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체외충격파는 어떤 원리인가요???
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.체외충격파 치료는 고강도 음파를 병변 부위에 전달해 혈류 개선하고 조직 재생, 염증 억제를 유도하는 방식입니다! 미세손상을 줘서 회복 반응을 자극하는 원리이기 때문에 시술 시 통증이 생기기도 합니다 족저근막염의 경우 일반적으로 1주 간격으로 3~6회 가량 시행하고 효과는 수주 후부터 서서히 나타나는 경우가 많습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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이거 사진 보시고 염증인지 봐주시겠습니까?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 2주 시점에 약간의 부종과 촉진 통증은 흔하고 설명하신 상태는 대체로 정상회복 범위로 보입니다. 본드 봉합은 피부가 다소 덜 아문 듯 보여도 내부는 충분히 봉합돼 있으면 실밥 제거 없이 회복 가능합니다. 다만 붓기 통증이 더 심해지거나 열감, 고름 색변화가 생기면 즉시 재진이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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이거 염증이 심한건지 봐주시면 감사하겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 2주차에 약간의 통증과 부종은 정상적인 회복 과정일 수 있으나 열감 심한 붓기 고름 통증 악화가 있으면 감염 가능성도 배제할 수 없습니다. 실밥이 없고 본드 봉합 상태라면 피부가 아직 약하니 과도한 마찰 압박 피하고 샤워 후 바로 건조시키는 것이 중요합니다. 신발은 말씀처럼 느슨하게 신되 너무 오래 서 있거나 걷는 것은 삼가시고 냉찜질과 다리 올리기로 부기 관리해주세요!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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손가락 수술 후 끝부분이 휘어 있는데 수술 후유증일까요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.수술 후 손가락 끝이 휘는 현상은 인대나 힘줄 유착, 관절 구축, 불완전 유합 등의 후유증 가능성이 있습니다 5주 고정 후라면 아직 관절 가동 범위가 회복 중이기 때문에 일시적일 수도 있으나 지속된다면 변형으로 굳을 수 있습니다. 가능한 한 수동 스트레칭, 파라핀, 물리치료로 재활을 강화해주시고 정혀오이과에 추후 꼭 내원해서 엑스레이나 초음파를 확인받는 것이 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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골절 깁스풀고나서 붓기가 너무 심하고 다리가 빨개요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.통증과 열감, 심한 붉음이 지속된다면 염증이나 혈전 가능성도 배제할 수 없으니 정형외과에서 추가 확인이 필요합니다. 한의원보다는 재활 도수(부종관리, 관절 가동 범위 회복 등)가 회복에 효과적이고 압박밴드, 다리 올리기, 수동관절운동, 수치료도 부종 감소에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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왼팔 상박이두근 안쪽에서 극심한 뻐근한 통증 윈인이 뭘까요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.상완 이두근 안쪽 통증과 증상으로 보아 상완이두근 장두건염 또 이두근 파열 전조 가능성이 있습니다. 특히 팔을 구부리고 올릴 때 통증이 심하다면 장두건의 염증 또 부분 파열을 의심할 수 있습니다. 팔을 움직일 때마다 통증이 크다면 당분간 사용을 자제하고 빠르게 정형외과에서 초음파나 정밀검사를 받아보는 것이 중요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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1명 평가
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허리디스크 심한편인가요 보통얼마만에 낫나요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.이미 8개월 이상 통증 지속되고 주사 치료도 반복 중이라면 디스크가 꽤 진행된 중등도 이상일 가능성이 높습니다. 자연 회복은 보통 6주에서 3개월 내 호전되지만 그 이상 지속되면 수술 외 치료나 수술적 평가도 필요합니다. 증상이 점점심해진다면 신경 압박이 더 진행될 수 있어 아고하 가능성도 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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족저근막염에 좋은 신발운동화추천해주세요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.스케쳐스 아치핏은 족저근막염에 자주 추천되는 신발로 아치 지지와 쿠셔닝이 좋아 통증 완화에 도움이 됩니다. 이외에도 아식스 젤-님버스, 뉴발란스 시리즈 호카 본디 시리즈도 족저근막염 환자에게 인기가 많습니다. 충격흡수, 아치 지지, 뒤꿈치 안정성이 중요한 기준입니다. 발 상태에 따라 맞춤 깔창과 병행하면 효과가 더 좋습니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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발목을 접질렀습니다. 붓기는 없고 통증만 있습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.붓기 없이 통증만 있다 해도 인대 손상이나 미세 골절 가능성이 있습니다. 특히 걸을 때 통증이 지속되면 정형외과에서 엑스레이 확인이 필요합니다.초기에 냉찜질, 휴식, 압박, 다리 높이기를 시행하세요 며칠 내 호전되지 않으면 반드시 병원 진료를 받는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
5.0
1명 평가
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키높이 신발이 깔창보다는 나을까요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.일반적으로 키높이 신발이 깔창보다 충격 흡수와 균형 면에서 더 안정적입니다 깔창은 높이가 클수록 발목 무릎 허리 관절에 무리를 줄 수 있어 장시간 사용은 권장되지 않습니다.키높이 신발에 깔창까지 함께 사용하는 것은 균형이 더 무너질 수 있어 과도한 욕심일 수 있습니다! 키 높이를 원한다면 적당한 노이의 키높이 신발 단독 사용이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.07.16
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