 완전히 아물고 닥지가 떨어진 뒤 보통 3~4주 정도 후에 가능하고 음주는 회복에 지장을 줄 수 있어 최소 며칠간은 피하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골밀도가 낮고 반복 골절이 있으면 대학병원에서는 2차성 골다공증 여부를 확인하기 위해 정밀 검사를 합니다. 혈액검사는 칼슘 인 비타민D 부갑상선호르몬 등 뼈 대사 지표와 전신 질환 가능성을 평가하기 위함입니다.소변검사는 칼슘 배설이상이나 대사성 질환을 확인하기 위해 시행됩니다. 엑스레이는 단순히 골밀도 수치 외에도 뼈 형태이상, 압박 골절 여부 성장판 상태 등을 함께 확인하기 위해 촬영했을 가능성이 큽니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골절이 없더라도 주먹을 세게 치면 인대, 힘줄 염좌, 미세출혈 혈종으로 인해 붓기와 통증이 오래갈 수 있습니다 특히 손은 혈액순환이 적고 사용이 많아 회복이 더딘 편이라 2~3주 이상 증상이 지속되기도 합니다 일주일 째 호전이 전혀없다면 나중에 정밀검사로 인해 연부조직 손상을 확인해보는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리를 숙인 채로 반복 작업을 하면 척추에 하중이 집중되므로 측만이나 디스크가 없어도 누구나 허리가 아플 수 있습니다. 특히 허리를 둥글게 말아 숙이는 자세가 가장 부담이 크고 시간이 지날수록 통증이 생기기 쉽습니다.해부학적으로는 무릎을 약간 굽히고 엉덩이를 뒤로 빼면서 허리의 자연스러운 곡선을 유지하는 힙힌지 자세가 가장 안전합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 후방십자인대 회복 과정에서 무게 부하와 운동 패턴이 바뀌면서 왼쪽무릎에 보상 작용이 과하게 일어나 문제가 생겼을 수 있습니다.말씀하신 걸리는 느낌과 딱 소리후 통증은 슬개대퇴관절 불안정, 연골 손상 또 슬개골 주위 연부조직 긴장과 관련될 수 있습니다 고중량 운동은 근력 강화에는 좋지만 회복 중 무릎 관절에 과부하가 되어 오히려 역효과를 줄 수 있습니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.메피렉스 보더 플렉스 라이트는 급윤 드레싱재로 발톱 수술 부위처럼 봉합 후 상처가 아직 아물지 않은 경우에도 사용할 수 있습니다 포비돈 소독후 완전히 건조시킨 뒤 부착하면 거즈처럼 달라붙는 불편함이 적고 습윤 환경을 유지해 상처 회복을 돕습니다 다만 삼출물이 많을 때는 교체 주기를 짧게 가져가야 하고 감염 징후 있으시면 바로 병원에서 확인이 필요합니다!

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.사타구니나 고환 주변의 순간적인 댕김 찌릿함은 고관절, 허리디스크, 천장관절 같은 정형외과적 원인에서도 발생할 수 있습니다. 특히 신경이 눌리거나 자극 될 때 방사통처럼 아주 짧게 나타났다 사라질 수 있습니다.비뇨기 문제라면 대체로 통증이 지속되거나 뚜렷한 국소 증상이 동반되는 경우가 많습니다. 우선 정형외과적 검진으로 허리 고관절 상태를 확인해보시고 이상 없을 때 비뇨기과 검사를 고려하시면 덜 부담되실 것 같아요!