건선환자입니다 사우나로 흘리는 땀이 효과가 있을까요?
땀을 많이 흘리는 운동을 하거나 또는 일을 한다거나 여름철 비오듯이 나오는 땀으로 인해 여름철에는 건선이 거의 사라집니다
높은 온도도 한몫 할테고요
중요한 건 약간 추워지는 가을부터 겨울 봄까지 땀이 많이 안나는 체질이라 그런지 몰라도 건선이 많이 악화가 됩니다 운동을 아무리 열심히 해도 땀도 많이 안나고 힘이 부칩니다
그래서 생각한 게 사우나 인데 이게 염증성 병인 건선을 악화 시키는 건 아닌지 궁금합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
\건선 환자의 경우, 사우나와 같은 고온 환경이 증상에 미치는 영향은 개인마다 다를 수 있으며, 일반적으로 환자의 증상이나 반응에 따라 달라질 수 있습니다. 땀을 많이 흘리는 활동이나 높은 온도가 일부 건선 환자에게 긍정적인 영향을 줄 수 있다는 보고도 있으며, 사우나는 스트레스를 감소시키고 이완을 촉진하는 효과도 있어, 스트레스가 건선 증상에 영향을 줄 수 있는 경우에는 긍정적일 수 있습니다.
그러나 사우나 사용이 모든 건선 환자에게 유익한 것은 아닙니다. 고온 환경은 일부 환자에게 피부의 건조함을 악화시키거나, 염증을 자극하여 건선 증상을 더욱 심화시킬 수 있습니다. 특히, 피부가 매우 건조한 상태에서는 사우나 사용 후 충분한 수분 공급과 보습 관리가 매우 중요합니다.
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
사우나가 건선에 좋을 것 같지는 않네요,, 건선을 포함한 피부질환은 대부분 충분한 보습이 중요합니다.
추운 온도도 있지만, 건조한 날씨도 건선을 악화시키게 됩니다. 사우나는 별로 추천하고 싶지 않고, 보습을 충분히 잘 해보시는 게 좋겠습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
사우나를 하게 되면 일반적으로 피부의 피지막을 제거하고 수분이 오히려 소실이 되어 건선의 악화를 유발할 수 있습니다. 따라서 가급적 사우나는 피하시는 것이 좋고 운동 후 샤워를 하게 되면 이후에 수분 크림등을 잘 발라주시어 수분 소실을 예방하시는 것이 좋습니다.
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