탈수 및 열피로 증상 이후로 근육경련 및 수면 근육 경련
7월28일 땀을 심하게 흘린후 탈수 및 열피로 증상 이후로 근육경련 및 수면 근육 경련이 일어났습니다
꾸준히 수분보충하고
전해질 불균형 검사도 이상이 없는데
7일이 지난 지금도 여전히 근육경련 증상이 있습니다
밤에 잠을 잘 못자고 왼쪽 팔이 약간 뻐근합니다
제가 스트레스를 심하게 받아 회복 안된걸까요
아니면 아직도 회복이 안됬거나
신경계 이상이 생긴걸까요?
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
우선 지금과 같은 상황에선 전해질 불균형 검사도 문제가 없기에 지금으로썬 스트레스 관리 및 충분한 수면 취하기, 지연성 근육통에 대한 치료받아보기(정형외과, 통증의학과 등)를 하시면서 경과를 지켜보시길 바랍니다.
그래도 충분한 호전이 없다면 신경과에 내원하셔서 근전도 검사 및 신경전도 검사를 해보시길 추천드립니다.
너무 걱정마시고 당분간은 충분한 휴식을 취하면서 경과를 지켜보시고, 스트레스 관리, 적절한 수면, 수분 섭취 등 관리를 해주시길 바랍니다.
빠른 시일내에 건강히 회복 되셨으면 좋겠습니다^^
1명 평가안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
꾸준하게 수분보충을 하시고 전해질 불균형 검사를 하셔도 별다른 이상이 없으신 경우더라도, 탈수나 열피러 증상이 발생하는 과정에서 신체의 불균형이 일시적으로 발생할 수 있을 것으로 생각됩니다.
검사수치상 이상이 없으시다면 크게 이상이 있을 확률은 적을 것으로 생각되지만, 불편감이나 경련 증상이 지속되고 계시다면, 신경과와 같은 관련 진료과에서 진료를 받아보시는 방법도 추천드립니다.
1명 평가안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
탈수 후 근육 경련이 7일 넘게 지속된다면 회복이 늦어지는 경우일 수 있고 스트레스도 영향을 줄 수 있습니다 전해질 검사 이상 없더라도 미세한 불균형이나 신경 자극 문제 가능성도 있습니다 증상이 계속되면 신경과 전문의 진료와 추가 검사가 필요합니다 충분한 휴식과 스트레스 관리도 함께 신경 써 주세요!안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
지속적으로 불편감이있다면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 도움이될수있는데요 가벼운스트레치과 마사지 그리고 충분한휴식이 필요할수있습니다~
좀더 자세한건 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~!