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고마운몽구스2481일 전
반신욕이 건강에 좋다고는 하는데 어떤 효과가 있나요??반신욕이 건강에 좋다고는 하는데 어떤 효과가 있나요??그리고 건강에 좋은 효과를 누리려면 어떤 방식으로 해야 좋은 걸까요??.
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갈수록수수한사과잼1일 전
국내 재활병원 추천 부탁 드리겠습니다아버지가 재활병원에 입원을 하셔야 할 상황 입니다지역은 경기 남부지역 또는 서울 강남지역을 생각하고 있습니다. 추천해 주실만한 재활병원알려주시면 감사하겠습니다
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울통불퉁침팬치1일 전
여러가지 손가락운동이 건강에도움이 되나요?인터넷에서 본 영상인데 여러가지 손가락운동을 하면 눈이나 심장 등의 건강에 도움이될까요? 요즘 건강에 관심이 있고 또 가짜 정보들ㄷㆍ 많아서요.
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낭만가득한옹이1일 전
도수치료나 물리치료실에 드르르륵 하는소리?이건 뭐하는 것이길래 소리가나는 것인가요?계속 드르르르륵 하는 소리가 엄청 나게 들리는데 마사지해주는 그런 기계의 소리인거겠죠?
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희망풍차1일 전
매일 팔굽혀펴기하면 안좋은지 궁금합니다팔굽혀펴기를 매일 100개가량 하는데 오히려 안좋은 습관인건가요? 쉬어가면서 해야 부상 위험도 적은건지 궁금합니다~^^ㅎ
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별들에게물어봐1일 전
테니스엘보 근육손상 회복이 안되나요?테니스엘보가 왔습니다.병원에서 주사를 맞고 약처방도 받았는데한 일주일정도 지나면 또 통증은 없습니다.평소에는 테니스칠때 아니면 불편함도 모르겧구요.근데 힘줄이 찢어졌다고 하네요.수술을 해도 잘 찢어진다고조심하는 방법 밖에 없다고 하는데헬스도 근육을 찢었다가 아물면서 근육이 커지는건데팔뚝의 힘줄은 다시 재생이 되지 않는건가요?또 나이에 비해 근육손상이 일찍왔다면서겁도 주시던데남은 평생은 팔과 관련된 운동은 못하는건가요?제가 하고 있는 운동이테니스, 볼링, 헬스, 복싱이거든요.
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그래도철저한방어2일 전
편두통의 원인과 해결방법이 궁금해요어렸을 때부터 두통을 달고 살았는데요. 만성은 아니고 어깨 뭉침으로 인해서 두통이 발생 하는 것 같습니다. 일을 해결 하려면 어떻게 하는 것이 좋을까요? 도수치료도 받고 운동도 하는 방향이 좋을까요?
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가끔경쾌한라임2일 전
자고 일어나면 다리가 저리는 이유가 뭘까요자기 전에는 아무렇지 않다가 자고 일어나면 다리가 저리고 피가 종아리에 몰린 느낌이 드는 건 왜일까요? 옆으로 자는 자세 때문에 그럴 수도 있나요? 자기 전에 스트레칭 같은 걸 하고 자면 안 그럴지 궁금합니다.
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마음돌봄2일 전
의자에 오래 앉아서 작업하시는 분들 자세 어떻게 하세요?의자에 오래 앉아서 작업하시는 분들 자세 어떻게 하세요? 저는 오래 앉아있다 보니끄 허리가 너무 아퍼요. 어떤 자세여야 할까요? 궁금합니다.
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낭만가득한옹이2일 전
말린어깨는 노력하면 펴지긴할까요?물론 어깨도 말린게 항상 내가 자주 하는자세나습관때문에 된거라서 펴쥬는 그런 동작을 해준다고 하면 덜말리긴하겠지만 펴지진 않겠죠?
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