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쌈박한오릭스461일 전
하루 종일 의자에 앉아서 일하는 사람이 한 시간마다 5분 정도만 일어나 가볍게 걸어도 혈액순환과 허리 건강에 의미 있는 도움이 될까요?하루 종일 의자에 앉아서 일하는 사람이 한 시간마다 5분 정도만 일어나 가볍게 걸어도 혈액순환과 허리 건강에 의미 있는 도움이 될까요?
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긍정적이고능력있는파인애플1일 전
등 허리가 아플때 병원말고 운동이나 치료법 부탁드리겠습니다ㅠ안녕하세요 행복하고 즐거운 파인애플입니다 등 허리가 아플때 병원말고 운동이나 치료법 부탁드리겠습니다ㅠ 등 허리가 아픕니다ㅠ
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꾸준한살모사1일 전
재활 기구에 관해서 ..........지방에는 물에서 걷고 재활하는 기구가 없는거죠?? 아무리 알아봐도 찾기가 힘드네요 물에서 걷는게 다리 재활에 도움 많이 된다고 들었는데 수도권제외하고 없겠죠?? 울산인데
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갑자기따뜻함이넘치는수박1일 전
거북목 증상있을때 어떻게해야 되나요거북목 증상있을때 어떻게해야 되나요목이 아픈데 병원은 좀 그렇고집에서 편하게 할수있는 효과좋은 방법있으면 알려주시면 감사하겠습니다
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박식한븍극곰321일 전
어깨 스트레칭 할때 빠르고 간단하게 할수있는방법?요즘 들어 어깨랑 목이 뭉치는 느낌이 드는대 쉽구간단하면서 효과적인 스트레칭 방법있을까요?알고계시면 정보공유좀 해주세요^^
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언제나소문난부자1일 전
실내자전거피팅.........무릅이안좋아서 실내자전거타는데 실내자전거타고난후 무릅에통증이있는데 아무래도피팅문제일것같은데정확하게몾맞추면 안장높이를높게하는게조은건지 아님낮게하는게좋은건지궁금합니다
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성실하고다정한수달1일 전
허리가 아프네요 빨리 호전 되는방법 알려주세요.엎드려서 짐정리 했더니 허리도 아프고몸살도 왔어요 😭 할건 많은데 아프니깐힘드네요 빨리 났는방법 있을까요?겨울에는 찜질 하면 좋아졌는데더워서 찜질은 하기 그래서요.
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친절한코끼리201일 전
방사선 치료의 단점에 대하여 궁금합니다안녕하세요암 환자들이 방사선 치료를하는 경우가 많은 것으로 알고 있는데방사선 치료의 부작용과 더불어서 어떠한 장점이 있는지그리고 치명적인 단점에 대하여 궁금합니다.
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영원히빵터지는라마1일 전
일자목 일자 허리에 좋은 제품이나 치료 등등 추천해주세여.제가 일자 허리에 일자목을 갖고 있습니다. 그래서 정형외과를 가는데 물리치료랑 주사만 주시더라고요.. 그래서 이것보단 한의원 한번 가보자 해서 현재 주2외 추나요법도 하고 물리치료 및 침, 부항도 뜨고 있어요. 그런데 이거 말고도 자세 교정도 해야 하지 않나 싶은데 추천해 줄 수 있는 동작이나 제품 있으면 알려주세요..
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보통은굉장한커피2일 전
허리 아플때 허리 보호대 오래하면..허리 아플때 허리 보호대 오래하면 안좋다는데,어느정도 기건을 말하는 건가요?허리 보호대 허니까 도움은 되는거 같아요..허리가 나아지고 있어요
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