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장애 등급판정 관련 질문입니다. 오른발 분쇄골절
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.정강이뼈 분쇄골절 후 관절 가동범위가 영구적으로 제한되면 지체 장애등급 판정 가능성이 있습니다.장애등급은 수술 후 6개월에서 1년 이상 경과 후 회복 정도를 평가해 결정하는 경우가 많습니다. 필요한 준비물은 진단서 수술, 치료 기록 mri/xray등 영상 자료, 재활 기록 등이 기본입니다. 정형외과 전문의 소견과 함께 국민ㅇ녀금공단 또 시군구청을 통해 장애등록 절차를 진행할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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발등뼈가 아픈데 왜이럴까요.?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.발등 통증은 달리기 등 반복 운동으로 인한 근육 힘줄 염증이나 미세한 스트레스 손상 때문일 수 있습니다 손으로 눌렀을 때 안아프고 움직일 때만 아프다면 근육 인대 긴장이나 피로성 통증 가능성이 큽니다.우선 2~3일은 운동을 쉬고 얼음찜질과 가벼운 스트레칭을 해보세요 통증이 일주일 이상 지속되거나 붓기 멍이 생기면 정형외과에서 발 엑스레이를 확인하는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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바지가 오른쪽으로 돌아가는데 골반 어느쪽이 틀어진건가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.바지가 왼쪽으로 돌아간다면 오른쪽 골반이 올라가거나 짧아진 상태일 수 있습니다 오른쪽 골반이 비대칭으로 올라가거나 틀어지면 그런 현상이 나타날 수 있습니다. 정확한 진단을 위해 골반 전문 정형외과나 재활의학과 방문을 권합니다 자가 스트레칭과 자세 교정도 도움이 될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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무릎 해당 부위가 조금 부었는데 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.무릎 부종과 가벼운 불편감은 관절 염증이나 과사용 때문일 수 있습니다. 운동 강도를 약간 줄이고 무리하지 않는 선에서 계속하는 것이 좋습니다. 냉찜질과 휴식을 병행하고 상태를 지켜보세요! 증상이 지속되거나 악화된다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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의자에 앉아 있으면 오르쪽 골반이 저릿하니 아픈이유가 뭘까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.오른쪽 골반 저림은 척추관 협착증이나 목디스크로 인한 신경 압박 가능성이 있습니다! 근육 약화나 자세 불균형도 통증을 악화시킬 수 있습니다. 운동 시 통증 완화가 되는 것은 근육이 지지력을 높여서 일 수 있습니다.정확한 원인 파악과 치료를 위해 신경과나 정형외과 진료가 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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골프 연습중 등 통증 치유방법
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.골프 스윙 중 발생한 등 날개뼈 사이 통증은 근육 염좌 가능성이 높습니다. 소염진통제와 파스 사용은 초기 치료에 도움이 되고 무리한 움직임은 피하는 것이 좋습니다. 가벼운 스트레칭과 충분한 휴식을 취하면서 통증 경과를 지켜보세요 통증이 심하거나 지속되면 정형외과나 재활의학과 방문을 권장합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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등산을 하거나 오래 걷고 나면 다리 통증이 있는데 괜찮을 까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.등산이나 오래 걷고난 후 다리와 무릎 통증은 근육 피로와 관절 부담 때문일 수 있습니다. 하루 쉬면 좋아지는 증상은 일반적으로 큰 문제 없이 회복되는 정상 반응입니다. 하지만 통증이 심하거나 지속된다면 무릎이나 관절 검사를 받아보는 것이 좋습니다! 적절한 스트레칭과 휴식, 무릎 보호대 착용으로 예방할 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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족저근막염 재발 안 되게 관리하는 법?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.족저근막염 재발은 발 아치의 부담 과체중, 오래 서기, 잘못된 신발 등이 주요 원인입니다. 예전 발모 인대 손상으로 발의 구조나 보행 패턴이 변하면 족저근막에 스트레스가 더 잘 쌓일 수 있습니다.통풍 등 발 질환 병력이 있으면 염증 반응이 잘 생겨 증상이 심해질 수 있습니다. 충분한 스트레칭, 충격 흡수 신발, 발목 안정화 운동 체중 관리가 재발 예방에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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염증 주사와 스테로이드 주사 차이가 무엇인가요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반저긍로 말하는 염증 주사는 소염진통제를 혼합해 통증 부위에 주사하는 것을 의미합니다 스테로이드 주사는 강력한 항염 효과가 있어 염증과 통증 완화속도가 훨씬 빠릅니다. 다만 스테로이드 주사는 반복 시 부작용 위험이 있어 횟수를 제한합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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스쿼트 같은 동작을 많이 하면 무릎 연골이 빨리 닳을 수도 있나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스쿼트 자체가 무릎 연골을 빠르게 닳게 하지는 않지만 잘못된 자세나 과도한 무게 반복은 연골 손상 위험을 높일 수 있습니다.허벅지 근육을 강화하면 오히려 무릎 관절을 보호하는 효과가 있습니다. 무릎이 발끝을 지나치게 넘지 않도록 하고 통증이 생기면 중단하거나 강도를 낮추는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.20
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